Dans le cadre de notre série Therapy Helped Me, Renee Fabian raconte comment sa recherche d'identité à l'adolescence a creusé un fossé entre elle et sa mère, le tout au cours d'une autre expérience de vie dévastatrice. Découvrez comment la thérapie a aidé Renée à reconstruire cette relation et à réaliser que le soutien de sa mère était là depuis le début.
Au milieu de la dépression, des choses comme l'exercice peuvent être une tâche ardue. Suivez ces conseils pour démarrer et maintenir votre élan, même en cas de dépression.
Étant donné que l'utilisation des données dans la conception des traitements de santé mentale augmente rapidement, nous avons interrogé nos thérapeutes pour voir ce qu'ils pensaient de la tendance.
Les résolutions de perte de poids peuvent être dangereuses pour la santé mentale car elles perpétuent l'idée que l'apparence physique est plus importante que la paix.
Vous vous demandez si vous devriez consulter un psychologue ou un psychiatre? Découvrez ce dans quoi chacun est spécialisé et celui qui correspond le mieux à vos besoins.
Les enfants ne sont peut-être pas prêts à gérer le stress des épidémies comme le coronavirus. Protégez la santé mentale de vos enfants avec ces conseils.
Cette série de blogs présente aux lecteurs notre communauté de thérapeutes professionnels. Rencontrez Jill Nelson, LPCC. Est-elle la thérapeute pour vous?