10 citations sur la résilience lorsque la vie devient difficile
Lorsque vous traversez des moments difficiles, il peut être difficile de trouver une lumière au bout du tunnel. Lisez ce que ces personnages emblématiques ont à dire sur la résilience.
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Vous vous tirez une balle dans le pied? Si oui, vous le savez probablement. Sinon, voici les signes courants d'un comportement autodestructeur - ainsi que des conseils pour arrêter.
Vous vous demandez comment les gens résilients repoussent les défis les plus difficiles de la vie? Apprenez les sept secrets qui leur permettent de rester forts malgré l'adversité.
Afin de lutter pour la justice raciale, nous devons prendre soin de nous-mêmes afin de rester résilients. Voici comment nous pouvons tous le faire.
En pratiquant la pleine conscience et en modifiant les pensées négatives et les schémas de comportement, vous pouvez apprendre à arrêter de vous attarder sur vos erreurs.
La façon dont nous réagissons et récupérons des situations douloureuses fait partie de ce qui définit notre personnalité individuelle. Apprenez à être plus résilient grâce à nos conseils d'auto-soins.