Votre peur «irrationnelle» est peut-être plus courante que vous ne le pensez! Les thérapeutes de l'espace de discussion se plongent dans nos phobies les plus courantes et comment nous pouvons les gérer.
La peur est une émotion humaine normale, mais elle est nuisible lorsqu'elle prend une forme extrême. Voici les signes que votre phobie augmente et il est temps de demander de l'aide.
Je me demande pourquoi les plans d'eau profonds nous rendent anxieux? Découvrez comment plonger vos orteils et prendre le contrôle de votre peur des profondeurs.
Les peurs irrationnelles, telles que les araignées ou les visites chez le dentiste, ne mettent pas la vie en danger, mais provoquent une anxiété majeure chez certaines personnes. Lisez comment mettre ces craintes de côté.
Vous êtes-vous déjà senti mal à l'aise ou anxieux à la vue d'un nid d'abeille, d'une éponge ou d'une grenade? Découvrez pourquoi certains ont une phobie sévère des groupes de cercles.
Certaines personnes aiment avoir peur plus que d'autres. Ce n'est pas seulement une question de personnalité et de préférence. Il existe des différences neurologiques.