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6 conseils de santé mentale pour les parents pendant l'épidémie de coronavirus

Les enfants ne sont peut-être pas prêts à gérer le stress des épidémies comme le coronavirus. Protégez la santé mentale de vos enfants avec ces conseils.

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6 conseils pour éviter de détruire votre relation pendant la quarantaine

Si vous vous inquiétez de l'impact de la mise en quarantaine avec votre partenaire, suivez ces conseils pour maintenir votre relation solide.

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7 conseils pour gérer le travail à domicile pendant l'épidémie de coronavirus

Alors que l'épidémie se poursuit, beaucoup d'entre nous peuvent travailler à domicile. Utilisez ces conseils pour faciliter l'ajustement de la gestion de la vie professionnelle et familiale.

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7 conseils pour travailler à domicile avec vos enfants pendant l'épidémie de COVID-19

Tirez le meilleur parti du travail à domicile - pendant que les enfants ne vont pas à l'école en personne - avec ces conseils pour le bien-être mental et la productivité.

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Un guide de santé mentale pour les travailleurs pendant la pandémie de coronavirus

Rester à la maison après le travail n'est pas toujours une option pour certains segments de la main-d'œuvre, voici comment ils peuvent protéger leur santé mentale pendant l'épidémie.

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Deuil compliqué: pourquoi nous pleurons des personnes que nous n'avons jamais rencontrées

Les tragédies suscitent toute une gamme d’émotions, et même si nous pleurons tous différemment, le deuil de ceux que nous n’avons pas rencontrés est parfois encore plus complexe.

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Faire face aux sentiments d'impuissance pendant l'épidémie de coronavirus

En période d'épidémie, le manque de connaissances sur des maladies comme le coronavirus peut amener les gens à se sentir impuissants et vulnérables. Lire la suite.

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Faire face à l'anxiété financière liée au coronavirus

De nombreuses personnes subissent rapidement des difficultés financières en raison de la pandémie mondiale COVID-19. Voici comment gérer votre anxiété.

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Gérer la déception lors de l'épidémie de coronavirus

Les prochaines semaines peuvent sembler différentes de celles prévues. Voici comment gérer les sentiments de déception pendant le COVID-19.

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Comment les étudiants peuvent prioriser la santé mentale pendant l'épidémie de COVID-19

Les changements brusques dans les plans des étudiants peuvent être épuisant sur le plan émotionnel, voici comment vous pouvez protéger votre santé mentale pendant la transition.

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Comment le coronavirus est stigmatisé et comment le combattre

N'ayez pas honte si vous attrapez un coronavirus et ne stigmatisez pas les autres - il est important de rester calme, de suivre les directives et de prendre soin de votre santé mentale.

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Comment les célibataires peuvent lutter contre la solitude pendant l'isolement social

Bien que nous ayons tous besoin de temps seuls, nous devons aussi nous sentir connectés. Voici quelques conseils pour rester sain d'esprit et lutter contre la solitude pendant l'isolement social.

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Comment protéger votre santé mentale pendant la «distance sociale»

Se sentir isolé et seul pendant une quarantaine est courant, voici comment lutter contre ces sentiments au milieu de l'épidémie de coronavirus.

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Investir dans le bien-être communautaire à l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale

Il est impératif d'investir dans la santé mentale. Plongez plus profondément dans les avantages et comment cela peut avoir un impact durable sur vous-même et votre communauté.

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Prévenir les conflits familiaux lorsque vous êtes coincé à la maison ensemble

Être mis en quarantaine ensemble peut mettre à rude épreuve même les dynamiques familiales ou colocataires les plus saines, menant souvent à des conflits. Voici comment le résoudre.

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Ressources pour vaincre l'anxiété due au coronavirus

Protégez votre santé mentale pendant l'incertitude de l'épidémie de coronavirus. Utilisez ces conseils d'un thérapeute de Talkspace pour gérer votre anxiété.

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La nouvelle ressource de santé mentale de Snapchat: une opportunité de sensibilisation

Snapchat publie un outil appelé Here For You, mais comment pouvons-nous optimiser son utilisation et créer des opportunités de sensibilisation? Lire la suite.

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S'exprimer sur les troubles de l'alimentation: Taylor Swift propulse la conversation en avant

Personne n'est à l'abri des troubles de l'alimentation, même les célébrités les plus puissantes. Découvrez comment le nouveau documentaire de Taylor Swift entraîne une conversation puissante.

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Ressources sur la santé mentale de Talkspace pour les problèmes liés au COVID-19

Talkspace se concentre sur l'amélioration des résultats en matière de santé mentale - en réponse à l'épidémie de coronavirus, nous avons compilé une liste de ressources soutenues par des thérapeutes.

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Le chaos du coronavirus: comment protéger votre santé mentale

Pour atténuer l'anxiété entourant les épidémies, il est essentiel d'identifier ce qui est et ce qui n'est pas sous votre contrôle. Voici comment, selon un thérapeute.