'J'ai besoin d'aide'

Tendre la main à quelqu'un n’est pas toujours facile, surtout en matière de santé mentale. Voici comment obtenir l'aide que vous méritez.

Comment survivre à la mort d'un être cher

Jenny Williamson raconte son histoire de deuil après que le cancer ait emporté sa mère. Elle a encore besoin d'apprendre à survivre lorsqu'un être cher meurt.

Comment transformer les difficultés de votre enfance en succès

Les difficultés et les traumatismes de l'enfance peuvent contribuer aux problèmes de santé mentale. Heureusement, ces luttes peuvent également favoriser la résilience et la sagesse.