Dépression majeure (dépression unipolaire)

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Qu'est-ce que la dépression majeure ?

La dépression majeure, également connue sous le nom de trouble dépressif unipolaire ou majeur (TDM), se caractérise par un sentiment persistant de tristesse ou un manque d'intérêt pour les stimuli extérieurs. L'unipolaire connote une différence entre la dépression majeure et dépression bipolaire , qui fait référence à un état oscillant entre dépression et la manie. Au lieu de cela, la dépression unipolaire se concentre uniquement sur les dépressions ou les émotions négatives et les symptômes que vous avez pu ressentir.

Heureusement, la dépression majeure est bien comprise dans la communauté médicale et est souvent facilement traitable grâce à une combinaison de médicaments et de thérapie par la parole. Vous trouverez ci-dessous un guide sur tout, des symptômes et des causes de la dépression majeure aux statistiques et au traitement que vous pouvez demander à un professionnel de la santé si vous sentez que vous avez besoin d'aide.

Statistiques des patients

Selon leJournal de l'Association médicale américaine, l'incidence à vie de la dépression aux États-Unis est de plus de 20 à 26 % pour les femmes et de 8 à 12 % pour les hommes. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une grande majorité, cela représente une partie importante de la population, dont beaucoup ne cherchent pas de traitement récurrent pour leur dépression. Bien que ces hommes et ces femmes aient des événements au cours de leur vie, l'âge médian d'apparition de la dépression majeure est de 32 ans, tel que rapporté par les estimations démographiques du Bureau du recensement des États-Unis par caractéristiques démographiques en 2005. Dans cet esprit, il est important de noter que les femmes sont touchées de manière disproportionnée par la dépression majeure par rapport aux hommes, comme en témoigne le pourcentage significatif de différence cité ci-dessus.

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Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les femmes sont plus souvent atteintes d'un trouble dépressif majeur, mais cela découle principalement de la tendance de la dépression à coexister avec d'autres maladies et troubles mentaux. Cela peut entraîner une collation avec n'importe quoi, de la grossesse à des problèmes plus chroniques ou récurrents. L'Institut national de la santé mentale a noté que 25 % des patients atteints de cancer, un tiers des patients atteints du VIH et un tiers des survivants d'une crise cardiaque souffrent de dépression majeure.

Bien que ces conditions particulières soient plus fréquentes chez les hommes, Psychology Today a déclaré qu'une raison physiologique couramment citée pour les femmes souffrant de dépression majeure plus que les hommes est due à la fluctuation des hormones et à une prédisposition génétique, en particulier au moment de la puberté, de l'accouchement et de la ménopause.

Cependant, la dépression majeure est un problème grave pour les deux sexes et, si elle n'est pas traitée, elle peut avoir des conséquences fatales. Heureusement, il y a de bonnes nouvelles. L'Institut national de la santé a noté qu'environ 80% des patients qui cherchent un traitement pour une dépression majeure montrent une amélioration dans les quatre à six semaines, à partir decommencer une médication, une psychothérapie, assister à des groupes de soutien ou une combinaison de ces traitements.

Causes

Alors que la prévalence de la dépression majeure est répandue, les causes de la dépression majeure sont tout aussi nombreuses et ont leurs origines dans une variété d'endroits. La revue médicale Neuron cite la génétique comme une cause prédominante de trouble dépressif majeur, avecun risque environ 3 fois plus élevé de TDM [trouble dépressif majeur] chez les parents au premier degré (parents, frères et sœurs, progéniture) des personnes atteintes de TDM par rapport à la population générale.Cela signifie que le plus grand facteur déterminant de votre dépression se trouve dans votre arbre généalogique, mais il existe également une base physiologique et anatomique importante.

Maladies et conditions médicales concomitantes peut être un facteur de risque sérieux d'avoir un épisode dépressif majeur. En outre, les symptômes du trouble lui-même peuvent provoquer une dépression. Par exemple:

Changer votre appétit, trop manger ou trop manger
Déréguler votre horaire de sommeil ou compenser vos rythmes circadiens

Ajuster ces schémas et habitudes ne traitera souvent pas votre dépression, mais ils peuvent être un grand pas en avant pour soulager vos autres symptômes en conjonction avec un traitement professionnel.

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L'étendue des facteurs anatomiques et physiologiques sur la dépression majeure est inconnue, mais on pense qu'elle est significative. Avec les facteurs socio-économiques (la perte d'un emploi et un sentiment de privation économique, par exemple), ce qui précède est considéré comme les principales raisons pour lesquelles vous souffririez d'un trouble dépressif majeur.

Les types

Vous pourriez être surpris d'apprendre qu'il existe de nombreux types de troubles dépressifs majeurs qui peuvent vous affecter et rendre votre vie quotidienne difficile. Chaque type a souvent des causes différentes, mais ils impliquent généralement le même sentiment de désintérêt pour les activités que vous aimiez autrefois et un sentiment général de mélancolie. Ceux-ci sont divisés en sous-types appelés spécificateurs qui déterminent la durée du diagnostic de dépression et la caractéristique déterminante de chaque type.

Le trouble affectif saisonnier ou TAS est classé comme une maladie directement causée par la période de l'année. Il survient le plus souvent pendant les mois d'hiver, lorsque la lumière du soleil n'est pas aussi facilement disponible. L'Institut national de la santé mentale déclare que le TAS peut être traité efficacement avec la luminothérapie, mais près de la moitié des personnes atteintes de TAS ne s'améliorent pas avec la luminothérapie seule. Des conseils et des médicaments sont également recommandés.
Dépression psychotique se développe souvent si vous avez eu des hallucinations ou si vous croyez à des délires qui ne sont pas cohérents avec la réalité. Cela peut être causé par un événement traumatisant ou si vous avez déjà eu une forme de dépression dans le passé.
Dépression postpartum est un phénomène courant chez les nouvelles mères qui subissent des changements hormonaux après l'accouchement. Le stress d'élever un nouvel enfant et les changements dans et dans votre corps peuvent grandement affecter votre humeur. De plus, l'Association canadienne pour la santé mentale affirme que les parents qui adoptent peuvent également souffrir de certains des symptômes de la dépression post-partum.
Ceux avecdépression mélancoliqueprésentent souvent les signes les plus typiques de dépression, notamment une perte de poids et une diminution de l'intérêt pour les activités qu'ils aimaient autrefois. Vous pourriez ressentir une humeur dépressive semblable à celle de perdre quelqu'un que vous aimez ou à un chagrin intense. Dépression atypique est souvent directement liée à votre humeur et à vos interactions avec les autres. Les symptômes comprennent une hypersomnie, une lourdeur dans les membres et une anxiété sociale.
Si vous souffrez dedépression catatonique,vous rencontrez très probablement des problèmes moteurs et des problèmes de comportement. Vous pourriez être immobilisé ou avoir des mouvements involontaires. Selon l'Institut national de la santé de la National Library of Medicine des États-Unis, il s'agit d'un trouble psychotique présentant un risque important pour le bien-être du patient, ainsi qu'un obstacle supplémentaire au traitement du trouble sous-jacent. Les signes et symptômes de la catatonie interfèrent gravement avec les activités essentielles de la vie quotidienne.

Autres types

En plus de ceux énumérés ci-dessus, la cinquième édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles de santé mentale sépare les troubles bipolaires et apparentés et inclut ces autres types distincts :

Trouble dépressif persistant (dysthymie)
Trouble dysphorique prémenstruel
Trouble de dérégulation de l'humeur perturbateur
Trouble dépressif induit par une substance/un médicament
Trouble dépressif dû à une autre condition médicale
Autre trouble dépressif spécifiéettrouble dépressif non spécifié (tel que situationnel)

Signes et symptômes

Il peut y avoir un certain nombre de facteurs contributifs liés à la cause de votre dépression. Ceux-ci se manifestent généralement par des comportements d'adaptation et des réactions à ce que vous ressentez. Selon le type de dépression dont vous souffrez, vous pouvez ressentir divers symptômes.

Pensée négative avec incapacité à voir des solutions positives
Agitation
Agitation
Incapacité à se concentrer
S'en prendre à ses proches
Irritabilité
Se retirer de ses proches et des activités régulières
Augmentation du sommeil
Épuisement et léthargie
Pensées morbides et suicidaires
Perte ou gain de poids

Traitement

Il existe plusieurs méthodes de traitement pour le trouble dépressif majeur. Ces approches comprennent la psychothérapie, les médicaments antidépresseurs, le traitement par électrochocs (ECT) et d'autres thérapies somatiques. Cependant, l'ECT est généralement évitée, sauf dans des circonstances extrêmes, au profit à la fois de la psychothérapie et des antidépresseurs. Un psychiatre médical peut fournir à la fois des services de psychothérapie et prescrire des antidépresseurs, qui diffèrent pour chaque personne en fonction des besoins individuels.

Si vous ressentez l'un des symptômes ou si vous êtes lié de quelque manière que ce soit à un trouble dépressif majeur, vous devriez demander l'aide d'un professionnel de la santé. Heureusement, le trouble dépressif majeur est devenu beaucoup moins stigmatisé ces dernières années. Il existe de nombreuses informations détaillées sur la dépression, et le professionnel de la santé que vous avez choisi est souvent susceptible de les parcourir avec vous afin que vous puissiez choisir le traitement le mieux adapté à votre mode de vie.

Vous devriez vous sentir comme si vous aviez des options. Vous n'aurez probablement pas à être accablé par cette maladie et la négativité qui accompagne souvent les symptômes de la dépression. Parler à un conseiller et à un professionnel de la santé est la première étape pour vivre une vie plus heureuse et plus épanouissante.

Dernière mise à jour : 4 juin 2021

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