Comment faire face à la perte d'un animal de compagnie

Sauter à: Conseils d'adaptation Faire le deuil d'un animal de compagnie Deuil à long terme Ressources sur la perte d'animaux de compagnie

Le 1er juin 2012, j'ai aperçu un mélange de terrier gris débraillé alors âgé de deux mois blotti dans une cage métallique à North Shore Animal League, un refuge sans mort à Long Island. J'ai demandé à un employé du refuge de laisser le chiot et moi avoir un « regarder » en tête-à-tête. Une fois sur mes genoux, les canines du chien se sont accrochées à un bouton de mon cardigan blanc jusqu'aux genoux et m'ont joyeusement mordillé. J'ai dit,Oui, c'est celui-là.

Plus de neuf ans plus tard, Shea est toujours la seule. En effet, ses fesses sont calées contre ma hanche alors que nous partageons la chaise d'ordinateur à côté de mon ordinateur. J'adore cette machine à lécher autoritaire, câline et dont le deuxième prénom devrait être gâté. Mais je sais qu'un jour (je prie beaucoup, beaucoup, beaucoup, beaucoup de jours) je devrai faire face à son décès. Comme j'ai fait face au décès de deux chats bien-aimés - Thor et Axel - dont les restes sont dans des urnes qui ont des places d'honneur dans ma maison.

L'auteur et son chien de sauvetage, Shea.

On estime qu'environ deux Américains sur trois ouvrent leur cœur et leur maison à un animal de compagnie . Surtout pendant la pandémie lorsque la vie est si effrayante et incertaine, le confort et la stabilité fournis par un animal de compagnie sont indispensables. En effet, le lien entre les animaux et les humains est facile à voir. La comédienne Miranda Hart, dont l'amour pour son Shih Tzu/Bichon Frise a inspiré ses mémoires de 2007Peggy et moia récemment annoncé qu'elle prenait une pause dans sa carrière suite au décès de son chien bien-aimé.

Une petite étude de 2019 portant sur 82 personnes a révélé que le la durée du deuil intense vécu par les propriétaires d'animaux endeuillés varie — avec 25 % entre 3 mois et un an, 50 % entre un an et 19 mois et 25 % entre deux et six ans. Ce n'est pas étonnant que thérapie de perte d'animal de compagnie est un domaine émergent.

Le chagrin des animaux de compagnie non contrôlé peut avoir des conséquences physiques. En octobre 2017Le Journal de médecine de la Nouvelle-Angleterrea décrit le cas d'une femme qui souffrait du syndrome du cœur brisé, alias cardiomyopathe takotsubo y, une condition imitant une véritable crise cardiaque, après la mort de son Yorkie de neuf ans, Meha.

Espérons que la perte de votre animal de compagnie soit très, très, très lointaine dans le futur, mais il est extrêmement utile de savoir comment faire face à cette circonstance douloureuse.

lesquelles des données statistiques suivantes ne sont pas exactes concernant la schizophrénie ?

Conseil d'adaptation n°1 : le deuil est personnel, nous ressentons ce que nous ressentons

Lorsqu'un patient demande pourquoi la mort d'un animal de compagnie peut être pire que la perte d'un humain, je réponds qu'en plus d'être un membre de la famille, un animal de compagnie est une source d'amour inconditionnel, apaisant, de présence constante, surtout pendant la pandémie, un témoin à nos vies, et une raison de vivre, de respirer, de pleurnicher pour s'habiller et sortir de la maison le matin. Nos animaux de compagnie nous donnent tellement et en retour, demandent si peu. Comment cette perte ne peut-elle pas être dévastatrice ?

La dévastation peut être amplifiée si les autres vous font avoir honte d'avoir été affligés par la perte d'un chien/chat/oiseau/remplissage… Si les autres ne comprennent pas votre chagrin, c'est leur problème. Ne les laissez pas dicter votre processus de deuil. Vous ressentez ce que vous ressentez.

Vingt ans après la mort de son animal de compagnie Doug, Deborah Skolnik, une écrivaine de Scarsdale bouillonne toujours sur ce sujet :Quand les gens entendent la phrase 'perte d'animal de compagnieils pensent au propriétaire endeuillé d'un chat flou ou d'un chien âgé fidèle. Allergique aux bébés à fourrure mais avide d'un animal de compagnie, Skolnik a acheté en 1985 un poisson rouge qu'elle a nommé Doug.Il a été mon compagnon constant pendant 12 des années les plus cruciales de ma vie, donc sa mort a été déchirante. Si mon chien était mort, est-ce que les gens m'auraient demandé sa laisse et sa gamelle le même jour ?

Conseil d'adaptation n° 2 : que la mort vienne naturellement ou non, la perte d'un animal est affreuse

Betsy Graziani Fassbinder, psychologue de San Francisco et animatrice de Le podcast de la gloire du matin a traité le sujet de la perte et du deuil des millions de fois au cours des 30 dernières années et pourtant, lorsqu'il s'agissait d'abattre Edgar, son griffonnage doré de 13 ans il y a près de deux ans, la douleur est toujours vive. Elle explique,Il y a des gens qui ont une série d'animaux qu'ils aiment et de temps en temps il y a une âme sœur animale. Edgar a aidé mon mari et moi à surmonter des pertes telles que la mort de mon frère.

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Quelles sont les 5 étapes du deuil ?

En 1969, Elisabeth Kübler-Ross a décrit cinq étapes courantes du deuil

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Sloan Smiloff, une psychiatre basée dans le New Jersey, a eu de nombreux animaux de compagnie au fil des ans et son chagrin lorsque chacun a dû être abattu (l'année dernière, c'était sa fille de 17 ans sourde depuis sa naissance Shih Tzu Sugar) est physiquement et émotionnellement dévastateur.Quel est le bon moment pour dire au revoir ?elle opine tristement. VEts dire si le chien ou le chaton a vieilli et que cela fait cinq jours qu’il n’a même pas pu se lever de son lit et qu’il présente beaucoup de stress physique…

Le vétérinaire est venu chez Smiloff pour soulager Sugar pont arc-en-ciel (on dit que l'animal traverse ce pont vers le ciel), mais la transition en douceur ne l'a pas rendu plus facile à gérer. Pour chaque animal que j'ai dû abattre, je pleure et prie… C'est toujours affreux.

La perte peut être encore plus difficile lorsque le défunt est un jeune animal de compagnie et/ou que la cause du décès est un accident. Les deux circonstances s'appliquaient à Rachel Pastiloff. Le 43e anniversaire de l'entraîneur de santé le 15 janvier a été tragiquement gâché lorsque son Boston Terrier de 3 ans a été heurté par une voiture alors qu'il courait dans le ranch de 20 acres que Pastiloff vit avec ses parents et son fils autiste de 14 ans.

Intellectuellement, Pastiloff savait que la mort était un accident et que c'était la bonne décision d'euthanasier Bug - il était paralysé par un grave traumatisme crânien et son foie laissait échapper des toxines. Pourtant, elle a lutté contre la culpabilité et l'auto-accusation en plus du chagrin.Bug était l'autre moitié de mon cœur.

Elle dit,Je me sens béni d'avoir des amis et une famille extraordinaires et d'avoir eu une séance privée avec le rabbin Steve Leder, auteur de La beauté de ce qui reste , basé sur son sermon sur la perte… Le rabbin m'a dit qu'une perte est une perte, qu'il s'agisse d'un animal ou d'un humain.

Pourtant, dit-elle,Le deuil est une montagne russe.

Faire le deuil d'un animal de compagnie

Le lien entre les animaux et les humains est indéniable. Après la perte d'un animal de compagnie bien-aimé, il est important d'être gentil avec vous-même. Voici quelques façons qui ont aidé d'autres personnes à traverser les moments les plus douloureux du processus de deuil et qui peuvent aussi vous aider.

Tendez la main à d'autres qui comprennent

Julie Barton a écrit le best-seller Médecine canine pour aider à traiter la mort de son Golden Retriever Bunker, qu'elle a abattu lorsque le cancer a commencé à attaquer férocement son corps. Comme son mari ne comprenait pas la profondeur du chagrin qu'elle vivait, il était essentiel de tendre la main à ceux qui le comprenaient.L'un des avantages des médias sociaux aujourd'hui est l'avalanche d'empathie, de compréhension, d'amour et de gentillesse que vous recevez.

Avec COVID-19, il est difficile de passer du temps avec d'autres plaignants, mais il existe des groupes de soutien en ligne auxquels vous pouvez vous joindre.(Voir les ressources ci-dessous.)

Soyez gentil avec vous-même

Barton dit,La chose la plus importante lorsque vous êtes en deuil est d'être doux avec vous-même. Traitez-vous comme un nouveau-né.La guérison prend du temps. Honorez votre animal et vous-même en étant patient. Prenez du réconfort dans vos souvenirs heureux. Le temps devrait finir par adoucir le coup.

Trouvez des moyens de commémorer votre animal de compagnie

Elizabeth Shapiro, alias Mme Doolittle, Le guérisseur en talons hauts , est un conseiller en deuil pour animaux de compagnie. Elle suggère d'inventer des rituels qui vous réconfortent.Faites mettre les cendres de votre animal dans une urne. Faites un sanctuaire avec des images ou d'autres souvenirs significatifs.

Certaines personnes créent des galeries de photos en ligne ou des albums de coupures. Lorsque mon chat de 16 ans, Thor, est décédé, j'ai invité ses amis (par coïncidence aussi mes amis !)

Écrivez à propos de votre animal de compagnie

Autre conseil de Shapiro : Journal, écrivez des lettres à votre animal de compagnie, tout ce qui semble apaisant…

Trouver de nouvelles routines

Surtout en cette période d'isolement, promener un chien plusieurs fois par jour vous fait régulièrement sortir de la maison. Il est important de continuer à marcher et de faire d'autres choses qui vous tiennent occupé.

Aidez vos enfants à faire leur deuil

Sloan Smiloff, qui a dû euthanasier son sucre, conseille,Ne minimisez jamais les sentiments de votre enfant. Cela doit être traité avec autant de sensibilité que la perte d'un parent que votre enfant adorait.

La fille de Julie Barton avait deux ans lorsque leur chien est décédé, trop jeune pour vraiment gérer le décès de son acolyte à quatre pattes. Cinq ans plus tard, l'enfant a écrit un livre sur le chien, le saupoudrant de photos d'elle et de Bunker.

Faites entrer d'autres animaux dans votre vie

Cela peut aller du bénévolat dans un refuge à l'achat d'un nouvel animal de compagnie. Chaque animal est unique, mais obtenir une autre créature à fourrure apporte une énergie nouvelle et aimante dans votre maison. Peu de temps après la mort de Bug, un ami a acheté à Pastiloff un chiot Boston Terrier. Elle adore son nouvel animal de compagnie, mais cela ne veut pas dire que Bug ne manque pas énormément. Toujours,Je vais bien,elle dit.

Grie d'animal de compagnie à long terme

Si, après quelques semaines, vous vous retrouvez encore trop incapable émotionnellement pour fonctionner, parler à un thérapeute en deuil peut être un moyen utile de traiter votre douleur. Animaux de compagnie peut vous mettre en contact avec des conseillers en deuil pour animaux de compagnie.

Ressources sur la perte d'animaux de compagnie

Voici d'autres ressources pour vous aider à faire face à la perte.

Tour d'amour . Ressources sur le deuil, groupes de soutien et informations de conseil.
pont arc-en-ciel. Forums de perte d'animaux, groupes de discussion et FAQ.
Rover rouge . Répertoire des organisations nationales d'aide aux propriétaires d'animaux en deuil.

Compagnon constant. confident chéri. Supporter, anti-stress, ami. C'est facile d'aimer un animal de compagnie. C'est peut-être la raison pour laquelle tant d'entre nous continuent à intégrer les animaux de compagnie dans notre vie alors que leur perte est si dévastatrice.