Histoires

«The Weight of Gold» avec Michael Phelps

Le poids de l'or cherche à mettre en évidence les défis de santé mentale auxquels sont confrontés les athlètes pendant et surtout après leur carrière.

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Pouvez-vous littéralement vous sortir de la dépression? - Une entrevue avec la meilleure entraîneuse de New York, Christine Coen

Talkspace a interviewé Christine Coen, entraîneuse et diététiste de New York, sur l'utilisation de la forme physique et d'une alimentation saine pour combattre la maladie mentale.

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Troubles de l'alimentation: une histoire de sensibilisation

Pour sensibiliser aux troubles de l'alimentation, j'ai partagé une histoire sur le travail avec une jeune femme aux prises avec la boulimie et la dépression.

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Célébrer le mois de la sensibilisation à la santé mentale

Mai est le Mois de la sensibilisation à la santé mentale et cette année, nous nous trouvons au milieu d'une crise mondiale. Nous voulons savoir: quel est votre état de santé mentale?

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Comment j'ai surmonté la solitude

Michael Noker raconte comment il a surmonté la solitude après avoir vécu une vague de chagrin et d'isolement. En fin de compte, il est devenu plus disposé à s'ouvrir.

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Faim: mon combat contre l'anorexie

Dans le cadre de notre série Darkest Day, Penelope Garrett a raconté son histoire de lutte contre l'anorexie. Lisez pour savoir ce que c'est que de lutter contre un trouble de l'alimentation.

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Méditations dans l'esprit de ma mère

La démence a un impact sur la santé mentale des personnes atteintes de la maladie et des soignants. Anna Kushner explore sa relation compliquée avec le déclin de sa mère.

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Mon expérience avec les survivants du suicide, en tant que thérapeute et personne

Le thérapeute de l'espace de discussion Jor-El Caraballo a partagé certaines de ses expériences professionnelles et personnelles avec des survivants du suicide. Ce qu'il a appris pourrait vous surprendre.

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Ma décennie perdue: une histoire de dépendance et de rétablissement

Eric Taylor a décrit une décennie de sa vie où la dépendance aux drogues et à l'alcool a détérioré sa santé mentale. Il s'est rétabli en s'engageant dans un traitement.

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Mon rituel de santé mentale: l'auto-compassion et l'établissement de limites

La contributrice Elizabeth Su détaille son défi de plaire aux gens et comment la pratique d'un rituel de santé mentale d'auto-compassion a changé sa perspective.

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La fille de quelqu'un: une entrevue avec l'écrivain Ashley C. Ford

Écoutez l'histoire de la santé mentale de l'auteur de «Somebody's Daughter» et de l'animatrice du podcast «Fortune Favors the Bold», Ashley C. Ford.

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Parler de moi était le seul moyen pour ce client de me faire confiance

Les thérapeutes ne sont pas censés parler d'eux-mêmes pendant la thérapie. Pour certains clients, cependant, la divulgation de soi est le seul moyen de renforcer la confiance.

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The Noonday Demon: Entretien audio avec l'auteur à succès Andrew Solomon

Écoutez notre discussion sur les nouvelles percées dans le domaine de la dépression avec l'auteur Andrew Solomon, lauréat du National Book Award.

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L'état de notre santé mentale: Anna Borges, SELF

Auteure et rédactrice en chef de SELF, Anna Borges discute de `` l'état de notre santé mentale '' tout au long de l'année compliquée de 2020.

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La thérapie m'a aidé: identifier mon anxiété

L'illustratrice Kate Allan avait du mal à mettre un nom sur son anxiété et se demandait pourquoi sa voix intérieure était si négative. Après avoir rencontré un thérapeute, elle a acquis une compréhension d'elle-même et comment vivre sa meilleure vie. Lisez son histoire à l'intérieur!

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Ce que signifie «je ne me sens pas bien» pour une personne atteinte de maladie mentale

Lorsqu'il s'agit de maladie mentale, il est difficile de décrire ce que vous ressentez aux autres. Apprenez comment «je ne me sens pas bien» en tant que remplaçant aide à le communiquer.

Histoires

Quand la colère et les émotions dirigent votre vie

Lisa Rabey parle de ses difficultés avec la gestion de la colère et de la façon dont le problème de santé mentale a semé le chaos tout au long de sa vie.