Qu'est-ce qu'une «évaluation psychologique»?

Si vous êtes nouveau en thérapie ou si vous explorez différentes options de traitement, il est naturel de vous poser des questions sur les premières étapes. Une première étape courante, mais mal comprise, est l'évaluation psychologique ou «psychologique».

Cela pourraitdu sonintimidant, mais une évaluation psychologique est un moyen simple pour votre thérapeute ou fournisseur de soins de santé de comprendre ce que vous vivez en ce moment.

Qu'est-ce qu'une évaluation psychologique?

Une évaluation psychologique est une santé mentale évaluation , où un professionnel, tel qu'un médecin de famille, un psychologue ou un psychiatre vérifie si vous souffrez d'un problème de santé mentale. Cette évaluation comprend généralement plusieurs éléments, qui peuvent inclure la réponse verbale à des questions, la réception d'un test physique et le remplissage d'un questionnaire. Cela devient la première ligne de défense lors de la recherche d'un traitement pour une maladie mentale.

Pour les psychologues, une telle évaluation permet de déterminer la nature exacte et l’étendue de la maladie mentale d’une personne. Utilisation de divers outils d'évaluation , les professionnels de la santé mentale peuvent avoir un aperçu de la personnalité d’une personne. À aucun moment du processus, un psychologue ne vous juge, il travaille plutôt pour vous aider à comprendre et à gérer les problèmes ou symptômes qui ont un impact sur votre vie.

Pensez à ces types d'évaluations comme ayant le même objectif que les tests médicaux. Si vous présentez des symptômes physiques, par exemple, un médecin peut demander des analyses de sang ou des radiographies pour mieux comprendre la cause des symptômes et aider à élaborer un plan de traitement efficace. Les évaluations psychologiques servent le même objectif, car les professionnels de la santé mentale utilisent ces outils pour mesurer et observez votre comportement pour diagnostiquer et traiter des problèmes spécifiques .

À quoi s'attendre d'une évaluation de la santé mentale

Les évaluations de la santé mentale peuvent inclure une variété de composants - des questionnaires formels, des listes de contrôle, des enquêtes, des entretiens et des observations comportementales. Souvent, la profondeur de l'évaluation dépendra du client et de ce dont il a besoin.

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En général, vous pouvez vous attendre à ce que cela prenne entre 20 et 90 minutes, selon la raison du test. Il peut être complété virtuellement ou en personne. Pour un exemple d'évaluation, essayez celui-ci de La psychologie aujourd'hui .

Types d'évaluations psychologiques

Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des types d'évaluation psychologique les plus courants:

Examen physique

Dans certains cas, une maladie physique peut provoquer des symptômes qui reflètent ceux d'une maladie mentale. Un examen physique peut aider les professionnels de la santé à déterminer si un trouble physique (tel qu'un trouble thyroïdien) ou un problème neurologique est à blâmer. Assurez-vous d'informer votre médecin de toutes les conditions que vous avez déjà ou de tout médicament que vous prenez.

Tests en laboratoire

Au cours de l'évaluation, vous pouvez être invité à effectuer des analyses de sang, un test d'urine ou un scanner cérébral pour exclure toute condition physique. Vous pouvez également être invité à répondre à des questions sur consommation de drogues et d'alcool pour confirmer votre expérience n'est pas un effet secondaire.

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Antécédents de santé mentale

On vous demandera probablement depuis combien de temps vous avez ressenti certains symptômes, vos antécédents personnels ou familiaux de santé mentale et tout traitement psychiatrique que vous pourriez avoir reçu.

Histoire personnelle

Les professionnels de la santé peuvent poser des questions sur votre style de vie et vos antécédents personnels pour déterminer les plus grandes sources de stress dans votre vie ou tout traumatisme majeur. Par exemple, vous pouvez être interrogé sur votre état matrimonial, votre profession, votre service militaire ou votre enfance.

Évaluation mentale

Dans ce cas, on vous posera probablement des questions plus détaillées sur vos symptômes, en particulier sur vos pensées, vos sentiments et vos comportements. Il est également important de savoir comment vous avez essayé de les gérer vous-même. Votre médecin observera probablement votre apparence et votre comportement pour vous aider à avoir une idée de votre santé mentale.

Évaluation cognitive

Cela diffère légèrement de l'évaluation mentale, car votre médecin évaluera votre capacité à penser clairement, à vous souvenir des informations et à utiliser un raisonnement solide. On vous demandera peut-être de passer des tests pour mesurer votre capacité à penser clairement, à vous souvenir des informations et à utiliser le raisonnement mental.

Réaliser des auto-évaluations

Dans certains cas, vous pouvez également être invité à effectuer une auto-évaluation pour aider à capturer vos pensées, vos émotions et vos symptômes. avant de recevoir du soutien . Pour certains prestataires de thérapies virtuelles et en ligne, il s’agit d’une première étape importante vers le meilleur thérapeute pour répondre aux besoins d’une personne.

On vous demandera probablement de répondre à un sondage qui vous aidera à déterminer vos besoins thérapeutiques individuels et votre style de communication préféré. Une personne peut s'attendre à être interrogée sur ses défis ou ses inquiétudes actuels et son impact sur sa santé mentale et physique.

Les évaluations psychologiques sont un élément important du bien-être mental

Il est important de savoir que les évaluations psychologiques ne sont pas universelles et que les professionnels de la santé mentale choisissent et choisissent des séries d'évaluations et de tests spécifiques pour chaque individu. Un professionnel agréé doit administrer l'évaluation, car il est formé pour obtenir les réponses les plus précises et interpréter au mieux les résultats. Dans certains cas, le même psychologue qui administre le test aidera au traitement, mais dans d'autres, un psychologue peut simplement se spécialiser uniquement dans le processus d'évaluation.

Pour commencer le processus d'évaluation psychologique, contactez un professionnel de la santé, tel qu'un médecin de famille, psychologue ou psychiatre . Vous pouvez être référé à un autre professionnel pour l'évaluation si elle ne relève pas de sa spécialité. En comprenant les différentes méthodes d'évaluation, telles qu'un examen physique, des tests de laboratoire et une évaluation cognitive, cela peut vous aider à mieux vous préparer à commencer votre parcours thérapeutique.