Rencontrez nos thérapeutes: Jill Nelson

Nom:Jill Nelson
Informations sur la licence:Conseiller clinique professionnel agréé (LPCC), Illinois, Licence # 180.010125
Où habites-tu?Chicago, parc Humboldt
Ville natale:Milwaukee, Wisconsin
Temps de travail chez Talkspace:4 mois
Temps de travail en tant que thérapeute:6 ans

Pourquoi travaillez-vous en thérapie / santé mentale?

Tant de raisons. Cela a commencé quand j'étais enfant et que j'aimais le premier «The Bob Newhart Show». Newhart a joué un psychologue qui vivait à Chicago et je voulais être lui. J'ai adoré l'idée de m'asseoir, de parler aux gens et d'en savoir plus sur eux. Il m'est récemment apparu - 40 ans plus tard - que je réalisais mon rêve!

J'étais aussi une enfant très hypervigilante et anxieuse en raison des circonstances de mon éducation et cela m'a affecté le reste de ma vie. Ce n’est que lorsque j’ai cherché des réponses grâce à ma propre thérapie que j’ai réalisé les ramifications de mon éducation et la façon dont ces problèmes ont traversé mes années d’adulte. Le voyage était tellement satisfaisant et instructif.

Enfin, j'ai travaillé pendant de nombreuses années (après avoir quitté le monde de l'entreprise) en tant que spécialiste du fitness et j'ai découvert que j'étais motivée et stimulée en aidant les gens à changer leur mode de vie sain. Plusieurs fois, des problèmes sont survenus et ont créé un obstacle à leur progrès et je voulais en savoir plus sur la façon de mieux résoudre leurs problèmes.

Ainsi, plus tard dans la vie, je me suis inscrit à l'école supérieure et suis finalement devenu un conseiller agréé, et finalement un conseiller clinique agréé (la licence de conseiller de plus haut niveau dans l'Illinois). J'ai ma propre pratique en face à face à Chicago, et je vois également des clients de coaching de santé dans mon studio, et maintenant j'ai ma pratique en ligne via Talkspace. J'aime cela! En fait, je lisais aujourd'hui un article sur la retraite anticipée et je me suis dit: «Quelle chance ai-je de ne pas vouloir prendre ma retraite! J'aime tellement ce que je fais que je ne peux pas imaginer vivre sans ça!

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Pourquoi avez-vous commencé à travailler chez Talkspace?

Franchement, j'étais curieux! Je n'avais jamais entendu parler de Talkspace, alors quand l'annonce est apparue sur mon Facebook, j'ai voulu en savoir plus sur l'entreprise et comment ce type de thérapie fonctionnait. J'avais entendu parler de la téléthérapie, mais c'était différent. J'ai suivi le lien et le reste appartient à l'histoire!

Je n'avais aucune intention de travailler avec Talkspace et aucune idée préconçue sur l'entreprise. Mais quand j'ai appris ce qu'est Talkspace, j'ai voulu travailler avec eux. Puis, après avoir assisté à la conférence clinique Future of Therapy, j'ai été assez étonné de voir à quel point je suis extrêmement chanceux! Je ne saurais trop exprimer à quel point je suis impressionné par Talkspace.

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Qu'est-ce qui vous a rendu le plus fier de votre travail?

Je ressens le plus de gratification lorsqu'un client a un 'A Ha!' moment, notamment en voyant le client faire le travail pour y arriver. Je sens que je tiens simplement la lampe de poche pour que les autres puissent commencer à voir alors que leurs yeux s'adaptent à de nouvelles perceptions.

Pouvez-vous penser à un exemple spécifique qui a été inspirant?

Il y en a eu plusieurs. Récemment, une cliente a vécu l'un de ces moments dont j'ai parlé lorsqu'elle a commencé à réaliser que son comportement permettait aux autres de la traiter d'une certaine manière. Quelque chose a finalement résonné, et c'était tellement cool de regarder son langage corporel et d'écouter ses mots. Je pouvais dire qu'elle était incrédule! Et l'ampoule allumée! C'est tellement inspirant.

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Pourquoi ce que vous faites est-il si important?

Je suis existentialiste par nature et très pragmatique dans ma technique. La vie est courte; la mort donne un sens à la vie. Alors, comment pouvons-nous vivre nos vies au maximum de leur potentiel? Je crois que cela signifie trouver la voie du milieu vers le bonheur et la paix. Beaucoup d'entre nous ont des expériences qui ont empêché ce bonheur et cette paix, et je pense qu'il est important de surmonter ces obstacles pour améliorer le reste de notre vie.

Si vous aviez un conseil à donner à un chercheur de thérapie, quel serait-il?

Je leur dirais que les changements de santé mentale se produisent sur une longue période de temps parce que nous avons passé de nombreuses années avec notre cerveau branché de manière particulière. Il faut du temps pour révéler ce que sont ces méthodes, comprendre pourquoi elles se sont câblées de cette façon, puis travailler pour apporter des changements positifs. Je suis un grand nerd en neurobiologie interpersonnelle et j'applique dans ma pratique les résultats de recherches récentes en neurosciences. Le changement prend du temps, des efforts, des larmes, de l'engagement et de la motivation, mais cela en vaudra la peine à la fin.

Que faites-vous pour le plaisir?

Il y a des années, j'étais plus fou qu'aujourd'hui! J'ai fait du vélo de Minneapolis à Chicago pour collecter des fonds pour la recherche sur le sida, j'ai couru des marathons, fait des triathlons et j'étais instructeur de forage à temps partiel dans un bootcamp de fitness. J'étais également membre fondateur de la ligue de roller derby Windy City Rollers, j'étais leur entraîneur et j'ai patiné dans une équipe. Mon nom de derby était «Ivana Krushya». Mais maintenant, mon corps battu ne peut plus gérer ce genre de choses, alors maintenant j'aime passer du temps à la maison avec mes trois chiens et mon chat, et j'adore cuisiner et lire… des livres sur la neurobiologie, bien sûr!

Remarque: vous devrez continuer à discuter avec Jill ou tout autre Thérapeute en espace de discussion . Assurez-vous de vivre dans le même état que Jill avant de la choisir.