Les thérapeutes donnent-ils des conseils (et devraient-ils)?

De nombreux thérapeutes donnent des conseils, mais il n’ya pas une seule réponse correcte à la question de savoir s’ils devraient le faire.

Donner des conseils dans le contexte de la thérapie - quelque chose qui semble bénin - est en fait une question controversée et source de division. Les conseils peuvent signifier dire à un client ce qu'il doit faire, ce que de nombreux thérapeutes considèrent comme contraire à l'éthique et contre-productif, ou du moins risqué.

Une partie de cette controverse découle de différentes définitions des conseils dans le contexte de la thérapie. Certains thérapeutes pensent que «conseil» ne peut signifier que «dire à un client ce qu'il doit faire». Cette forme de conseil va à l'encontre du nature de la thérapie , une pratique destinée à donner aux clients les compétences cognitives et émotionnelles nécessaires pour prendre de grandes décisions sans que quelqu'un leur dise explicitement quoi faire. Cela peut priver un client de son autonomie, a déclaré Thérapeute de l'espace de discussion Denise Garcia .

Les conseils peuvent également résulter de contre-transfert , le processus d'un thérapeute transférant des émotions sur un client, selon Garcia. Le contre-transfert peut affecter négativement la qualité du traitement et la relation thérapeutique s'il implique des sentiments déplacés, y compris un thérapeute donnant des conseils basés sur des sentiments personnels plutôt que sur des idées thérapeutiques.

pourquoi je me sens sans émotion

Autres thérapeutes disent que la nature des conseils peut varier, ce qui rend certaines formes de conseils acceptables. Si un client demande des conseils, le thérapeute peut offrir une opinion, partager ses réflexions ou encourager un client à essayer une stratégie de réflexion.

Cette forme de conseil correspond à la nature de la thérapie, car elle permet toujours aux clients de développer leurs capacités d'adaptation et d'agir par eux-mêmes. C'est différent de leur dire quoi faire.

façons d'arrêter une crise d'anxiété

Ensuite, il y a des thérapeutes qui ne donnent aucune forme de conseil. Ils adoptent cette approche pour diverses raisons. Pour certains, partager des opinions ou encourager un client à faire quelque chose ne correspond pas à leur pratique ou à leur idée de ce qu'est la thérapie. D'autres s'inquiètent du risque des conseils: un client peut utiliser les conseils, subir des conséquences négatives et poursuivre le thérapeute.

«Je pense que pour beaucoup d’entre nous, la formation et l’éducation nous ont appris à ne pas donner de conseils», a déclaré Thérapeute de l'espace de discussion Jor-El Caraballo . 'Habituellement, il s'agit d'un effort pour réduire le risque de faute professionnelle, ce qui n'est pas une excellente façon de pratiquer.'

Néanmoins, l'approche consistant à ne pas donner de conseils peut bien fonctionner pour les clients qui perçoivent la thérapie comme - plus que toute autre chose - un lieu pour partager leurs sentiments et discuter de leurs problèmes.

D'un autre côté, un manque de conseils peut être frustrant pour les clients qui veulent des conseils. Sur un fil anonyme dans une publication populaire sur la santé mentale, un client s'est plaint que son thérapeute n'offrait pas de «commentaires ou de conseils», un sentiment que plusieurs personnes ont exprimé dans la section des commentaires.

Les clients peuvent demander à leur thérapeute d’offrir plus d’opinions et de conseils, mais certains d’entre eux sont trop nerveux pour le faire ou pensent qu’ils ne devraient pas avoir besoin de communiquer directement ce qu’ils attendent de la thérapie. Il existe également des thérapeutes qui ne donneront aucune forme de conseil, même si les clients le demandent.

Lorsque les clients veulent des formes de conseils appropriées et utiles, ils devraient demander à leur thérapeute de les fournir. Si le thérapeute dit non, il devrait envisager d'en voir un autre. Les clients qui s'inquiètent de la question du conseil devraient également en parler lors de la phase de consultation avant de commencer une relation avec un nouveau thérapeute.

Les clients doivent également être conscients du problème inverse: les thérapeutes qui donnent trop d'opinions et les offrent systématiquement sans qu'on leur demande. Même les thérapeutes qui donnent des conseils appropriés devraient faire preuve de prudence et ne les offrir que lorsque cela est nécessaire.

«Parfois, les clients sont tellement débordés qu’ils ne savent pas par où commencer», a déclaré Caraballo. «Dans ces moments-là, nous pouvons utiliser respectueusement nos connaissances pour encourager fortement un client à prendre certaines mesures qui, selon nous, pourraient être les plus utiles pour lui.»

faire face à un conjoint déprimé

Une fois que les clients décident de la quantité de conseils qu'ils souhaitent - ou s'ils n'en veulent pas - ils peuvent chercher un thérapeute qui satisfera leurs préférences. La forme et la quantité de conseils appropriées les aideront à améliorer leur qualité de vie. Il le fera sans les priver de l'autonomie dont ils ont besoin pour développer de meilleures compétences émotionnelles et cognitives.