Nous avons tous de mauvais jours. Terrible trajet, patron insupportable, partenaire de mauvaise humeur. Lisez la suite pour découvrir des techniques de santé mentale inattendues pour améliorer votre journée!
La plupart des médicaments contre l'anxiété peuvent être utilisés en toute sécurité lorsqu'ils sont prescrits correctement. Ce guide peut aider à peser les avantages et les inconvénients des médicaments contre l'anxiété COVID.
Votre vie amoureuse n'a pas à être entièrement suspendue pendant la quarantaine. Explorez ces idées de rendez-vous socialement éloignés et ces conseils pour être en sécurité.
Parfois, les patients atteints d'une maladie en phase terminale ont besoin d'un thérapeute ou d'un conseiller en deuil pour les aider à faire face à la mort et à donner un sens à leur vie.
La thérapie m'a aidé à changer et à devenir une meilleure personne. Mais ensuite je me suis demandé: `` Et si les gens n'aiment pas le nouveau moi après? ''
Si vous avez de l'anxiété et une liste de choses à faire, vous détendre peut sembler une perte de temps stressante. Voici quatre raisons de placer la détente en tête de cette liste.
La thérapie par électrochocs ou ECT n'est pas un remède, mais elle peut soulager les symptômes résistants au traitement de nombreux problèmes de santé mentale.