Pourquoi nous trouvons attrayantes les personnes émotionnellement indisponibles

Quand je repense à mes quasi-relations qui n’ont pas fonctionné, je peux voir un dénominateur commun. J'allais après des gars qui étaient émotionnellement indisponibles (soyons réalistes:au-delàÉmotionnellement indisponible).
Par exemple, j'étais presque amoureux de quelqu'un qui avait tellement de drapeaux rouges qu'il aurait pu être contrôleur aérien. Il était une heure en retard à notre premier rendez-vous, et chroniquement en retard par la suite… (le premier drapeau rouge). Lui donnant le bénéfice du doute, j'ai continué à le voir. Il avait plusieurs tatouages ​​avec ou pour des ex, et pendant que nous nous «voyions», il en a obtenu un autre qui était un surnom qu'un autre ex lui a donné… (un autre drapeau rouge). Oh, et il était toujours légalement marié, ce qu'il m'a dit des mois plus tard ... (lele plus granddrapeau rouge).
Si tous ces signaux d'alarme ne suffisaient pas, il m'a toujours dit qu'il détestait les étiquettes et pensait qu'être dans une relation officielle ruinait la romance. Autres excuses: il n’a pas eu le temps de relation et il ne voulait pas avoir à «répondre à personne». Il a dit çatout le temps.Et pourtant… j'ai continué à essayer. Je n'arrêtais pas de penser: «Non, il m'aime secrètement. Il va décider qu'il est prêt pour une relation d'un jour à l'autre. ' En plus de me convaincre qu ''il va abandonner son mépris pour les étiquettes et être avec moi, car je suisspécial. '
Ouais, ça n'est jamais arrivé.
Beaucoup de gens ont été dans cette situation exacte, poursuivant des personnes émotionnellement indisponibles pendantfaçontrop longtemps et faire des efforts sans obtenir l'amour que nous méritons en retour. En fin de compte, beaucoup d’entre nous sont très attirés par les personnes émotionnellement indisponibles, et les favorisent parfois par rapport aux «bons», ceux quisontémotionnellement disponible.
Voici quatre raisons pour lesquelles beaucoup d'entre nous trouvent attirantes les personnes émotionnellement indisponibles.

Nous avons peur de nous blesser

Il y a tellement de raisons pour lesquelles nous trouvons les personnes émotionnellement indisponibles si attrayantes, et beaucoup d'entre elles se résument ànous,pas la personne émotionnellement indisponible en soi. Par exemple, si nous avons déjà été blessés (ce qui est le cas pour beaucoup d'entre nous), nous pourrions avoir peur de ressentir à nouveau ce type de chagrin, ou nous pourrions ne pas avoir envievraiments'ouvrir à quelqu'un et lui faire rendre un lien intime. Peut-être inconsciemment, vous ne voulez pas vous engager envers quelqu'un ou avoir une vraie relation parce que vous avez peur que la relation échoue.
La thérapeute de l'espace de discussion Christine Tolman explique: «Une personne émotionnellement indisponible peut être une option sûre. Étant donné que cette personne garde ses propres émotions de si près, il y a un risque réduit d'engagement émotionnel avec quelqu'un d'autre. Elle a poursuivi: «Cela peut être sans danger pour une personne qui a peur de se blesser ou qui n'a pas la capacité émotionnelle de traiter ses propres émotions. Cela permet une connexion plus superficielle. »

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Nous aimons la chasse

Ce n’est un secret pour personne que beaucoup d’entre nous deviennent accro au frisson de la chasse aux rencontres . En tant qu’humains, nous voulons souvent ce que nous ne pouvons pas avoir. Si vous courez après quelqu'un qui est émotionnellement indisponible, ce sera une poursuite sans fin et sans issue, mais cela pourrait vous intéresser. Il y a aussi beaucoup de psychologie derrière cela, cela s'appelle le renforcement intermittent.
Il y a un renforcement positif qui accompagne les rencontres, mais il est intermittent, ce qui signifie que ce n'est pas constant. Nous adorons les «récompenses» que nous obtenons, comme des textos adorables, des dates formidables, etc., mais elles ne sont pas cohérentes lorsque nous essayons de connaître quelqu'un qui est émotionnellement indisponible. Nous restons assis et attendons la prochaine «récompense» et quand nous l’obtenons enfin, nous nous sentonscettebeaucoup mieux. Être accro à la poursuite peut également être une indication que vous vous engagez à ne pas vous engager.

Nous voulons «réparer» quelqu'un

Outre le défi de la poursuite, il pourrait aussi y avoir un autre défi: essayez de «réparer» la personne ou être la personne qui les change. «[Poursuivre une personne émotionnellement indisponible] peut également être un moyen pour les autres d'essayer de« guérir »une personne émotionnellement indisponible», dit Tolman. «C’est tout le truc« Personne d’autre n’a pu le connaître de manière intime, mais je sais que ce sera moi qui briserai ces murs! ». Cela vous semble familier, quelqu'un?
En fin de compte, vous ne pouvez pas forcer quelqu'un à être émotionnellement disponible ou prêt pour une relation. La personne doit le faire elle-même, et ce n’est pas un changement qui se produit du jour au lendemain ou d’un claquement de doigts. Cependant, beaucoup de gens (moi y compris) croient qu'ils ont le pouvoir de «réparer» quelqu'un. Newsflash: Il est pratiquement impossible de changer quelqu'un à lui seul. De plus, lorsque nous trouvons quelqu'un qui est fait pour nous, nous ne devrions pas vouloir - ou avoir besoin - de le changer.

Nous vivons dans un fantasme

Les fantasmes malsains vont souvent de pair avec faible estime de soi . Vous envisagez une vie avec une personne émotionnellement disponible, quelqu'un que vous «ne pouvez pas avoir». Vous pouvez imaginer une relation parfaite et une vie parfaite avec cette personne indisponible et profiter du fantasme dans votre tête sans faire l'effort de faire unactueltravail relationnel. La possibilité d’une vraie relation n’existe même pas. Vous pouvez également vous contenter de cette fausse relation parce que vous avez du mal à vous valoriser et que vous ne pensez pas mériter une relation réciproque saine, ou que vous ne pensez pas que ce partenaire en particulier irait un jour pour vous. Lorsque vous avez confiance en vous (à la fois à l'intérieur et à l'extérieur), vous ne vous contentez pas de quelqu'un qui est émotionnellement indisponible.

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Que faire si cela devient une habitude

Il est important de pouvoir reconnaître le fait que quelqu'un est émotionnellement indisponible. Jetez un œil à votre expérience avec eux et lisez les panneaux. S'ils vous ont carrément dit qu'ils ne voulaient pas de relation - ils n'ont pas la capacité d'une relation, ou quelque chose de similaire -crois lesau lieu d’espérer qu’ils changeront d’avis ou essaieront de les changer. Vous vous épargnerez beaucoup de temps.
«Si vous vous trouvez à la recherche de partenaires émotionnellement indisponibles, envisagez des conseils pour expliquer pourquoi», suggère Tolman. «Cela pourrait aussi être aussi simple que de reconnaître cette tendance en vous-même et de prendre la décision de rechercher un partenaire qui s'engagera de manière plus réelle et émotionnelle. Permettez-vous d'être authentique et vulnérable et trouvez un partenaire qui
on se retrouve là.'
Si vous n'arrivez pas à trouver quelqu'un qui soit réellement disponible sur le plan émotionnel, n'abandonnez pas. Ils sont là-bas! Au lieu de cela, renoncez à vous installer ou à essayer de changer ce qui est émotionnellement indisponible. Mettez-vous dehors et continuez à être vulnérable, et finalement, comme l'a dit Tolman, vous trouverez un partenaire émotionnellement disponible qui vous y rencontrera.