Talkspace a interviewé Christine Coen, entraîneuse et diététiste de New York, sur l'utilisation de la forme physique et d'une alimentation saine pour combattre la maladie mentale.
N'ayez pas honte si vous attrapez un coronavirus et ne stigmatisez pas les autres - il est important de rester calme, de suivre les directives et de prendre soin de votre santé mentale.
Lorsque mon thérapeute m'a largué, j'ai appris une leçon précieuse sur la nature de la thérapie et les préférences des différents thérapeutes.
La lutte contre la gestion du temps peut signaler un plus grand problème avec votre bien-être mental. Découvrez pourquoi le temps et les tâches font trébucher certains d'entre nous et comment y parvenir.
Il peut être difficile d'apprendre à surmonter une rupture et à prendre soin de sa santé mentale pendant une période aussi douloureuse. Utilisez les conseils de cette pièce pour récupérer.
La culture pop a parfois un impact sur le traitement de la santé mentale en répandant des idées fausses et en renforçant la stigmatisation. Renee Fabian utilise plusieurs films comme exemples.
Qu'est-ce que ça fait de rester dans un hôpital psychiatrique? Une femme atteinte de trouble bipolaire partage des détails sur sa vie dans un hôpital psychiatrique et sur le fonctionnement des services psychiatriques.