L'état de la santé mentale
Parler de santé mentale n’est pas facile, mais cela commence à changer.
De plus en plus d'employeurs investissent dans des programmes de santé mentale , en augmentant l'accès aux soins et en aidant à réduire la stigmatisation dans le processus. Les gouvernements commencent aborder la santé mentale comme un problème de santé publique. Des célébrités comme Selena Gomez , Ariana Grande , Pete Davidson , et Lady Gaga (parmi beaucoup d'autres) se présentent au sujet de leur parcours en santé mentale pour sensibiliser le public. Les marées tournent.
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Pourtant, 44 millions d'adultes américains ont des problèmes de santé mentale, et pourtant près de 60% ne reçoivent pas de traitement . L'accès fait certainement partie de l'image, mais la stigmatisation est souvent un obstacle tout aussi puissant . Nous pouvons craindre le jugement d'amis, de collègues, même de la famille.
Plus on parle de santé mentale, moins la stigmatisation est sévère. Chaque histoire que nous racontons, chaque question que nous posons, chaque fois que nous demandons de l'aide - tout fait une différence.
Alors que la conversation culturelle sur la santé mentale évolue, la plupart d’entre nous ne le savent toujours pas.
C’est pourquoi nous vous avons posé, à vous nos lecteurs, vos questions les plus pressantes sur la santé mentale.
Faites de votre bien-être mental la priorité n ° 1 aujourd'hui en vous adressant à votre thérapeute Talkspace.
Sources
«Seuls 44% des adultes - et moins de 20% des enfants et des adolescents - vivant avec des troubles de santé mentale pouvant être diagnostiqués reçoivent le traitement nécessaire.»
Mythes et faits sur la santé mentale MentalHealth.gov, 2017 .
«La recherche montre que 70 à 90% des personnes qui recherchent un traitement approprié pour leurs problèmes de santé mentale signalent une réduction significative des symptômes.»
15 faits sur la santé mentale que vous devez savoir, DworakPeck.USC.edu, 2017 .
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«Lorsqu'il n'est pas traité, c'est très grave. En fait, les troubles de santé mentale et de toxicomanie sont la principale cause de handicap dans le monde. »
10 faits sur la santé mentale - Fait 2, WHO.int
«La santé mentale est influencée par notre biochimie, nos interactions sociales, notre environnement et notre mode de vie.»
10 faits sur la santé mentale - Fait 4, WHO.int
«Non - seulement 3% à 5% des actes de violence peuvent être attribués à des personnes vivant avec une maladie mentale.»
Mythes et faits sur la santé mentale MentalHealth.gov, 2017.
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Le coût des problèmes de santé mentale a atteint 221 milliards de dollars en 2014, ce qui en fait la condition médicale la plus chère aux États-Unis à l'échelle nationale.
Santé comportementale, réparer un système en crise. ModernHealthcare.com, 2019.
'Oui. Des études montrent que suivre une thérapie peut réduire de 50% le nombre d'heures de travail manquées sur une période de 7 jours. »
The Effect of Messaging Therapy for Depression and Anxiety on Employee Productivity, Journal of Technology in Behavioral Science, 2019.
