Qu'est-ce que le complexe d'Œdipe?

Selon la mythologie grecque Œdipe, le roi de Thèbes a involontairement épousé sa mère et tué son père. La tragédie donne le nom au complexe d'Œdipe, une théorie proposée par Sigmund Freud, qui explore les sentiments d'attirance que certains enfants hétérosexuels ont envers leur parent de sexe opposé ou des personnes qui leur rappellent ledit parent.

Qu'est-ce que le complexe d'Œdipe en psychologie?

Le terme complexe d'Œdipe a été inventé par Sigmund Freud, le père fondateur de la psychanalyse, qui croyait que le complexe se produisait pendant la «phase phallique» du développement de trois à six ans.

Le complexe d'Œdipe, également connu sous le nom de complexe œdipien, peut se manifester sous de nombreuses formes.

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Nicole Arzt, thérapeute matrimoniale et familiale agréée, donne un exemple: «Un jeune garçon ressent de la rage et de la colère envers son père. Il veut être le centre d'attention de sa mère. aIl a des fantasmes inconscients d'éloigner complètement son père, mais il éprouve également une profonde anxiété de castration (qui fait référence à la peur que son père le castrât). anxiété , le fils commence à s'identifier au père et prend sa personnalité et ses attributs. Ainsi, le père et le fils deviennent liés; le père devient une figure de mentor pour le petit garçon.

Arzt explique qu’aujourd’hui les professionnels de la santé mentale n’accordent pas autant d’importance à la théorie de Freud selon laquelle les enfants ont un désir sexuel pour leurs parents. «Ce modèle est très dépassé et fait l'objet d'énormes critiques», déclare Arzt. «Aujourd'hui, les théories de Freud ont été largement remplacées par des modèles psychodynamiques et cognitifs plus concentrés.»

Comment un «lovemap» s'applique-t-il au complexe d'Œdipe?

Le complexe d'Œdipe est intimement lié à l'idée d'un «lovemap», que les humains développent à un jeune âge.

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«Le lovemap guide la manière dont une personne attend, vit et agit sur l'amour et l'affection», explique Rachel Drosdick-Sigafoos, spécialiste de la santé mentale des enfants et adolescents, M.S. «Le complexe œdipien et le lovemap découlent d'idées similaires de développement psychosexuel: essentiellement, parce que les gens qui nous élèvent pendant nos premières années sont des personnes dominantes sur notre lovemap, comment ils nous ont exprimé et ne nous ont pas exprimé d'amour façonne notre amour en tant qu'adultes. '

Quels sont les signes du complexe d'Œdipe chez les enfants et les adultes?

Bien que le complexe d'Œdipe ne domine plus dans les contextes psychologiques cliniques, il a sous-tendu nombre de nos récits culturels et reste un symbole thématique commun. «Il n’est pas rare que de jeunes enfants éprouvent une profonde affection pour leurs parents. Ils peuvent faire des commentaires comme dire qu'ils veulent épouser leur mère ou leur père ou que maman ou papa est leur petite amie / petit ami », dit Arzt. «Ils peuvent devenir collants et exiger de l’attention si vous êtes un parent de sexe opposé. De même, ils peuvent faire preuve de jalousie ou de possessivité si d'autres enfants ou personnes demandent l'attention [d'un parent]. '

Elle explique que les enfants se lient naturellement à leurs parents et essaient souvent ou jouent aux relations adultes dont ils sont témoins. «Des recherches plus récentes suggèrent que les enfants avec des attachements sécurisés développent un sentiment de connexion innée et de sécurité avec leurs gardiens, ce qui pourrait être une approche plus moderne pour examiner ce complexe», explique Arzt.

Lors de la recherche des relations à l'âge adulte, les expériences de l'enfance ont souvent un impact sur les personnes avec lesquelles nous choisissons d'être.

«Quelqu'un qui manquait de chaleur et d'affection pendant la petite enfance et la petite enfance peut chercher de l'affection auprès de personnes qui n'ont pas gagné leur confiance, tandis que d'autres élevés dans un environnement similaire peuvent devenir aussi éloignés», explique Drosdick-Sigafoos.

En même temps, explique-t-elle, si quelqu'un a été étroitement gardé ou protégé dans son enfance, même au point de s'étouffer, il peut grandir pour rechercher l'indépendance et souvent résister à la vulnérabilité ou à l'ouverture aux autres. En même temps, d'autres peuvent avoir une réaction inverse et continuer à rechercher une proximité extrême de toutes leurs relations.

Comment le complexe d'Œdipe affecte-t-il les relations?

On pensait que le complexe d'Œdipe était particulièrement difficile pour les personnes qui avaient une mauvaise relation avec leurs parents et se sentaient négligées. «Certaines personnes qui ont été émotionnellement blessées, négligées, étouffées ou étouffées rejouent leurs premières expériences pour essayer de comprendre, surmonter et réparer les échecs de leurs parents, mais développent plutôt des attractions pour des partenaires qui répéteront les modèles des parents», dit Drosdick- Sigafoos. «Dans le cas de quelqu'un qui a été laissé pleurer sans réconfort ou même puni pour avoir pleuré, ils peuvent chercher des partenaires émotionnellement indisponibles et verser de l'amour sur le partenaire indisponible pour essayer de prouver:« Je suis digne d'amour. Je peux faire en sorte que quelqu'un m'aime. »

Elle poursuit en expliquant que si une personne recherche un partenaire émotionnellement indisponible qui refuse ensuite de lui donner l'amour qu'elle veut, c'est un moyen pour elle de se prouver que ses parents avaient raison et qu'ils ne sont pas aimables.

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Cependant, Drosdick-Sigafoos souligne que le complexe d'Œdipe n'est pas une prédestination incontestable. «Vous n’avez pas à choisir un partenaire de vie qui imite les pires traits de vos parents, ni à choisir un partenaire de vie qui est exactement le contraire de vos parents», dit-elle. «En reconnaissant que vous pouvez reconstituer ou répondre à votre lovemap original, vous vous donnez les moyens de redessiner votre lovemap afin que vous soyez le focus.

Comment éviter le complexe d'Œdipe dans une relation?

Comprendre votre lovemap, ainsi que trouver la racine de ce qui motive votre désir de quelqu'un qui ne vous convient peut-être pas, vous aidera à surmonter ces sentiments.

«Bien que nous apprenions certains comportements dans les premières années que nous pouvons imiter ou résister plus tard, nous pouvons découvrir ce qui est authentique et ce que nous n'aimons pas afin que nos langages d'amour deviennent les nôtres au lieu d'être des reconstitutions», dit Drosdick-Sigafoos. Il est essentiel de se souvenir - les modèles peuvent être brisés, même ceux qui proviennent de la petite enfance. Si vous éprouvez des difficultés dans vos relations et pensez que vous pourriez bénéficier de parler avec un professionnel agréé, thérapie en ligne peut être un moyen pratique et peu coûteux d'obtenir de l'aide.