L'impact de l'infidélité sur les enfants

Aucun mariage n'est parfait, et si la plupart des couples ne se marient pas en s'attendant à ce que l'infidélité se produise, la dure vérité est que cela arrive plus souvent que la plupart des gens ne le pensent. Parce que l'infidélité est souvent tenue secrète, il est difficile de déterminer combien de personnes mariées finissent par tricher, mais les experts estiment que n'importe où 2 à 33% des couples mariés se livrent à l'infidélité .

L'infidélité a certainement des impacts importants sur les mariages. C’est l’une des principales raisons pour lesquelles les couples divorcent, par exemple. Si les couples restent ensemble, lutter contre l'infidélité peut être la chose la plus difficile à faire. La douleur et la douleur qu'elle provoque persiste souvent longtemps.

Mais qu'en est-il des enfants impliqués? Comment l'infidélité affecte-t-elle les enfants - à la fois au milieu de l'infidélité et à long terme?

Comment l'infidélité affecte les enfants

L'infidélité affecte les enfants de différentes manières, selon les circonstances. De nombreux enfants - en particulier les plus jeunes - ne seront pas conscients de l’infidélité de leurs parents, bien qu’ils soient capables de capter les sentiments douloureux et la colère que l’infidélité peut susciter chez leurs parents. Même si les enfants plus âgés ne sont pas explicitement informés de ce qui se passe, ils peuvent détecter les signes d’infidélité - ou du moins comprendre que leurs parents se sentent blessés ou trahis d’une manière ou d’une autre.

Si l’infidélité est un incident isolé et que les parents de l’enfant sont en mesure de régler le problème à l’amiable - très souvent par counseling de couple - il peut y avoir des ramifications minimes pour les enfants. Si lutter contre l'infidélité mène à une compréhension plus profonde et à la guérison des blessures entre les parents, cela peut en fait être une bonne chose pour les enfants.

Lorsque l'infidélité entraîne des mois ou des années d'antagonisme, de rupture de confiance ou de divorce litigieux, les enfants seront probablement plus fortement touchés, surtout s'ils ne reçoivent pas de soutien émotionnel ou de services de conseil pour les aider à surmonter leurs sentiments.

Parmi les autres facteurs qui peuvent avoir un impact négatif sur les enfants, mentionnons que les parents désignent leurs enfants comme des «confidentes», partagent à l'excès les détails de l'affaire ou leurs sentiments blessés avec leurs enfants. Si un enfant découvre accidentellement l'affaire, cela peut également avoir des effets durables.

Effets à long terme de l'infidélité

Et quand ces enfants grandissent? Portent-ils les blessures de l'infidélité avec eux et comment cela affecte-t-il leurs propres relations et mariages?

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Certaines recherches troublantes publiées dans le Journal des problèmes familiaux ont constaté que les enfants dont les parents étaient infidèles étaient deux fois plus susceptibles d'être eux-mêmes infidèles. Bien sûr, tout type de les traumatismes de l'enfance peuvent augmenter le risque d'infidélité , il est donc important de garder cette statistique dans son contexte.

Les effets à long terme de l'infidélité vont plus loin que le comportement relationnel futur (c'est-à-dire tricher ou ne pas tricher). Selon la psychologue clinicienne Ana Nogales, auteur deLes parents qui trichent: comment les enfants et les adultes sont touchés lorsque leurs parents sont infidèles, grandir dans une famille infidèle a des impacts durables sur les enfants en termes de perception de leurs relations amoureuses et de leur capacité à faire confiance à leurs futurs partenaires.

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Nogales ' recherche a constaté que 75% des enfants éprouvent des sentiments persistants de trahison envers leur parent infidèle, 80% disent que l'infidélité façonne leur vision de la romance et des relations, et 70% décrivent l'infidélité comme affectant leur confiance générale dans les autres.

Ce sont des statistiques qui donnent à réfléchir, mais il est important de garder à l’esprit que, bien que la douleur et la douleur soient réelles, les adultes peuvent faire des choses pour guérir et atténuer les effets négatifs sur les enfants. Le simple fait d’être conscient de ces problèmes et de les relier à vos propres sentiments au sujet de l’infidélité des parents est une première étape. Thérapie est une merveilleuse façon de surmonter ces sentiments et d'apprendre à construire des relations plus stables sur le plan émotionnel et de confiance.

Comment aider votre enfant à guérir après l'infidélité

Ce n’est jamais amusant de faire face à l’infidélité d’un partenaire, et si vous êtes dans le vif du sujet, vous vous sentirez probablement blessé, dépassé et confus. Vous ne savez peut-être pas si votre mariage va survivre. Vous mettez probablement toute votre énergie émotionnelle à réparer votre mariage ou à trouver comment y mettre fin.

Il est important de ne pas laisser vos enfants se perdre au bord de la route en ces temps difficiles. Leurs sentiments comptent et ils seront affectés par l'infidélité, qu'ils sachent exactement ce qui se passe ou non. Les enfants sont de petites éponges émotionnelles et ils absorbent tout ce qui se passe chez eux, que vous le vouliez ou non.

Beaucoup de parents se demandent ce qu'ils devraient ou ne devraient pas révéler à leurs enfants sur l'infidélité. Il n'y a pas de réponse fixe à cette question. La plupart des experts conviennent qu'il n'est pas nécessaire de donner trop de détails aux enfants sur ce qui s'est passé, mais que l'honnêteté est néanmoins importante.

Pour les plus jeunes enfants, le simple fait de dire que maman ou papa a fait quelque chose de mal qui était blessant pourrait être une information suffisante. Les enfants peuvent être conscients que leurs parents ne sont pas parfaits. S'ils voient que vous travaillez sur vos erreurs, cela peut en fait être une leçon de vie positive et importante.

Les enfants plus âgés peuvent soupçonner qu'il se passe quelque chose de plus ou même découvrir l'infidélité. Les experts conviennent que vous ne devriez pas mentir à votre enfant s’ils le découvrent. Mais vous n’avez pas non plus besoin de fournir trop de détails inutiles ou de les intégrer au drame de votre partenaire. Il est important de les rassurer sur le fait qu'ils n'ont rien fait de mal et que leurs parents vont s'en sortir.

Si vous voyez des signes d'augmentation anxiété , la dépression , colère , ou des problèmes de comportement, vous pourriez envisager une thérapie pour votre enfant. Un bon thérapeute pour enfants pourra aider votre enfant à exprimer librement ses sentiments, à les comprendre, à les accepter et à commencer à travailler à travers eux.

L'infidélité n'est pas quelque chose de noussouhaitpour accabler nos enfants, mais si cela se produit, nous devons reconnaître l'impact que cela peut avoir sur nos enfants. Nous ne pouvons pas simplement espérer contre l’espoir que nos enfants ne seront pas affectés. Ce sera certes un équilibre délicat, mais l’honnêteté et le fait de répondre avec compassion aux questions et aux sentiments de nos enfants sont la meilleure voie à suivre.