Thérapie

8 façons de tirer le meilleur parti du counseling

Décider de voir un thérapeute est formidable, et vous pouvez tirer encore plus de l'expérience si vous savez tirer le meilleur parti des conseils.

Thérapie

Un guide complet de la thérapie psychodynamique

La thérapie psychodynamique est une forme de thérapie par la parole conçue pour aider les individus à ressentir un soulagement de certains stress mental ou émotionnel. Lisez pour en savoir plus.

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Une brève histoire de la thérapie

Les premiers psychologues s'émerveilleraient de la façon dont leur expertise est appliquée dans une société numérique. Découvrez le chemin parcouru dans cette brève histoire de la thérapie.

Thérapie

Un glossaire des termes thérapeutiques

Des termes de thérapie inconnus peuvent sembler accablants. Utilisez ce guide pour comprendre la terminologie de base en matière de traitement de la santé mentale.

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Le point de vue d'un thérapeute sur les hommes en thérapie: hommes, hommes, hommes, hommes, hommes

Cet article concerne les hommes. Je n'en suis pas un. Mais je viens d'une famille composée principalement d'hommes et de très peu de femmes. Donc, j’ai beaucoup appris sur le sexe opposé.

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Présentation des fonctionnalités les plus intéressantes de Talkspace

Talkspace croit en la «thérapie pour tous», ce qui vous permet de rechercher plus facilement de l'aide. Découvrez pourquoi Talkspace est à la pointe de la thérapie basée sur la technologie!

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Thérapie d'acceptation et d'engagement

En embrassant nos pensées et nos sentiments plutôt que de les combattre ou de s'y attarder. La thérapie ACT utilise des compétences de pleine conscience pour résoudre les problèmes de santé mentale.

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Le langage corporel et le ton sont-ils nécessaires pour que la thérapie soit efficace?

Maintenant que la thérapie par textos a réussi, les professionnels de la santé mentale se demandent si le langage corporel et le ton sont nécessaires pour que le traitement soit efficace.

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La thérapie par super-héros peut-elle traiter la dépression, l'anxiété et le SSPT?

La thérapie par super-héros fait référence à une thérapie qui incorpore des super-héros dans le traitement afin d'aider les clients aux prises avec une variété de troubles mentaux !!!

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La thérapie peut-elle vous aider à obtenir un rendez-vous?

Il est prouvé que voir un thérapeute améliore votre vie amoureuse. Apprendre!

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Thérapie cognitivo-comportementale à proximité

La thérapie cognitivo-comportementale peut vous aider à remettre en question et à transformer la pensée négative. Voici comment trouver la thérapie cognitivo-comportementale près de chez vous ...

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Thérapie cognitivo-comportementale: faites-vous un enfer du ciel?

La thérapie cognitivo-comportementale n'est pas une pensée positive. Il s'agit plus d'une pensée réaliste.

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Sortir dans un espace sûr: l'expérience d'un thérapeute

Le thérapeute de l'espace de discussion Jor-El Caraballo raconte son expérience de travail avec un client LGBT qui est sorti pendant la thérapie.

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Un robot pourrait-il être un thérapeute décent?

Il faudra peut-être des décennies avant qu'un robot ne devienne un thérapeute décent. Lisez ici pour voir où en est la technologie et jusqu'où elle a évolué.

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Cher thérapeute: Puis-je me boire pour la santé mentale?

La déshydratation peut avoir des effets négatifs à long terme sur la production de neurotransmetteurs, y compris la sérotonine et la dopamine, alors buvez beaucoup d'eau par jour

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Cher thérapeute, Croyez-vous au libre arbitre?

Mon très cher thérapeute, je suppose que ma question est de savoir quel contrôle sur ma vie et mes décisions ai-je réellement, voire pas du tout? Le libre arbitre existe-t-il?

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Cher thérapeute, Avez-vous de bonnes suggestions de lecture pour ma bibliothérapie?

Je ne savais pas que l'utilisation de la lecture comme thérapie était en fait une chose et qu'elle avait un nom officiel. Cela s'appelle la bibliothérapie et cela existe depuis un certain temps.

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Cher thérapeute, comment changer la perception que les gens ont de moi?

Maintenant que j'ai commencé la thérapie il y a longtemps, je me sens changer pour le mieux, mais je trouve que la perception que les gens ont de moi reste la même.

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Cher thérapeute, comment trouver mon but dans la vie?

Mon but dans la vie est de comprendre ce que cela signifie subjectivement pour moi et d'aligner ma vie avec elle en conséquence. La première étape consiste à décider où chercher

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Cher thérapeute, comment fonctionne cette chose de pardon?

PsychCentral se réfère au pardon comme «abandonner le besoin de vengeance et libérer des pensées négatives d'amertume et de ressentiment». Alors, c'est ça !!!