Psychologie

Qu'est-ce que la psychologie clinique?

La psychologie clinique s'inspire de la recherche psychologique pour prévenir la détresse et le dysfonctionnement. Découvrez comment cela fonctionne et si cela peut vous aider.

Psychologie

Qu'est-ce que la psychologie cognitive?

La psychologie cognitive est une branche de la psychologie qui encourage une observation attentive des choses que nous faisons et pourquoi nous les faisons. Apprendre encore plus.

Psychologie

Qu'est-ce que l'hypocondrie et comment obtenir de l'aide?

L'hypocondrie est un trouble qui amène une personne à vivre avec la peur d'avoir une maladie grave mais non diagnostiquée. Comment obtenir de l'aide et plus à l'intérieur!

Psychologie

Qu'est-ce que la maladie invisible? (+ Comment l'expliquer aux autres)

Du diabète à la dépression, toutes les maladies ne sont pas visibles. La contributrice Renée Fabian explique pourquoi c'est à nous de partager des histoires de maladies invisibles.

Psychologie

Qu'est-ce que la psychologie positive et comment peut-elle aider?

La psychologie positive nous permet d'utiliser nos forces. Lisez la suite pour comprendre l'importance d'une perspective optimiste dans votre vie quotidienne.

Psychologie

Qu'est-ce que la psychologie sociale?

La psychologie sociale nous aide à comprendre les comportements de nous-mêmes et des autres. Lisez la suite pour en savoir plus sur l'histoire et les effets de ce domaine fascinant.

Psychologie

Qu'est-ce qu'un empathe?

Vous semblez absorber les émotions des autres? Lisez 5 signes que vous pourriez être un empathe et apprenez à utiliser l'empathie à votre avantage.

Psychologie

Ce que signifie être «névrosé»

Vous êtes-vous déjà retrouvé à rire avec vos amis d'être «névrosé»? Apprenez ce que signifie avoir de vraies névroses et comment elles peuvent être bénéfiques dans certains contextes.

Psychologie

Quand la santé mentale de quelqu'un d'autre est-elle votre entreprise?

Un proche montre-t-il qu'il a besoin d'aide, mais vous ne savez pas quoi dire? Apprenez à démarrer la conversation sans causer plus de tort.

Psychologie

Quels mécanismes de défense vous retiennent?

S'appuyer fortement sur certains mécanismes de défense (comme le déni) peut conduire à de plus grands problèmes. Découvrez pourquoi cela nuit à votre santé mentale et comment changer.

Psychologie

Pourquoi suis-je si émotif?

Avez-vous l'impression de ressentir des émotions plus intensément que les autres? Apprenez la cause profonde des émotions accrues et comment les gérer efficacement.

Psychologie

Pourquoi les comportements impulsifs sont-ils si difficiles à contrôler?

Les comportements impulsifs, comme la suralimentation ou la toxicomanie, sont étroitement liés à la maladie mentale et à d'autres troubles. Apprenez à reprendre le contrôle de vos impulsions.

Psychologie

Pourquoi les personnes très sensibles s'engagent-elles dans des routines?

Les experts disent que les personnes très sensibles traitent les informations positives et négatives de manière plus approfondie et peuvent donc facilement être submergées par tous les stimuli.

Psychologie

Pourquoi les problèmes de santé mentale ne devraient pas être péjoratifs

Réfléchissez à deux fois avant de traiter quelqu'un de «fou». Le recours péjoratif aux problèmes de santé mentale peut contribuer à la stigmatisation de la maladie mentale.

Psychologie

Pourquoi certaines personnes s'isolent et certaines tendent la main

Lorsque nous faisons face à des problèmes de santé mentale, il y a deux réactions naturelles à l'aide: se retirer ou tendre la main. En savoir plus sur ces styles à l'intérieur ...

Psychologie

Pourquoi nous réprimons les souvenirs

Pourquoi votre esprit ne vous laisse-t-il pas revivre des souvenirs traumatiques? Découvrez comment la répression apparaît souvent comme de l'anxiété et comment la thérapie est cruciale dans votre processus de guérison.

Psychologie

Pourquoi nous sommes fascinés par la psychologie criminelle

La psychologie criminelle fascine beaucoup d'entre nous, prouvée par la popularité hallucinante des émissions de télévision et des podcasts centrés sur le crime. Découvrez pourquoi nous sommes accro.

Psychologie

Pourquoi vous devriez prêter attention à vos rêves

Lorsque nous dormons, nous faisons plus que simplement nous reposer. Les rêves en particulier aident en fait à réguler notre santé mentale. Voici pourquoi vous devriez commencer à faire attention.