TDAH chez l'adulte

Sauter à: Symptômes du TDAH chez l'adulte Diagnostiquer le TDAH chez les adultes Options de traitement Prochaines étapes

Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité est une maladie chronique qui affecte le niveau d'hyperactivité et le contrôle des impulsions d'une personne. Les adultes peuvent être diagnostiqués avec TDAH , bien que les symptômes apparaissent généralement lorsqu'ils sont enfants. Lorsque les symptômes ne sont pas traités, ils peuvent causer des problèmes aux adultes au travail, à l'école et dans les relations.

Soixante pour cent des enfants atteints de TDAH connaîtront le trouble à l'âge adulte. Aux États-Unis, cela représente environ 8 millions d'adultes. Cependant, moins de 20 % de ces adultes seront diagnostiqués et traités.¹Les signes de TDAH chez les adultes peuvent parfois être plus difficiles à repérer que chez les enfants. Ils pourraient être moins hyperactifs qu'un enfant avec le diagnostic , mais au fond, ils ont du mal à faire attention, à rester concentrés sur leur tâche et à éviter les comportements impulsifs. Beaucoup d'adultes peuvent ne pas se rendre compte que l'oubli de plans, la priorisation de leur liste de choses à faire et l'impatience et l'humeur maussade peuvent être des signes d'une maladie traitable.

Symptômes du TDAH chez l'adulte

Difficulté à se concentrer sur une tâche
Sentiments d'agitation
Problèmes d'organisation
Se sentir facilement frustré
Mauvaise gestion du temps
Prise de décision impulsive
Vivre des sautes d'humeur
Mauvaises capacités d'adaptation au stress

Ces symptômes peuvent causer des problèmes dans plusieurs domaines de la vie.²Un adulte atteint de TDAH non traité peut avoir des difficultés avec l'école ou le maintien d'un emploi stable. Les comportements impulsifs peuvent entraîner des problèmes juridiques, des accidents, l'abus de drogues ou d'alcool ou une mauvaise santé physique. Les sautes d'humeur et les difficultés à se concentrer peuvent également causer des problèmes relationnels avec la famille, les amis et les partenaires. Le poids de ces problèmes peut également conduire à une faible estime de soi, en particulier lorsqu'une personne se considère comme paresseuse.³

Comment les adultes sont-ils diagnostiqués avec le TDAH?

Il est important de parler à votre médecin ou à un psychiatre pour évaluer si les symptômes méritent un diagnostic de TDAH. De nombreux adultes peuvent avoir des difficultés à se concentrer ou à gérer leur temps à différents moments de leur vie, mais pour recevoir un diagnostic de TDAH, les symptômes doivent causer des problèmes continus au travail, à la maison ou dans les relations. Un professionnel peut également exclure d'autres maladies physiques ou mentales ou envisager des diagnostics supplémentaires qui peuvent compliquer les symptômes. Ceux-ci pourraient inclure trouble bipolaire , dépression , troubles anxieux , des troubles d'apprentissage ou des problèmes de toxicomanie.

Les questions courantes posées par votre médecin peuvent inclure⁴

que fait lamictal si vous n'êtes pas bipolaire

Avez-vous déjà eu du mal à faire attention ou à vous sentir agité ?
Devenez-vous facilement frustré ou impatient face à des problèmes mineurs ?
Avez-vous des difficultés à organiser les tâches ou à les suivre au travail ?
Le manque de gestion du temps ou de concentration cause-t-il des problèmes dans vos relations ?
Avez-vous eu des problèmes d'inattention ou d'hyperactivité dans votre enfance?
Est-ce que quelqu'un dans votre famille a un diagnostic de TDAH?
Avez-vous d'autres problèmes médicaux ou de santé mentale?

Options de traitement pour le TDAH chez l'adulte

Traitement du TDAH chez l'adulte implique généralement des médicaments, une psychothérapie et/ou une psychoéducation. Il n'y a pas de remède contre le TDAH, mais une combinaison de ces traitements peut réduire efficacement les symptômes et améliorer la vie au travail et à la maison.

Traitements médicamenteux peut inclure des stimulants, des non stimulants ou des antidépresseurs. Les stimulants peuvent agir plus rapidement que les autres médicaments, mais ils peuvent également créer une accoutumance.⁵Assurez-vous de parler à votre médecin des autres médicaments que vous prenez et si vous avez des antécédents de consommation de substances.

Psychothérapiepour le TDAH chez l'adulte implique généralement une combinaison de thérapie par la parole et de psychoéducation. La thérapie cognitivo-comportementale peut aider une personne à réduire les pensées négatives, à augmenter l'estime de soi et à ajuster les schémas comportementaux qui causent des problèmes au travail ou à la maison. La thérapie familiale peut aider les gens à travailler ensemble pour gérer le stress du TDAH et pratiquer la résolution de problèmes. La psychoéducation de base peut inclure des informations sur le diagnostic et des compétences de vie saine, telles que la gestion du temps, la résolution de problèmes et les compétences en communication.¹

En plus du traitement, de nombreux adultes trouvent que le soutien par les pairs est une excellente ressource pour vivre avec le TDAH. En personne et groupes de soutien en ligne peut fournir des informations et des encouragements précieux pour la gestion des symptômes.

Prochaines étapes

Ne vous sentez jamais obligé de gérer vous-même le TDAH. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui avec votre médecin pour obtenir plus d'informations et éventuellement planifier une évaluation avec un expert. Notez tous les symptômes que vous avez ressentis, les facteurs de stress récents et les médicaments que vous prenez. Faites une liste des questions potentielles que vous vous posez sur votre santé et vos options de traitement. Si vous vous sentez nerveux, demandez à un ami ou à des membres de votre famille de vous accompagner à votre rendez-vous.

Il n'est jamais trop tard pour obtenir l'aide dont vous avez besoin pour reprendre le contrôle de votre temps, de votre santé et de vos relations. Avec les bonnes connaissances et le bon soutien, les symptômes du TDAH peuvent devenir gérables et vous pouvez trouver la concentration et la patience pour une vie pleine et saine.

Sources des articles

https://www.adaa.org/understanding-anxiety/related-illnesses/other-related-conditions/adult-adhd
http://www.adhd-institute.com/assessment-diagnosis/symptoms-of-adhd/
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adult-adhd/diagnosis-treatment/treatment/txc-20198885
https://add.org/wp-content/uploads/2015/03/adhd-questionnaire-ASRS111.pdf
https://chadd.org/for-parents/managing-medication/

Dernière mise à jour : 7 mai 2021

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