Coronavirus

Rester mentalement dur pendant COVID-19

Comment pouvons-nous nous adapter et surmonter les circonstances difficiles? En donnant la priorité à notre santé mentale. Voici comment, selon un thérapeute.

Coronavirus

Talkspace donne une thérapie gratuite aux travailleurs médicaux luttant contre le COVID-19

Nous donnons 1000 mois de thérapie en ligne gratuite aux travailleurs médicaux en première ligne pour répondre à l'épidémie de COVID-19. Lire la suite.

Coronavirus

La vague d'expulsion du COVID-19 est une crise de santé mentale

Le logement est plus qu'un toit physique au-dessus de nos têtes, ce sont des soins de santé mentale. Voici comment soutenir les membres sans domicile de nos communautés.

Coronavirus

La pandémie COVID-19 et le besoin impérieux d'un filet de sécurité pour la santé mentale

Le COVID-19 a mis en évidence et intensifié les inégalités existantes dans les capacités des Américains à accéder aux bases comme le logement et les soins de santé. Lire la suite.

Coronavirus

L'impact psychologique sur les travailleurs essentiels pendant le COVID-19

Chaque jour, les travailleurs essentiels jonglent entre les pressions au travail et la nécessité de subvenir aux besoins de leurs familles, qu'ils craignent probablement de mettre en danger. Lire la suite.

Coronavirus

Comprendre vos 6 étapes de réponse au coronavirus

Attribuer un seul sentiment n'est tout simplement pas suffisant pour expliquer l'ensemble complexe et multiforme des émotions associées au fait de vivre une pandémie ...

Coronavirus

Façons de se connecter avec la nature pendant COVID-19

Alors que nous vivons à une époque de distanciation sociale, obtenir votre solution naturelle peut être difficile. Utilisez ces conseils pour renouer avec la nature.

Coronavirus

Que signifie le retour au travail après le verrouillage pour votre santé mentale?

Vous avez de l'anxiété ou de la peur de retourner au travail? Voici comment protéger votre santé mentale lorsque nous commençons à retourner au travail.

Coronavirus

Que faire si vous souffrez d'une anxiété paralysante même sans pandémie?

Si vous avez lutté contre une anxiété paralysante avant la pandémie, vous ressentez peut-être une aggravation de vos symptômes en raison de l'épidémie ...

Coronavirus

Que sont censés faire les chercheurs d'emploi?

Trouver un emploi n'est jamais un exploit et l'impact économique de la pandémie en a fait un défi encore plus grand. Utilisez ces conseils pour protéger votre bien-être.

Coronavirus

Pourquoi suis-je si mesquin pendant la pandémie?

Si vous vous sentez plus irritable que d'habitude pendant le COVID-19, ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul. Lisez pour découvrir pourquoi notre patience est éphémère.

Coronavirus

Pourquoi se concentrer sur l'économie pendant la pandémie peut être nocif pour la santé mentale

Parler d'économie pendant cette pandémie peut courir le risque d'avoir un impact négatif sur notre bien-être, voici comment lutter contre ces sentiments.

Coronavirus

Pourquoi la mise en quarantaine est également difficile pour les introvertis

Bien que les introvertis se sentent énergisés lorsqu'ils sont seuls, trop de temps seuls a un impact négatif sur la santé mentale de chacun. Voici comment gérer.

Coronavirus

Pourquoi nous ne pouvons pas nous entendre sur quoi que ce soit sur le coronavirus

Lorsque nous cherchons à éduquer les autres sur les faits, venir d'un lieu de véritable empathie sera plus efficace que de rejeter leurs idées. Voici comment.

Coronavirus

Pourquoi vous n’avez pas besoin d’être productif tout en vous auto-isolant

Si la productivité est un mécanisme d'adaptation efficace pour certains, elle ne fonctionne pas pour tout le monde. Évitez la pression des pairs pour être productif avec ces conseils.

Coronavirus

Pourquoi démarrer un nouveau travail est-il si difficile pendant COVID?

Notre psychologue explique les défis de commencer un nouvel emploi à l'ère de la FMH, révélant comment un manque d'interaction physique affecte notre performance.

Coronavirus

Allons-nous manquer le verrouillage? Comment conserver les leçons que nous avons apprises

Quelles leçons de la quarantaine pouvons-nous intégrer dans notre nouvelle normalité? Va-t-on vraiment le rater? Voici comment prendre le bien et sortir le mal du verrouillage.