8 façons de maintenir des amitiés en couple

Rien ne vaut le 'Ne peut pas manger, ne peut pas dormir, atteindre les étoiles' sentiment d'un nouvel amour.

Nous savons tous comment ça se passe. Soudain, vous êtes tellement séduit, il n’ya personne d’autre avec qui vous préférez passer du temps que votre nouveau copain. Passer du temps une nuit par semaine se transforme rapidement en sept, et la prochaine chose que vous savez que vous laissez une brosse à dents dans leur appartement et portez les vêtements de chacun.

Malgré le pur bonheur de la début d'une nouvelle relation , naviguer dans les premières étapes de l'amour peut être extrêmement écrasant et dévorant. Ils disent que l’amour est comme une drogue, et il s’avère qu’il y a une raison chimique à cela: le cerveau libère un flot de dopamine, créant un sentiment d’euphorie. Cela fait du bien et vous ne pouvez pas en avoir assez.

Le danger survient lorsque vous êtes devenu tellement accro à la drogue de l’amour que vous commencez à négliger les autres relations de votre vie. En passant toutes vos heures d'éveil avec votre moitié, vous commencez à laisser vos amis et votre famille passer à côté. Comment empêchez-vous que cela se produise? Voici quelques conseils utiles sur la façon de maintenir des amitiés pendant une relation.

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Faites de vos amis une priorité

Planifiez des moments spécifiques de la semaine dédiés exclusivement à vos amis. Qu'il s'agisse de consacrer 15 minutes chaque mercredi à un ami avec qui vous n'avez pas parlé depuis un certain temps ou de maintenir un brunch hebdomadaire avec quelqu'un de spécial dans votre vie, prioriser les amitiés est la première étape pour les garder. Découpez activement cette heure dans votre agenda et honorez-la - pas de dates de film de dernière minute avec bae.

Aie conscience

Bien que vous ayez l'impression que tout ce que vous voulez faire est d'envoyer un SMS à votre petit ami ou à votre petite amie, lorsque vous êtes avec vos amis, mettez-les au premier plan. Rangez votre téléphone etEcoutez. Soyez dans le moment. Ne parlez pas sans cesse de votre partenaire.

'Assurez-vous que chacun a le même temps de conversation pendant la conversation et que vous écoutez vraiment ce que vos amis ont à dire', a écrit Brittney Morgan dans Thérapie d'appartement . «Tout le monde doit se sentir entendu et s'amuser sans se soucier des distractions.»

Discutez avec votre partenaire

Vous êtes peut-être en train de rebondir heureux avec votre partenaire, mais si vous commencez à avoir l'impression de négliger vos amis et famille , il est temps de parler. Commencez par dire à votre SO à quel point vous aimez passer du temps ensemble, mais proposez-lui qu'il pourrait être avantageux pour vous deux de consacrer du temps à chacun.posséderchose. Après tout, l'absence rend le cœur plus affectueux.

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Maîtrisez l'art du groupe hang

La dynamique d'un accrochage de groupe peut être délicate, mais lorsqu'elle est bien exécutée, elle peut être magnifique. Planifier des activités de groupe efficaces signifie que vous pouvez passer du temps avec votre partenaire et vos amis, tous en même temps. Essayez simplement de ne pas passer tout le temps à parler uniquement à votre SO. Engagez-vous avec le groupe.

Réduisez la taille du PDA

Personne n'aime être entouré d'un couple qui n'arrête pas de se toucher. C'est inconfortable et aliénant pour tout le monde dans la pièce. Souvenez-vous qu'un petit peu va très loin en présence d'amis. Vous ne voulez pas devenir * ce * couple.

Mettez-vous à la place de vos amis célibataires

Que vous ayez été avec votre S.O. pendant deux semaines ou deux ans, à un moment de votre vie, vous avez vécu la vie de célibataire. Pendant que vous n'étiez pas attaché, il est très possible que certains de vos amis se fréquentent ou commencent à s'installer avec leur propre partenaire.

Rappelez-vous l'ami qui est tombé de la surface de la terre? Vous les avez manqués, non? (Peut-être même qu’une petite partie de vous leur en a voulu.) Ne laissez pas cela vous arriver!

Soyez réactif

Rencontrer quelqu'un ne vous donne pas un laissez-passer gratuit pour arrêter soudainement de répondre aux SMS et aux e-mails. 'Désolé j'étais occupé!' ne vole que si longtemps. Pensez à toutes les fois où vos amis se sont précipités pour vous consoler après que vous ayez envoyé un texto anxieux ou que vous vous ayez écrit un e-mail réfléchi quand tu te sentais stressé .

Essayez de maintenir votre cadence régulière lorsque vous envoyez des messages à vos amis, en particulier si vous commencez à en voir moins en IRL. La beauté de l'ère numérique est de savoir comment elle peut aider à préserver les amitiés, même dans les moments les plus mouvementés.

Être honnête

Un ami vous a appelé pour votre indisponibilité? Ouais, ça ne fait pas du bien. Asseyez-vous avec eux et expliquez que vous avez été emporté dans votre nouvelle relation et que vous avez du mal à trouver l'équilibre. La meilleure chose à faire est d'être franc et honnête. S'ils sont un bon ami, ils comprendront. Ils pourraient même avoir des suggestions pour l'améliorer.

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À la fin de la journée, d'autres personnes importantes vont et viennent, mais la famille et les amis sont (espérons-le) pour toujours. Aussi merveilleux que cela puisse paraître d'être dans les affres de l'amour romantique, cela peut aussi être inconstant et éphémère. La dernière chose que vous voulez est d’atteindre la fin d’une relation, pour découvrir que vous vous êtes aliéné tout le monde dans votre vie. Comme le dit le proverbe, «Aucun homme (ou femme!) N’est une île.» Construire une communauté de personnes bien équilibrée est essentiel pour vivre une vie enrichissante.