Que disent les personnes en thérapie sur la victoire de la vie après Trump?

En tant que thérapeute, j'ai vécu une variété de réactions de clients après les résultats des élections du 8 novembre. Certains clients étaient satisfaits des résultats. D'autres étaient pleins d'anxiété et de peur intenses quant à ce que seraient les quatre prochaines années aux États-Unis.

Certains pays ont été choqués par les résultats des élections. Un thème que j'entends constamment de la part des clients est la réalisation de ces différences de points de vue à travers le pays.

Pour beaucoup, ces points de vue sont différents de ceux de leur environnement immédiat. Ces points de vue sont différents de ceux que les gens ont vus dans leurs flux de médias sociaux.

Tout le monde est sous le choc. L'impact, cependant, se révèle de différentes manières.

Faire face au choc culturel

Je travaille avec un client d’une ville rurale et conservatrice. Elle vit et travaille à New York depuis plusieurs années maintenant. Elle en est venue à embrasser un large éventail d'amis de cultures, de sexes et d'ethnies différentes.

À la suite des résultats des élections, elle m'a dit qu'elle était un fervent partisan de Clinton et a été choquée par l'annonce des élections selon laquelle Trump allait être le chef du monde libre pendant au moins quatre ans.

Signes de l'autisme dans un quiz d'un an

Lors de nos discussions immédiatement après l'élection, elle avait accepté les résultats. Ce n’est qu’à son retour à la maison pour Thanksgiving qu’elle a recommencé à se sentir perturbée par les résultats.

Parce qu'elle avait passé la grande majorité de sa vie adulte dans les régions métropolitaines, il lui était difficile de retourner dans sa ville natale conservatrice. Une fois de retour, elle a réalisé à quel point sa vie de grande ville avait affecté ses tendances politiques.

Elle était rentrée chez elle dans un endroit beaucoup plus conservateur idéologiquement. Les vacances de Thanksgiving ont été difficiles car elle a réalisé qu'elle avait perdu les muscles qui l'ont aidée à s'engager dans des conversations politiques avec des personnes qui avaient des opinions différentes. Elle s'est retrouvée isolée au sein de sa propre famille et ne savait pas quoi faire pour y remédier.

Nouveaux défis avec les rencontres et les relations

Il est courant que les personnes en couple aient des perspectives ou des points de vue politiques différents. Il ne s’agit pas seulement de conservateurs contre libéraux. Les gens ont parfois des conflits sur des valeurs plus profondes.

Après l'élection, j'ai parlé avec quelques clients de la façon dont les différentes réactions dans le même ménage avaient induit un élément de chaos. Les différences idéologiques antérieures se sont amplifiées en raison de la nature émotionnelle des résultats des élections. La communication était devenue plus difficile.

J'ai eu un client, par exemple, qui s'identifie comme libéral mais se considère globalement comme modéré. Lorsque les résultats des élections ont été annoncés, il était clair que la position de son partenaire plus conservateur sur la loi sur les soins abordables avait créé un conflit qui n’était pas nécessairement pertinent au quotidien auparavant.

moments difficiles dans une relation

L'inquiétude qui plane sur la diminution de l'accès aux interventions de santé sexuelle couvertes par leur compagnie d'assurance a conduit à des disputes persistantes sur le sexe, la sexualité et l'accès général aux soins médicaux. Soudain, ils ont été forcés de faire face à la réalité de faire des choix potentiellement difficiles qui les affecteraient à la fois sexuellement et financièrement.

Plusieurs clients ont mentionné à quel point il était devenu difficile de parler de politique avec leurs partenaires, au point même de reconsidérer la viabilité de la relation. La question qui revient sans cesse est: «Comment puis-je être avec quelqu'un qui a des valeurs qui contrastent avec les miennes?»

Voir les États-Unis sous un nouveau jour

Nous ne prenons pas souvent le temps de penser plus grand que nous-mêmes. Nous n’avons ni l’énergie ni les cerveaux nécessaires pour nous engager dans ce genre de réflexion régulière.

Le soir des élections, cependant, des gens à travers le pays - sinon dans le monde - se sont rendus sur leurs téléviseurs et appareils pour savoir quels votes arrivaient et d'où. La couverture de plusieurs heures sur les principaux réseaux d'information a servi à la fois à informer et à divertir. Cela nous a montré comment différentes poches de communautés pensaient et ressentaient l'état de notre syndicat.

Il est facile de n'être entouré que de ceux qui pensent comme vous et renforcent une perspective spécifique sur la vie et la politique. C’est un terme en psychologie que nous appelons l’encapsulation culturelle. Nous pouvons être tellement immergés dans notre propre sous-culture que nous ne voyons ni n’apprécions ce que pensent et ressentent le reste du monde (ou d’autres communautés aux États-Unis).

Cela peut nous conduire à des réactions passionnées avec des informations limitées. Sortir de cette encapsulation pourrait être le moyen de surmonter et de traiter le choc collectif des élections de 2016.