La douleur de l'intimidation anti-LGBTQ: mettre fin au silence

Le 24 avril 2017 était Journée de silence de GLSEN , une campagne annuelle qui sensibilise aux effets de silence de l'intimidation et du harcèlement anti-LGBTQ. Pour participer à cette campagne, nous avons décidé de partager les histoires (anonymement) de Talkspace clients qui ont été victimes d'intimidation anti-LGBTQ et ont utilisé thérapie guérir.

Comment l'intimidation chez les enfants a des effets durables

Lorsque des personnes sont confrontées à de l'intimidation anti-LGBTQ - ou à toute autre forme d'intimidation - pendant leur jeunesse, cela peut les affecter pour le reste de leur vie. L'un des nôtre thérapeutes a travaillé avec un client qui a été victime d'intimidation à l'école parce qu'il était gay. Ses pairs le narguaient et le taquinaient aussi parce qu'il était calme et timide. Plutôt que de le soutenir et d'être compatissant, ses parents lui ont dit de «s'endurcir».

Cela a eu des effets profonds sur le cours de la vie du client. Maintenant dans la quarantaine, le client a du mal à se faire des amis et à se croire sympathique. Il a du mal à croire que quiconque voudrait passer du temps avec lui. Il prend souvent personnellement les comportements neutres ou les perçoit comme punitifs. Son monde se sent petit et il lutte avec la douleur quotidienne de sa solitude.

comment arrêter une crise d'angoisse

En raison de son image de soi négative, il pense que les gens verront inévitablement à quel point il est affreux et partiront. Sa dépression rend difficile de séparer son image de soi négative injuste de la réalité de qui il est. Après deux ans de travail avec le même thérapeute de Talkspace, il a cependant fait une percée. Parce que son thérapeute ne l’a pas quitté, il a commencé à penser qu’il pourrait être une personne décente, digne de soins et de relations.

Identité erronée et harcèlement

Il y a une raison pour laquelle GLSEN inclut «ceux qui sont perçus comme LGBTQ» dans le cadre de la sensibilisation au harcèlement anti-LGBTQ. Sur la base d'hypothèses sur l'apparence des personnes LGBTQ, les fanatiques et les intimidateurs ciblent souvent les personnes hétérosexuelles qu'ils croient être homosexuelles en raison de leur apparence ou de leur comportement.

Parce qu'ils croyaient qu'elle était gay, des gens ont harcelé l'un de nos clients dans la rue. Ils l'ont poussée, l'ont appelée et lui ont craché dessus. Parfois, elle répond à ces personnes. D'autres fois, elle craint pour sa sécurité et choisit de garder le silence.

Notre cliente a travaillé avec son thérapeute pour élaborer une stratégie sur la façon de faire face à ces situations et à son anxiété à leur sujet. En ce moment, elle fait confiance à son instinct lorsqu'elle se sent en danger et s'entoure de soutien et d'acceptation. Elle résiste à l'envie de s'isoler. Elle se sent plus forte et plus sûre d'elle-même et ne se soucie pas de savoir si elle est conforme à une identité spécifique.

invalidité de courte durée pour dépression

Discrimination et harcèlement anti-LGBTQ au travail

Un autre de nos clients travaillait dans une entreprise dominée par les hommes où des collègues la réduisaient au silence pendant les réunions, l'excluaient des événements sociaux et la ridiculisaient. Il lui était difficile de discerner si c'était à cause de son sexe, qu'elle était une lesbienne , ou les deux.

Elle a fait face en devenant plus silencieuse et retirée, se remettant en question plutôt qu'en étant confiante. Ses collègues ont répondu en la critiquant pour ne pas avoir suffisamment contribué. Heureusement, elle a quitté l'entreprise et - avec l'aide de son thérapeute - a affirmé que la situation concernait ses collègues et la culture de l'entreprise, pas elle.

Lorsque les victimes d'intimidation et de harcèlement anti-LGBTQ perdent leur voix, nous devons reconnaître leur douleur. Une fois le silence passé, nous espérons offrir un microphone pour partager ces histoires et dissiper le sentiment de solitude et d'isolement que l'intimidation peut provoquer. Si vous souhaitez partager une expérience pertinente, veuillez nous contacter via les réseaux sociaux ou par e-mail [email protected] .