Rencontrez nos thérapeutes: Pamela Hayes

Nom:Pamela M Hayes
Informations sur la licence:California LMFT, thérapeute familial agréé, ATR-BC, art-thérapeute agréé par le conseil d'administration (# 97-055)
Où vous vivez:Los Angeles, CA
Ville natale:Shaker Heights, OH
Temps de travail chez Talkspace:huit mois
Temps passé à travailler comme thérapeute:24 ans

Pourquoi travaillez-vous en thérapie / santé mentale?

Je me considère comme un artiste et je l'ai toujours fait. J'ai d'abord été introduit à l'idée de L'art-thérapie quand j'étais adolescent. J'ai toujours été artistique et mon professeur d'art au lycée, M. Hoffman, a emmené toute notre classe en excursion. Il nous a amenés à une exposition d'art en galerie, non pas d'artistes, mais de personnes souffrant de migraines. La représentation créative de leur douleur m'a fasciné. Je n'avais jamais pensé que l'art et la médecine pouvaient être si imbriqués.

J'ai continué mon parcours artistique à la Parsons School of Design de New York - où je rêvais d'une carrière de graphiste - mais je suis resté intéressé par l'idée de «l'art comme thérapeutique». Je suis tombé amoureux de la peinture, du dessin et de la sculpture, alors j'ai abandonné mes activités artistiques commerciales et terminé mes études d'artiste.

Après avoir obtenu mon diplôme avec un BFA, il m'est venu à l'esprit que je m'étais installé pour vivre la vie d'un «artiste affamé», quelque chose qui m'a rendu un peu nerveux. Pourtant, j'ai travaillé dans des galeries à New York, Los Angeles et San Francisco. Pendant quelques années, j'ai même travaillé dans la restauration d'art.

Comme cadeau de Noël un an, ma colocataire m'a donné un calendrier présentant des œuvres d'art que des patients psychiatriques avaient créées. Ce simple carnet de rendez-vous a ravivé mon intérêt initial pour l'art-thérapie - même si, à ce stade, je n'avais aucune idée qu'il s'agissait d'un domaine d'étude réel ou d'une carrière possible.

Au dos de ce calendrier se trouvaient un nom et un numéro. J'ai pris un risque et j'ai appelé. J'ai dit: «Je veux faire ce que tu fais. Comment je fais ça?'

La femme à l'autre bout de la ligne m'a gracieusement présenté le monde de l'art-thérapie. En une semaine, j'ai quitté mon emploi de galerie, postulé au programme d'études supérieures en art-thérapie de l'Université Notre Dame de Namur et, après presque 25 ans dans ce domaine, je n'ai jamais été déçu de ce choix. J'adore utiliser un langage créatif pour guider mes clients dans leur parcours de découverte de soi et de développement personnel.

Pourquoi avez-vous commencé à travailler chez Talkspace?

Rester au fait de la psychologie et de la technologie innovantes est essentiel pour moi. Lorsque j'ai lu pour la première fois sur Talkspace, ma première pensée a été: «Il s'agit d'un changement important dans les services de santé mentale, et je veux en faire partie.» J'anime des webinaires, de la thérapie et de la supervision en ligne depuis près de 10 ans, donc m'impliquer dans Talkspace avait du sens pour moi.

En plus de mon travail chez Talkspace, je voyage à travers le monde pour animer des séminaires et des ateliers sur l'art-thérapie. L'espace de discussion s'inscrit dans mon emploi du temps. Je peux rester en contact avec mes clients pendant que je suis à l'hôtel ou dans l'avion, et ils n'ont pas à attendre une semaine ou plus pour que je retourne à mon bureau à Los Angeles.

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Qu'est-ce qui vous a rendu le plus fier de votre travail chez Talkspace?

En tant que thérapeute, parent et personne, j'ai fait l'expérience des limites créées par le domaine traditionnel de la santé mentale. Ça peut être cher , peu pratique et peut porter un stigmate.

Talkspace a supprimé tous ces aspects et conservé l'élément essentiel d'une thérapie individuelle et personnalisée de thérapeutes expérimentés et agréés. Je suis fier d'en faire partie.

Je suis ravi de travailler avec des personnes du monde entier qui n'ont peut-être pas accès au type spécifique de thérapeute ils ont besoin. Je me sens bien de savoir que mes clients sur Talkspace peuvent me contacter et obtenir une réponse quand ils en ont besoin, sans avoir à attendre une semaine ou plus pour répondre à leurs préoccupations.

Avez-vous des qualifications, spécialisations ou modalités spéciales que vous utilisez en tant que thérapeute? Comment complètent-ils votre travail dans son ensemble?

En plus d'être licencié en tant que thérapeute conjugale et familiale, je suis également un art-thérapeute agréé par le conseil. Avec la thérapie par la parole traditionnelle, les mots sont notre principale méthode de communication, mais souvent les mots ne peuvent pas exprimer la complexité de nos vies internes et émotionnelles.

Le processus de création artistique nous fournit un moyen pour notre subconscient qui n'est ni raffiné ni censuré. Je demande à mes clients de dessiner, peindre, coller et sculpter comme un autre moyen de communication. J'ai pu continuer ce travail avec mes clients ici à Talkspace. Je vais donner à mon client une directive artistique et il va dessiner ou peindre à la maison, m'envoyer une photo de ce qu'il a fait et ensuite nous discuterons de la pertinence et de ce que leur art révèle finalement.

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Souvent, au début, mes clients peuvent se sentir effrayés ou intimidés de ne pas être «artistiques», alors je leur dis: «Vous n’avez pas besoin d’être bon, il vous suffit d’être disposé.» J'ai trouvé que cela permettait à mes clients d'approfondir leur travail thérapeutique et, finalement, de leur apporter une meilleure compréhension et une plus grande croissance.

En plus de l'art-thérapie, je me spécialise également dans le travail avec les clients LGBT ainsi qu'avec toute personne aux prises avec la honte / l'acceptation de la sexualité et le mode de vie alternatif, comme le polyamour, les relations ouvertes, le BDSM et le kink. De nombreux clients peuvent ne pas avoir accès à un thérapeute capable de résoudre ces problèmes.

Talkspace est un lieu sûr pour ces populations. Le format texte permet à mes clients d'être honnêtes et de s'exprimer sans avoir à me regarder dans les yeux. Ils seront honnêtes et authentiques beaucoup plus rapidement que dans la thérapie traditionnelle en face à face.

Pourquoi ce que vous faites est-il important?

Tout le monde a besoin d'être entendu. La thérapie a toujours été un catalyseur pour permettre aux gens de raconter leurs histoires, qu'il s'agisse d'une relation, d'anxiété ou d'objectifs dans la vie.

Nous avons tous le même travail au cours de notre vie, celui de partager avec les autres. Nous avons chacun une mission unique de partage. Certains partagent leur argent, certains partagent leurs innovations et certains partagent leur empathie.

Je sens que ce que je fais en tant que thérapeute, et en particulier en tant qu'art-thérapeute, c'est partager en guidant les gens à puiser dans leur propre créativité pour acquérir une compréhension plus profonde d'eux-mêmes et de leurs relations avec les autres. De cette façon, mes clients peuvent surmonter leurs propres peurs et trouver leur véritable moyen de redonner aux autres.

Pouvez-vous penser à un exemple ou un moment spécifique de votre travail qui vous a inspiré?

Il y a tellement de moments où je suis inspiré par la croissance et la perspicacité de mes clients, il est difficile de n'en choisir qu'un. Néanmoins, j'ai travaillé avec une cliente lesbienne cisgenre sur Talkspace qui m'a inspiré récemment.

Lorsqu'elle est venue me voir il y a environ six mois, elle était dans une relation émotionnellement violente, aux prises avec l'alcoolisme, la dépression, l'anxiété paralysante et l'isolement. Pendant le peu de temps que nous avons travaillé ensemble, elle a quitté cette relation, a arrêté de boire, fait régulièrement de l'exercice et s'est connectée avec les gens à un tout autre niveau.

Notre travail ensemble lui a permis de changer sa perspective de «victime» à «étudiante». Chaque fois que la vie semble difficile, elle est capable d'apprendre, de changer et de grandir à partir de cette expérience. Elle a remarqué que les autres réagissent différemment à elle parce que ses intentions envers elle-même et les autres sont différentes.

Elle a récemment vu son ex-petite amie. La petite amie a essayé de l'impliquer avec un comportement agressif passif, et mon client n'a pas été aspiré dans de vieux schémas. Elle m'a dit: «Je suis reconnaissante de cette opportunité d'interagir avec elle. C'est la première fois que je la vois et je vois vraiment les changements que j'ai faits. Je ne veux pas raviver cette relation, car je réalise maintenant que nous n’avons jamais été un bon match. Même si cela a été difficile à vivre, cela m'a conduit à cet endroit positif dans lequel je suis maintenant.

Je suis inspiré lorsque les autres sont capables de changer leur point de vue et d'abandonner la colère et la peur.

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Si vous aviez un conseil à donner à un chercheur de thérapie, quel serait-il? Être spécifique.
N'aie pas peur! La thérapie peut être ce que vous en faites. Si vous voulez que quelqu'un vous écoute ou si vous recherchez des conseils et une perspective, Talkspace est une option sûre, pratique et abordable.

Que faites-vous pour le plaisir?

Je suis également artiste (peinture, dessin, collage, sculpture), coureuse, 2ème Dan Black Belt et mère de deux filles (maintenant au collège) que j'ai scolarisées à la maison pendant les 10 premières années de leur vie. J'adore les musées et le plein air. La combinaison de la parentalité, des beaux-arts, de l'enseignement et des arts martiaux a amélioré ma propre compréhension de la discipline, de la concentration, de la créativité, de la perspective et de la dynamique familiale.

J'adore voyager et apprendre. Je voyage à travers le monde pour donner des conférences et des séminaires sur le pouvoir de l'art-thérapie. Vérifier cette vidéo où je rendais les autres heureux avec l'art.

Remarque: vous devrez discuter avec Pamela ou tout autre Thérapeute en espace de discussion . Assurez-vous de vivre dans le même état que Pamela avant de la demander.