Rencontrez nos thérapeutes: Kate Denihan

Nom:Katharine «Kate» Denihan
Informations sur la licence:NYS LCSW-R 072088
Où vous vivez:New York, NY
Ville natale:New York, NY
Temps de travail chez Talkspace:11 mois
Temps de travail en tant que thérapeute:15 ans

Pourquoi travaillez-vous en thérapie / santé mentale?

Je travaille dans le domaine de la santé mentale parce que je ressens un besoin profond d'aider ceux qui recherchent de l'aide, des conseils et du soutien. J'ai deux expériences de vie personnelles, une de l'enfance et une plus récente, qui ont solidifié mon dévouement à ce domaine spécial.

Ayant grandi avec un frère qui a des besoins spéciaux, je voulais avoir une voix et être un défenseur des personnes qui ne peuvent pas se défendre. Mon frère, Tully, a plus de défis que la plupart des gens que je connais. Néanmoins, il apporte la joie et cette lumière inexplicable à tous ceux avec qui il entre en contact. Le grand cœur de Tully m'inspire pour aider les gens à trouver la paix intérieure et le bonheur.

Il y a environ deux ans, j'ai perdu mon plus jeune frère, Charlie, à l'âge de 28 ans, suite à une surdose accidentelle de drogue. La santé mentale, la toxicomanie, la stigmatisation, la perte et les subtilités des soins me sont tous très personnels. Il n'y a pas d'autre domaine dans lequel je pourrais apporter cette ampleur de connaissances, d'expérience et un profond désir d'aider. Bien que cette expérience tragique soit parfois difficile à articuler, le sentiment persistant de perte a changé à jamais ma vision de la vie et, à bien des égards, m'a aidé à souligner l'importance de la santé mentale.

Pourquoi avez-vous commencé à travailler chez Talkspace?

J'ai trouvé le concept de thérapie en ligne intrigant et je voulais en savoir plus. C'était une modalité que j'avais essayée avec mon thérapeute personnel, et j'ai trouvé que c'était une façon unique de se connecter. Je voulais également être en mesure d'atteindre plus de gens et de contribuer à lutter contre la stigmatisation que les gens subissent souvent lorsqu'ils tentent d'obtenir des services de thérapie et de santé mentale.

À New York, par exemple, certaines personnes attendent des mois pour voir un thérapeute. Ceci est inacceptable dans les moments de grand besoin. J'ai trouvé que Talkspace était un excellent moyen pour moi de résoudre ce problème et j'espère que le système de santé mentale en fera plus pour remédier à ces disparités qui rendent le traitement si difficile.

Lorsque j'ai rejoint Talkspace, j'ai été agréablement surpris par les liens profonds que j'ai pu établir, être présent avec les gens d'une manière plus significative et être là pour eux d'une manière «non traditionnelle».

Qu'est-ce qui vous a rendu le plus fier de votre travail?

Je suis très fier de mon travail chez Talkspace avec les clients avec lesquels je travaille directement. Je peux voir les changements en temps réel et célébrer les succès avec eux au fur et à mesure qu'ils se produisent. Je peux également être disponible dans les moments de crise et de besoin graves d'une manière qui n'était pas toujours possible dans la thérapie traditionnelle en face à face. J'ai reçu hier soir un e-mail d'un client partageant son histoire de vie avec moi. Elle m'a inclus dans son histoire et a raconté à quel point je lui ai été utile lorsqu'elle envisageait de renoncer à la vie. Ce sont des moments comme celui-ci qui me font ressentir une immense fierté pour mon travail.

Je suis également très fier de faire partie d'une communauté de cliniciens aussi excellents et dévoués qui travaillent tous dans le même but.

Avez-vous des qualifications, spécialisations ou modalités spéciales que vous utilisez en tant que thérapeute? Comment complètent-ils votre travail dans son ensemble?

En tant que travailleur social clinique agréé [LCSW], j'ai de nombreuses spécialités et modalités dont je tire parti. Je suis extrêmement centrée sur la personne dans la façon dont j'aborde le traitement avec mes clients et je crois que la thérapie est un processus collaboratif. Je me concentre sur l'établissement de relations et de rapports solides au début du traitement pour mettre les clients à l'aise et être plus efficaces dans ce que je fais.

J'aime tirer des pratiques factuelles [EBP], des traitements éclairés par les traumatismes, de la pleine conscience, de la thérapie de soutien, de la TCC / TCD et de la psychoéducation. Je suis aussi flexible que possible pour essayer de fournir l'expérience la plus bénéfique à mes clients. Je crois que la thérapie est un processus conjoint et je travaille avec mes clients pour formuler le meilleur plan pour répondre à leurs besoins, et cela peut bien sûr changer avec le temps. Je ne sous-estime jamais l'importance de trouver le bon ajustement thérapeutique.

Pourquoi ce que vous faites est-il important?

Ce que je fais est extrêmement important car je suis capable de toucher les gens et d'établir des liens puissants et cruciaux. De nombreuses personnes ont eu de mauvaises expériences avec les soins de santé mentale, et je vois cela comme une occasion pour moi de changer cela.

Pouvez-vous penser à un moment de votre travail qui a été inspirant?

Il y a tellement d'exemples qui m'inspirent, il est donc difficile d'en choisir un seul. Pourtant, un cas qui m'a vraiment inspiré s'est produit pendant que je travaillais en psychiatrie à l'hôpital Bellevue.

Nous avons fait venir un patient qui ne parlait à personne. Certains membres du personnel pensaient qu'il était peut-être catatonique, mais je voulais vraiment aider à établir une connexion avec lui.
Je suis allé dans sa chambre tous les matins pendant environ un mois. Je lui ai parlé et lui ai lu les journaux, mais il n'a pas répondu. Cependant, après un mois de travail constant, il m'a parlé et notre travail a commencé là-bas.

Cela m'a inspiré parce que cela montre que le travail acharné et le dévouement envers les personnes avec lesquelles je travaille sont payants. Cela m'a appris à ne jamais abandonner les gens, une leçon que je tiens à ce jour.

Si vous aviez un conseil à donner à un chercheur de thérapie, quel serait-il?

Je pense que l'un des conseils les plus importants pour un chercheur de thérapie est de trouver le bon ajustement / match chez un thérapeute. S'il ne «clique» pas, n'ayez pas peur d'en essayer un autre. C'est un grand prédicteur du succès de la thérapie et aussi du confort de travailler avec quelqu'un.

N'abandonne pas. Il y a un bon match pour vous!

Que diriez-vous à quelqu'un qui envisage d'utiliser Talkspace?

Essayez-le. Tu n'as rien à perdre et tout à gagner.
Les thérapeutes sont là parce qu'ils VOULENT vraiment être là et aider. Il faut du courage pour faire les premiers pas, mais nous méritons tous de nous donner la priorité, et notre santé mentale en est une grande partie!

Qui est votre héros de la santé mentale?

Mon héros de la santé mentale est Leah McSweeny, fondatrice et PDG de la ligne de vêtements Married to the Mob, mère et génie créatif. Elle est réelle, sans excuse, authentique et vulnérable. Elle partage son expérience de son trouble bipolaire II avec une telle honnêteté et ne regrette pas d'être qui elle est.
Son trouble bipolaire II ne la définit pas. Cela fait partie de ce qui la fait briller!

vivre avec une personne atteinte de maladie mentale

Remarque: vous devrez discuter avec Kate ou tout autre Thérapeute en espace de discussion . Assurez-vous de vivre dans le même état que Kate avant de la demander.