Je prends des médicaments, et alors?

Des millions et des millions de personnes aux États-Unis prennent des médicaments quotidiennement pour gérer leurs problèmes de santé. En réalité, D'après le CDC , près de la moitié de la population prend au moins un médicament sur ordonnance.

Si vous souffrez d'hypertension artérielle, vous pouvez prendre des médicaments pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux. Taux de cholestérol élevé? La plupart n'hésitent pas à prendre des médicaments pour réduire le risque de maladie cardiaque. Pour la plupart, d'autres ne jugent pas ces gens pour prendre leurs médicaments quotidiens, et encore moins offrent leurs deux cents sur ce qu'ils pensent de ces médicaments. Les gens ont-ils des opinions ou des réactions émotionnelles à propos de l'insuline? Pas vraiment.

Les personnes atteintes de maladies mentales - comme la dépression majeure ou le trouble d'anxiété généralisée - prennent souvent des médicaments quotidiens pour gérer leur état. Un antidépresseur peut réduire le risque de suicide chez une personne déprimée, et un médicament anti-anxiété peut arrêter une attaque de panique débilitante dans ses traces. Bien que ces médicaments soient très efficaces et même changent la vie de millions de personnes, certains sont prompts à juger ou à critiquer ceux d'entre nous qui prennent des médicaments pour des problèmes de santé mentale.

Pourquoi la prise de médicaments pour une maladie mentale est-elle si différente de la prise de médicaments pour une maladie physique? Pourquoi est-ce si difficile pour les gens de me laisser prendre mes médicaments en paix? C'est mon choix. C’est mon corps. C’est mon cerveau.

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Alors, ouais ... je prends médicaments psychologiques . Et alors?

La stigmatisation derrière les médicaments

Actuellement, je prends 20 mg de Paxil, 150 mg de Lamictal et 150 mg de Wellbutrin par jour. Je prends 1 mg de Klonopin au besoin, ce qui est généralement deux fois par semaine. Je n'ai pas l'intention d'arrêter tous ces médicaments de si tôt, et pourtant, il semble quetant de gensqui me connaissent à peine meurent d'envie de me dire toutes les raisons pour lesquelles je devrais m'en éloigner. Pourquoi devrais-je plutôt essayer cette herbe ou cette herbe, prendre des champignons, de l'ayahuasca ou de l'acide, ou compter uniquement sur la méditation et l'exercice (Dieu, je souhaite que ce soit aussi facile).

D'autres me disent rapidement à quel point les antidépresseurs sont mauvais pour moi et quels types d'effets secondaires ils provoquent. Comme si je n'avais pas ressenti ces effets moi-même ou si je n'avais pas pesé les avantages et les risques avant de remplir ma prescription. La plupart du temps, ces personnes n'ont pas pris les médicaments elles-mêmes ou n'ont même pas souffert de maladie mentale. Ils ne savent pas ce que signifie «avoir besoin» de prendre un médicament.

Comment une personne qui n’a jamais souffert d’épisodes dépressifs paralysants ou de crises de panique peut-elle comprendre à quel point elle est terrifiante et paralysante - et encore moins me dire comment je devrais ou ne devrais pas traiter mon état?

Je n’ai jamais reçu plus de conseils ou d’opinions non sollicités que moi concernant ma décision de prendre des médicaments. Les regards écarquillés et «Vous savez que ce sontvraimentmauvais pour vous, droite?' les commentaires que je reçois après avoir parlé ouvertement de la prise de mes médicaments sont trop nombreux pour être comptés.

Même si je suis habitué à ça maintenant, ça fait encore un peu bouillir mon sang. Je me demande:

• Diriez-vous à quelqu'un qui a un taux de cholestérol élevé de jeter ses médicaments contre le cholestérol dans les toilettes?
• Diriez-vous à une personne souffrant d'hypertension de cesser de prendre ses pilules?
• Diriez-vous à un diabétique d'oublier de s'injecter de l'insuline?

Non, non et non. Pourquoi est-ce si différent pour les maladies mentales!?

Maladie mentale déstigmatisante, médicaments inclus

Il semble que nous, en tant que société, faisons vraiment des progrès en termes d'acceptation et de déstigmatisation de la maladie mentale. Cependant, il y a encore des problèmes avec l'acceptation des médicaments psychotropes. Il y a encore des tonnes de gens qui font honte à ceux d'entre nous qui prennent des médicaments pour rester en bonne santé mentale.

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Les médicaments ne sont pas une «solution facile»

Pour certaines personnes, la thérapie et les exercices de respiration ne suffisent pas. Certaines personnes - comme moi - ont besoin de médicaments pour rester à un niveau de base sain. Beaucoup de gens ne comprennent pas que les personnes atteintes de maladie mentale ne prennent pas de médicaments comme une «solution de facilité». Parfois, ils sont une bouée de sauvetage. Et croyez-moi, les choses ne sont toujours pas faciles lorsque vous prenez des médicaments. Ce sont des médicaments, pas de la magie. Ils ne font pas disparaître vos problèmes, mais ilspouvezpeut vous aider à vous relever, à un niveau de base pas si misérable où vous pouvez réellement sortir du lit et aller en thérapie et travailler sur les problèmes que vous rencontrez.

Je neamourle fait que je dois prendre ces médicaments. Je n’aime pas les risques qui les accompagnent, mais j’en suis conscient et j’ai pris la décision éclairée de continuer à prendre ces médicaments. Il n'est pas nécessaire que ce soit une grosse affaire ou quelque chose sur lequel tout le monde doit donner son avis. Cela fait partie de ma routine quotidienne, prendre mes pilules. J'y pense à peine plus. Si j'ai besoin de pilules pour «mieux» fonctionner, et alors?

Je n’en suis pas à un moment de ma vie où je peux dire avec confiance: «Oui, je vais très bien. Je peux gérer tout cela sans médicaments maintenant », et je ne pense pas que ce soit nécessairement une mauvaise chose. Je suis reconnaissant d'avoir fait autant de progrès au fil des ans, progrès que j'attribue aux deux médicamentsetd'autres changements de style de vie. Et, bien sûr, la thérapie aide.

Je détestais le fait que je devais prendre des médicaments. Je me suis senti embarrassé et brisé. Maintenant, cependant, après de nombreuses années, j’ai accepté qui je suis, mes maladies mentales et le fait que j’ai besoin d’un peu d’aide supplémentaire de la part des médicaments pour être assez fort pour me battre. Je ne cacherai plus jamais le fait que je prends des médicaments. Je n’ai plus honte, il n’ya aucune raison d’être. Et si quelqu'un n'aime pas le fait que je prenne des médicaments, c'est son problème, pas le mien.

Je prends des médicaments, et alors?