Vais-je être sous Meds pour toujours?

Après avoir pris des médicaments pendant 12 ans, j'ai l'impression que mes flacons de pilules sont devenus une extension de mon propre corps. La pilule est devenue un art qui vient aussi naturellement que la respiration. À ce stade de ma vie, cesser de prendre mes médicaments n'est pas quelque chose que je peux voir se produire de si tôt, ou à tout moment, d'ailleurs. Alors que mon 24e anniversaire approchait et que je réalisais que j'avais pris des médicaments pendant exactement la moitié de ma vie jusqu'à présent, je ne pouvais m'empêcher de me demander -vais-je prendre des médicaments pour toujours?

Au collège, on m'a diagnostiqué une trouble anxieux et j'ai commencé à voir un psychiatre qui m'a prescrit un ISRS à prendre quotidiennement et une benzodiazépine à prendre au besoin - ce qui a fini par être presque quotidien. Le médecin ne m'a pas dit combien de temps je prendrais ces ordonnances, mais je ne l'ai jamais demandé non plus, car ce n'était pas quelque chose qui me traversait l'esprit. Tout ce que je voulais, c'était arrêter de me sentir si horrible. Sans oublier que grandir et devenir adulte était insondable pour moi. Avec l'anxiété et le destin imminent obscurcissant mon esprit, je pouvais à peine imaginer passer la journée devant moi.

Maintenant que j’ai parcouru un long chemin, menant une vie d’adulte capable de prendre ses propres décisions, je me demande constamment si j’arriverai un jour à un moment de ma vie où je ne prendrai plus mes médicaments. Mon compte bancaire sera-t-il un jour interrompu après les visites mensuelles à la pharmacie? Ma table de chevet sera-t-elle jamaisne pasêtre encombré de bouteilles de pilules?

La dernière fois que j'ai arrêté les ISRS, c'était il y a deux ou trois ans, et il va sans dire que j'ai été remis en question assez rapidement. Je n’ai jamais quitté Klonopin (ce qui justifie parfois l’inquiétude des professionnels de la santé), et la plus longue période pendant laquelle je n’ai pas pris mes ISRS a peut-être été de deux mois.

Qui serais-je même sans médicaments? Ma personnalité serait-elle différente? Serais-je moins somnolent? C’est intéressant de réfléchir, mais en même temps, je ne sais pas si c’est quelque chose que je découvrirai un jour.

J'ai parlé à deux psychiatres pour répondre à mes questions et répondre à mes préoccupations selon lesquelles je sais que je ne peux pas être le seul à penser. Sommes-nous de l'anxiété et les personnes souffrant de dépression qui prennent des médicaments pour nos conditions, tous voués à un avenir de bien-être uniquement sous forme de pilules ingérées? Si nous sommes traités avec des médicaments maintenant, est-ce que ce sera le cas pour le reste de nos vies?

Comme je l’ai supposé, il n’ya pas de réponse générale, car tout le monde est si différent. Mais j'ai confirmé que je ne suis absolument pas seul dans mes soucis. Aparna Iyer, MD , un psychiatre exerçant au Texas, déclare: «C'est une préoccupation très courante! Les gens qui se présentent à mon bureau ne savent souvent pas ce qu'ils pensent du diagnostic de dépression ou d'anxiété, et ils ont souvent besoin de l'assurance qu'ils n'ont pas nécessairement besoin de prendre des antidépresseurs pour toujours. »

traitement du trouble dépressif persistant

Quant à la durée du traitement sous forme de médicaments, elle dit: «Je pense que cela varie en fonction de la personne. Cependant, la plupart du temps, je dis aux gens qu'ils n'ont pas nécessairement besoin de prendre leurs pilules pour toujours. Alors que certaines personnes préfèrent prendre une pilule pour aider à maintenir leur santé mentale, d'autres insistent catégoriquement sur le fait qu'elles ne veulent prendre leurs antidépresseurs que pendant une courte période. Je conseille à ces patients d'être agressifs dans la poursuite d'autres formes de bien-être, comme la thérapie, afin de s'assurer que si nous décidons d'arrêter le médicament à un moment donné, ils seront prêts à le faire.

Marra Ackerman, MD , psychiatre à NYU Langone Health, a une règle empirique qui sert de ligne directrice. «Il y a beaucoup de variations individuelles. Mais disons que vous avez eu un épisode particulier de dépression ou une poussée de trouble anxieux, je dirais généralement que [la durée du traitement] est d'environ 6 mois à un an à partir du moment où vous vous rétablissez - pas à partir du moment où l'épisode commencé, ou lorsque vous avez commencé à prendre des médicaments, mais à partir du moment où vous êtes bien.

Les deux psychiatres ont souligné le rôle du nombre d'épisodes dépressifs dans la durée du traitement médicamenteux. Si un patient a eu 3 épisodes ou plus, il est beaucoup plus susceptible d'en avoir un autre. Dans ce cas, la médication est susceptible d'être poursuivie pendant une période plus longue. Si moins de 3 épisodes ont eu lieu, un plan de traitement avec une durée de traitement plus courte pourrait être mis en place.

Ensuite, que se passe-t-il lorsqu'un patient est au point où il est prêt à arrêter le traitement? Le Dr Iyer suggère:

«Si le patient et moi déterminons tous les deux qu'il est prêt à arrêter ses médicaments, j'essaierais d'abord de trouver un plan pour réduire les médicaments de manière à réduire les risques d'inconfort. Je voudrais également informer le patient et sa famille de certains des signes avant-coureurs que ses symptômes peuvent se reproduire ou s'aggraver, ce qui est préoccupant si le médicament a géré efficacement ces symptômes. Je mettrais également en place des suivis fréquents afin de pouvoir le surveiller de près, pour m'assurer qu'il gère bien cette interruption. Cela en soi rassure beaucoup le patient, sachant qu'il ne fait pas cela seul.

Le Dr Ackerman ajoute: «Le risque de récidive de la maladie est beaucoup plus élevé avec un arrêt rapide qu'avec un cône. Je préfère le faire pendant des mois si nous avons le luxe du temps, car nous pouvons nous enregistrer et voir si les symptômes s'aggravent réellement à mesure que nous diminuons. Lorsque nous sommes arrivés au fond, il est plus facile de remonter le titrage '

Dans l'ensemble, vous pouvez avoir plus de pouvoir que vous ne le pensez quand il s'agit de savoir si vous allez ou non être médicamenté indéfiniment, car il n'y a pas de règle absolue à ce sujet. Il n’ya pas de test pour mesurer si vous êtes vraiment prêt, et la seule façon de savoir si vous vous en sortiriez bien avec les médicaments est… eh bien… si vous avez cessé de prendre des médicaments, tout en suivant un solide plan de soins personnels comprenant une thérapie.

Alors, vais-je prendre des médicaments pour toujours? Je l’aurai peut-être, mais je sais que si jamais je suis disposé à franchir le pas et à diminuer, j’aurai une thérapie et un système de soutien pour me permettre de continuer. Si une période d'essai sans médicaments ne fonctionnait pas, je pourrais toujours y revenir. Je préfère être une personne plus stable et en meilleure santé mentale, peu importe ce qu’il faut - même si cela signifie que je dois prendre des pilules pour être ainsi.