6 façons de gérer votre patron narcissique
Le narcissisme, ou trouble de la personnalité narcissique, est presque aussi difficile à gérer sur le lieu de travail que famille ou relations intimes . La situation la plus difficile est lorsque votre patron est un narcissique, car non seulement vous êtes obligé d'être en contact étroit avec votre patron tous les jours, mais vous en dépendez pour vos revenus.
Lorsque votre patron est imprévisible, centré sur lui-même et facilement bouleversé, vous pouvez développer quelque chose qui ressemble à un ESPT réponse lorsque vous vous rendez au travail chaque jour. Vous êtes terrifié à l'idée d'être insulté, honteux devant des collègues, négligé pour des opportunités ou même renvoyé. Heureusement, il existe des moyens de gérer votre patron narcissique qui peuvent vous permettre de survivre et même de vous épanouir au travail.
Remarque: j'utilise le pronom masculin dans cette pièce, mais il y a évidemment beaucoup de femmes patrons qui sont narcissiques ou qui ont un trouble de la personnalité narcissique.
1. Modérez vos attentes
Votre patron ne se souciera peut-être pas si vous êtes malade et ne se souviendra pas que votre mariage est en juin. Il ne sera pas non plus désolé de vous avoir appelé à 21 heures. un vendredi soir. Ne vous attendez pas à ce qu’il ait des limites ou des exigences raisonnables. Cette stratégie ne signifie pas que vous devez vous conformer à des demandes irrationnelles. Cependant, si vous reconnaissez et acceptez que des demandes irrationnelles continueront d’être faites, vous finirez par vous sentir moins stressé et en colère.
2. Traitez votre patron comme il veut être traité (dans les limites du raisonnable)
Cette tactique ne signifie pas courir pour lui apporter une tasse de café chaque fois qu'il le demande, mais prenez bien note de la façon dont votre patron se représente à vous et aux autres. Si, par exemple, votre patron se considère comme un homme de haut rang, ne suggérez pas qu'une réunion soit organisée chez Starbucks. Proposez un lieu de rencontre haut de gamme.
Plus vous faites semblant de voir votre patron tel qu'il essaie d'être, plus les choses se passeront facilement pour vous. Assurez-vous cependant de ne pas vraiment «boire le Kool Aid». ou un ami comme caisse de résonance pour exprimer vos vrais sentiments à propos de votre patron afin que vous ne commenciez pas à l'idéaliser véritablement.
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3. Souvenez-vous des détails de sa vie personnelle
La plupart des collègues ne s’attendent pas à ce que vous connaissiez les noms de leurs enfants, mais une patronne narcissique ne vous pardonnera jamais si vous ne vous souvenez pas du nom de la petite Susie - et qu’elle aime vraiment le tennis. Si votre mémoire n’est pas excellente, écrivez des notes sur un document afin de vous souvenir des détails.
4. Accepter la responsabilité
N'accusez pas votre patron de ne pas faire quelque chose ou de faire quelque chose de mal. Plutôt que de dire: 'Vous ne m'avez pas dit que vous vouliez cette présentation d'ici aujourd'hui', dites: 'Je suis désolé, je pensais que c'était prévu mardi.' Bien que vous puissiez penser posséder des erreurs donnera à votre patron plus de munitions pour critiquer plus tard votre performance, c'est bien mieux que de se montrer défensif. Les narcissiques admettront rarement qu'ils ont tort, alors n'essayez pas - explicitement ou implicitement - de faire reconnaître à votre patron sa propre erreur.
5. Ne vous plaignez pas à vos collègues, à moins qu'ils ne soient des amis proches
Les narcissiques maintiennent le pouvoir en étant tour à tour très gentils et très méchants. Le même collègue qui vous a grommelé à propos du narcissisme de votre patron lundi peut vous dénigrer si le patron lui donne un déjeuner mardi. Cela peut être tentant, mais ne bavardez pas sur votre patron. Gardez votre ventilation pour vos amis, votre famille ou un thérapeute .
6. Rechercher des emplois alternatifs
Celles-ci conseils peut ne vous aider que si longtemps, selon le niveau de toxicité de la situation. Vous n'êtes pas obligé de rester dans la position dans laquelle vous vous trouvez, et passer la tête de votre patron pour se plaindre pourrait avoir de mauvaises conséquences. En cas de harcèlement ou d'abus pur et simple, signalez-le. Mais si votre principal problème est lié à la personnalité narcissique de votre patron, il ne changera pas de sitôt. Si vous ne pouvez pas ou ne voulez pas traiter avec lui à long terme, il est logique d’explorer d’autres opportunités potentielles dans votre domaine de travail.
Espérons que certains de ces points s'appliquent à votre situation. N'oubliez pas que votre mantra doit être: 'Acceptez que votre patron ne change pas et simplifiez-vous la vie autant que possible.' Laisser un patron narcissique ruiner votre journée - ou votre vie - n’est pas juste pour vous!
