À quoi ressemble la vie après un tournage de masse? Lizzie Eaton de Parkland partage son histoire de santé mentale
Au fil du temps, j'ai continué à me faufiler de plus en plus dans ma cachette en pensant que je pourrais être la prochaine. Malgré les nouvelles et la confirmation de ce qui se passait, je ne pouvais pas me concentrer sur la réalité.
Au fur et à mesure que l'histoire se mettait à jour, le nombre de victimes augmentait sans cesse. Je ne pouvais pas imaginer que mes amis se faisaient tirer dessus, qu'il y avait des vidéos de corps sur le sol inondant les médias sociaux. Je n'arrêtais pas de penser que cela ne pouvait pas être réel. Pendant que j'attendais dans ma classe, je me suis assis sans savoir si je serais la prochaine victime, si mes amis étaient blessés ou si je reverrais jamais ma famille.
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Vous ne pensez jamais que cela arrivera à votre école, dans votre communauté, à vous et à vos amis. Et puis c'est le cas.
La Saint-Valentin
Cela a commencé comme une journée d'école normale. Je me suis réveillé tôt, je me suis préparé et je suis allé à l'école. Je n'étais pas si excité pour la journée parce que je prévoyais un test de mathématiques de dernière période que je devais passer. Mais c'était le 14 février, jour de la Saint-Valentin - l'école était remplie de tant de ballons, de bonbons, d'ours en peluche. Amour. J'avais hâte de voir tous mes amis et les cadeaux touchants qu'ils ont reçus.
C'était la deuxième période où nous avions un exercice d'incendie de routine.
Nous avons tous marché lentement vers l'herbe, attendant patiemment de rentrer à l'intérieur loin de la chaleur torride. Nous n'avons rien pensé de cet exercice, sommes retournés en classe. Deux périodes plus tard, assis en classe de mathématiques, une deuxième alarme incendie s'est déclenchée avec seulement 10 minutes restantes dans la journée d'école - c'était moins routinier, quelque chose d'un peu hors de l'ordinaire.
J'étais concentré sur la fin de mon test de mathématiques, mais je me suis éloigné de mon siège et je suis sorti jusqu'à notre endroit désigné, à côté du bâtiment 1200. Alors que nous sortions, j'ai entendu plusieurs bruits forts, mais je l'ai fait passer pour des enfants faisant une blague ou une sorte de pétard. Quelques secondes plus tard, j'ai commencé à entendre des cris, plus de pop et des enfants qui couraient vers la porte ouverte la plus proche.
Plus nous nous approchions du bâtiment, plus j'entendais de cris et de coups de feu. J'ai pensé: il n'y a aucun moyen que cela puisse être réel, dans notre ville de Parkland ... pas moyen.
Nous avons commencé à marcher prudemment vers notre salle de classe, mais nous n'avions toujours aucune idée de ce qui se passait dans le bâtiment à côté de nous, le bâtiment 1200. Nous apprendrons bientôt que c’est là que le tournage a eu lieu. Nous sommes entrés dans la salle de classe à peine rentrant dans le coin et le placard. Nous nous sommes assis dans le coin de la pièce,encorene pas prendre tout cela au sérieux. Nous étions plus en colère contre le fait que l'administration ait rendu cet «exercice» si réel.
Mais ces «pops», ces cris, ces doutes étaient tous confirmés: nous avions un tireur actif dans notre école.
Pendant les trois heures que je suis resté caché dans ma classe, il y a eu tant de rumeurs, puis tant de reportages dévastateurs. Personne ne savait ce qui se passait.
Ce que je savais, c'est qu'aucun enfant ou adulte ne devrait jamais se sentir aussi en danger dans son école.
Vivre au lendemain de Parkland
Comme vous pouvez l'imaginer, les 20 derniers mois n'ont pas été faciles.
Le lendemain du tournage, cela n’était toujours pas réel. Il est difficile d’articuler, ou de savoir ce que vous ressentez, quand c’est simplement indescriptible. Notre communauté était maintenant connue du monde entier. Non pas à cause de la grandeur de notre école, remplie de clubs et d'esprit d'école exceptionnels, mais pour un tir de masse qui a coûté la vie à 17 Eagles. Dix-sept filles, fils, frères, sœurs, entraîneurs et amis étaient décédés. Dix-sept c'est trop… 1 c'est trop. Dix-sept personnes ont été arrachées à leur vie, à leur famille et à leur avenir - c'était la nouvelle réalité de Parkland.
Pendant ces mois, j'ai découvert qui je suis après le 14 février. Je suis une nouvelle personne. Je suis une nouvelle personne avec de nouveaux sentiments, de nouvelles réactions et de nouvelles habitudes. Je ne peux plus entrer dans une pièce sans chercher la sortie la plus rapide. Je ne peux plus ignorer les bruits forts. Je n'ai plus l'innocence que j'avais il y a 20 mois.
Je ne me souviens plus d'une vie sans Violence par armes à feu .
Ma santé mentale après avoir survécu à une fusillade de masse
Si je disais que chaque jour va mieux, je mentirais. Que chaque jour, il devient plus facile de passer à autre chose. En réalité, chaque jour est plus difficile.
Certaines nuits, ma tête est inondée de flashbacks de ce jour-là, ce qui rend le sommeil difficile. J'entends les alarmes, les coups de feu et les cris. Je vois des gens courir, des vidéos de corps ensanglantés dans les salles de classe maintenant inconnues, des familles et des amis pleurer en se demandant s'ils reverront jamais leurs proches.
Après le tournage, j'ai eu du mal à me concentrer à l'école - je m'inquiétais des alarmes incendie, de la chute des manuels ou des exercices de code rouge. J'ai eu du mal à passer des tests de mathématiques car cela m'a ramené au jour où mon test de mathématiques a été interrompu par le bruit des alarmes et des coups de feu. Il m'est toujours difficile de comprendre que 17 personnes sont mortes dans mon école, alors que nous essayions simplement d'apprendre et d'être des enfants.
Dans les espaces publics, je remets toujours en question les actions de tout le monde autour de moi. Pourquoi ont-ils ce gros sac? Pourquoi cette personne marche-t-elle si soupçonneusement? Pourquoi n'y a-t-il pas de sécurité ici? Où suis-je même en sécurité?
De nombreuses nuits, quand je ne peux pas m'endormir, je m'assois et je me demande: pourquoi moi? Pourquoi suis-je toujours là, alors que tant de gens perdent la vie. Cela ne semble pas juste.
Ceux que nous avons perdus ne peuvent pas vivre la vie qui leur a été promise. Chacun avait un avenir radieux, qui a été écourté en raison de la violence armée. C’est quelque chose qui n’aurait jamais dû arriver.
Bien sûr, j'ai la chance d'être toujours ici aujourd'hui, mais ce n'est pas un pays dans lequel je veux vivre. Un pays où nos politiciens accordent plus d'importance aux armes à feu qu'à la vie de leurs électeurs. Ma tête est constamment remplie de questions sur la raison pour laquelle nous devons vivre dans un monde où nous avons peur de se faire tirer dessus à chaque coin de rue. Ces questions continuent de secouer mon cerveau chaque jour alors que j'essaie de vivre une vie «normale». Comment puis-je mener une vie normale dans un pays en proie à la violence armée?
Je devrais contrôler ma vie, ne pas en avoir peur - et personne ne devrait pouvoir changer cela.
Mon système d'assistance
Bien que gérer les séquelles du tournage ait été l'expérience la plus difficile à laquelle j'ai été confrontée, j'ai eu tellement de personnes dans ma vie qui ont été là pour moi à chaque étape du chemin. Ma famille a été là pour moi d'une manière que je ne peux même pas exprimer. Il n'y a pas assez de choses à dire qui puissent expliquer l'amour inconditionnel qu'ils m'ont fourni, pas seulement cette année et demie, mais pour toute ma vie. J'ai plus de chance d'être entouré de personnes aussi extraordinaires.
Demander l'aide d'un thérapeute
À la maison, j'ai également vu un thérapeute qui m'a aidé à gérer le stress qui, après le tournage, a explosé. J'ai toujours été une personne stressée, mais le tournage a rendu mon stress extrême. Grâce à la thérapie, cependant, j'ai appris à gérer ce stress et à trouver des moyens d'apporter plus de lumière et de positivité dans ma vie.
J'avais vu un thérapeute dans le passé pour d'autres raisons, mais c'était un territoire inconnu. La thérapie avait une telle stigmatisation derrière elle et les gens, moi y compris, avaient peur de parler de leur expérience. J'avais toujours honte de devoir suivre une thérapie parce que j'avais l'impression que quelque chose n'allait pas chez moi. Je réalise maintenant à quel point la thérapie est importante et elle a été une partie tellement utile et influente de ma vie.
Tout le monde à la maison, à Parkland, parle ouvertement d'aller en thérapie. Nous parlons de nos sentiments et nous aidons les uns les autres à travers ces moments difficiles. Il est plus facile d'en parler et de demander de l'aide parce que nous avons une tragédie commune qui, malheureusement, nous relie.
Maintenant que je suis à l'université, cependant, beaucoup de choses ont changé. Pour moi et pour mon processus de guérison. Je ne suis plus entouré de mes camarades de classe, des gens qui comprennent ce que j'ai vécu et qui se rapportent à moi et à notre expérience partagée. En plus de déménager à l'université, être loin de ceux qui comprennent naturellement mes sentiments a été un changement vraiment important et difficile.
C'était aussi difficile, étant si loin de chez soi, de trouver un thérapeute avec lequel je pourrais vraiment me connecter.
J'ai commencé à utiliser Talkspace, ce qui m'a vraiment, vraiment aidé dans ma transition de la maison à la vie universitaire. Être capable de communiquer avec quelqu'un quand je veux ou quand j'ai besoin est très utile pour moi - surtout parce que je n'ai pas mes parents 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, comme je le faisais à la maison.
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Cela a été une course folle jusqu'à présent, mais je n'aurais certainement pas pu survivre sans toute ma famille, mes amis et le systèmes de support qui font partie de ma vie.
Que ce passe t-il après? Changement
Quelques jours après le tournage, je ne pouvais pas dire un mot. Comment pourrais-je décrire un événement si choquant et horrible? Mais je pensais que l'un des moyens les plus importants d'honorer ceux que nous avons perdus à cause de la violence armée est de les honorer avec un changement - un changement indispensable.
J'ai finalement pu écrire un poème qui m'a aidé à exprimer mes émotions et mes sentiments à propos de cette journée. Environ une semaine après le tournage, j'ai pu me rendre à Tallahassee, parler à nos représentants et lire mon poème devant 10 000 personnes.
J'ai maintenant l'occasion de parcourir le pays, de parler avec mes camarades, nos élus et d'autres adultes de l'impact de la violence armée et de la façon dont nous pouvons rendre notre pays plus sûr - aujourd'hui et pour les générations futures.
Mais c'est ce jour-là, devant tous ces gens de Tallahassee, que j'ai découvert qui je serais après le 14 février. Je consacrerais ma vie à m'assurer que personne n'a à faire face au chagrin de perdre un être cher à cause de la violence armée, ou à vivre avec les défis auxquels une survivante de la violence armée est confrontée chaque jour.
Ce fut le jour où j'ai trouvé ma nouvelle voix.
Crédit d'image: Jeff Vespa via Magazine de personnes
