Revue de l'année 2017 de la santé mentale de Talkspace

2017 a été une grande année - en politique, en culture pop et, oui, en santé mentale. C’était l’année inaugurale de la présidence de Donald Trump, qui a bouleversé le paysage politique des États-Unis et a provoqué une vague d’anxiété dans le pays.

les hommes peuvent-ils souffrir de dépression post-partum

Du côté positif, 2017 a été une année de sensibilisation - en particulier en ce qui concerne le harcèlement sexuel, la violence armée et le langage que nous utilisons pour parler de la maladie mentale.

Dans la culture pop, nous avons tragiquement perdu le guerrier de la santé mentale Chester Bennington, mais nous avons également regardé un nouveau garde de porte-parole de célébrités commencer à parler de leur parcours en santé mentale. Une marée peut tourner.

Catastrophes naturelles comme les ouragans comme Harvey, Maria et Irma, et les incendies dans le sud de la Californie, étaient toutes des tragédies nationales qui, pour beaucoup, devenaient des combats urgents pour la survie. Ces événements étaient des crises environnementales et nous ont obligés à examiner comment nous réagissons et traitons les traumatismes comme une culture.

Après avoir passé au crible les événements de 2017, nous vous présentons le bilan de l'année 2017 de la santé mentale de Talkspace - couvrant le bon, le mauvais et le laid.

Recul - et progrès - pour le féminisme

Avec la Marche des femmes en janvier dernier, 2017 a commencé en beauté en ce qui concerne la poursuite de la lutte pour la justice de genre.

Les attaques incessantes du président Trump contre la communauté LGBTQ, les immigrants et d'autres communautés marginalisées ont encouragé les féministes et autres militants à garder les yeux et les oreilles ouverts - et nous l'avons fait.

En octobre 2017, l'histoire des abus sexuels systémiques d'Harvey Weinstein à Hollywood a commencé à se dérouler, relançant une vague étonnante de témoignages de victimes de violences sexuelles - enregistrés sur papier, sur Facebook et partout ailleurs sur Internet.

Dans le sillage du mouvement #MeToo, Talkspace a donné 500 mois de thérapie gratuite aux victimes d'abus sexuels, affirmant que le harcèlement sexuel n'est pas seulement un problème sur le lieu de travail, mais un problème de santé mentale mondial . Cette année, nous avons commencé à briser le silence sur une question qui a longtemps été laissée de côté.

La guerre contre la violence armée (+ le rôle de la maladie mentale) se poursuit

Le dimanche 5 novembre, un homme armé isolé a ouvert le feu sur un groupe de pratiquants dans une petite congrégation baptiste dans une ville du Texas. Ce massacre s'est produit juste un mois après la fusillade de Las Vegas, lorsqu'un autre homme armé a ouvert le feu depuis la fenêtre de sa chambre d'hôtel, visant un concert en plein air bondé à proximité.

Le lendemain de la fusillade au Texas, Trump a proclamé: «Ce n’est pas une situation d’armes à feu» mais «un problème de santé mentale au plus haut niveau». Recherche montre, cependant, que ceux qui ont des problèmes de santé mentale sont 10 fois plus susceptibles d'être victimes de violence que les auteurs de celle-ci. Trump n'a pas non plus remarqué que si la maladie mentale est également répartie entre les États, les pays et, oui, les préjugés politiques, on ne peut pas en dire autant de la distribution d'armes à feu .

Alors que les représentants de Trump et du Congrès républicain ont démontré une tendance à se cacher derrière des mensonges sur la maladie mentale, 2017 nous a montré une fois de plus que le débat sur le contrôle des armes à feu doit porter sur cela - le contrôle des armes à feu. Et si les républicains de la Maison Blanche voient véritablement le besoin d'améliorer les soins de santé mentale, comme ils le suggèrent souvent en réponse à ces actes de violence insensés, alors ils devraient reconsidérer leurs résistances à la loi sur les soins abordables (ACA), qui a élargi l'accès. à des millions de personnes.

Politique - des ordres exécutifs à Twitter

De la mise en œuvre de l'interdiction musulmane à la discrimination ouverte contre les membres de la communauté LGBTQ, l'administration Trump a polarisé les familles, réduit au silence les voix marginalisées et, pour beaucoup d'entre nous, a catalysé la peur de l'intégrité de notre démocratie. De toutes ces manières et plus encore, la politique et la santé mentale ont été inextricablement liées cette année.

À l'ère Trump, réfugiés font face à plus de discrimination que jamais. Selon un rapport par la Chambre fédérale allemande des psychothérapeutes, plus de la moitié des réfugiés des zones de guerre souffrent de maladie mentale.

L'administration Trump a spécifiquement ciblé les droits et libertés des personnes transgenres. En février 2017, juste après l'investiture de Trump et les nominations au cabinet, la secrétaire à l'Éducation Betsy DeVos a révoqué les protections des étudiants transgenres instituées par l'administration Obama, arguant que le débat sur les toilettes était une question de droits des États.

Ce n'est que la pointe de l'iceberg en ce qui concerne les attaques de Trump contre la communauté LGBTQ. Heureusement, le mouvement de résistance contre Trump et les idées qu'il défend ont contribué à sensibiliser et à soutenir la santé mentale dans un éventail de communautés différentes.

Pop Caché culturel?

Tu pourrais même dire ça la santé mentale est devenue à la mode en 2017. Selena Gomez et Jay Z tous deux ont publiquement parlé de suivre une thérapie pour des articles de couverture dans Vogue et le New York Times, respectivement. Le documentaire Netflix de Lady Gaga, Five Foot Two, a relaté les luttes de la chanteuse contre les maladies chroniques, le sexisme de l’industrie et plusieurs autres exemples de détresse psychologique. Netflix a également récolté un montant record d'attention pour leur controversé série 13 Reasons Why, dans laquelle le personnage principal meurt par suicide.

La question de savoir si ces récits pop de thérapie, de maladie mentale et de troubles émotionnels sont ou non glorifiés pour le divertissement reste une question (controversée). Mais la bonne nouvelle la plus importante et la plus essentielle est que le sujet tabou de la santé mentale est désormais devenu plus courant.

Problèmes technologiques

La plupart des gens sont plus que jamais collés à leurs appareils. La dépendance à la technologie n'est pas unique en 2017, mais cette année a heureusement montré que nous prenons conscience de ses effets négatifs. Et tout changement commence par la prise de conscience.

Une nouvelle recherche est sortie sur le épidémie d'anxiété chez les adolescents , et les psychologues ont continué à explorer et à chercher à analyser effets néfastes des médias sociaux sur notre estime de soi et notre santé mentale en général.

En même temps, Facebook a publié une fonction de détection du suicide , révélant un puissant potentiel d'intelligence artificielle dans l'espace de la santé mentale. Chez Talkspace, nous croyons certainement que la technologie peut aider à élargir l'accès aux soins de santé mentale et à le déstigmatiser dans le processus. Continuons notre bon travail.

Éliminer la stigmatisation - avec la langue

La santé mentale étant de moins en moins stigmatisée, nous avons commencé à changer le langage que nous utilisons pour en parler. Cette année a été particulièrement mémorable. Des termes comme ' dépression de haut niveau »Et l'anxiété ont mis en lumière le fait que toutes les maladies mentales ne sont pas visibles, invitant ceux qui souffrent en silence à demander du soutien.

signes avant-coureurs d'une intention suicidaire

Indépendamment des étiquettes, ce qui compte le plus, c'est que les personnes aux prises avec leur santé mentale demandent de l'aide, sachant qu'il n'y a pas de quoi avoir honte. Bien que le langage et la terminologie puissent sembler une formalité, ils ont le pouvoir radical de changer notre façon de penser la santé mentale et d'inviter davantage de personnes à obtenir l'aide dont elles ont besoin et qu'elles méritent.

Sur ce, toute l'équipe de Talkspace souhaite vous souhaiter à tous une bonne année. Avec nous tous derrière cette cause importante, regardons d'autres victoires pour la santé mentale se dérouler dans l'année à venir.