La science de la dépression - décodée

Nous vous avons déjà parlé de comment la dépression peut affecter votre vie , mais nous n'avons jamais vraiment expliqué la science derrière cela.

Heureusement, nous n’avons pas à le faire - les gens formidables de AsapScience battez-nous pour cela. Créé par Mitchell Moffit et Gregory Brown,La science de la dépressiondure moins de 4 minutes, mais décrit parfaitement ce qu’est la dépression, comment elle affecte le cerveau de la personne atteinte et comment elle influence le comportement ultérieur de la personne. Et, bénissez leur cœur, ils l'ont fait en utilisant des visuels colorés pour nous aider à rester concentrés et à faire attention.

Comme vous vous en souvenez peut-être, la dépression «est causée par une combinaison de facteurs génétiques, environnementaux, biologiques et psychologiques - en d'autres termes, elle n'a pas de racine fondamentale unique. Si vous ou une personne que vous connaissez souffrez de dépression, il est préférable d’être informé de la maladie spécifique, de la manière dont elle se manifeste et si / comment elle peut être traitée ».

dans la deuxième étape du deuil, les gens ont tendance à

À Talkspace , nous utilisons la psychothérapie pour aider les individus à faire face à différentes formes de dépression. Pour plus d'informations sur la dépression et comment y faire face, envoyez un SMS à l'un de nos thérapeutes dès maintenant! »

Nous espérons que vous avez aimé regarder The Science of Depression. Revenez avec nous plus tard, nous aurons d'autres trucs sympas à vous montrer!

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