Revues de l'espace de discussion: témoignages d'utilisateurs du Web

Talkspace a aidé des milliers de personnes à vivre plus heureux et à contourner les obstacles à la thérapie. Heureusement pour nous, certaines de ces personnes ont fait tout leur possible pour documenter leurs expériences en écrivant des critiques approfondies sur notre marque de thérapie en ligne .

Nous en avons souligné quelques-uns ci-dessous. Parcourez-les pour voir s'ils vous aident à décider si Talkspace est fait pour vous.

Remarque: nos prix ont légèrement changé depuis la publication de certains de ces avis. Nous avons ajouté de nouveaux services et répondu à certaines des critiques constructives dans les critiques. Il y a maintenant plus de recherches pour soutenir notre efficacité.

Espace de discussion. 6 raisons pour lesquelles vous en avez besoin. Comme hier. par Rebekah Svensson

Rebekah Svensson de Awkward; Yet Healthy - un blog axé sur la santé et le bien-être physique et mental - décrit sa relation de trois ans avec son thérapeute Talkspace et pourquoi elle a été strictement une «Talkspace girl».

«[Ma thérapeute] a été là pour moi, m'a poussée quand elle savait que je pouvais gérer ça, m'a choyé quand elle savait que j'en avais besoin, m'a défiée quand je ne pensais pas que j'étais assez forte et m'a applaudie quand je ne le ferais pas reconnaissez mon travail acharné. Svensson a écrit récemment. 'Mais ce saint d'un être humain est resté avec moi à travers tout cela ... Je suis honoré de dire que j'utilise Talkspace à cause des personnes qu'ils emploient.'

'Revue de l'espace de discussion: là où j'en avais besoin' par Claire Fountain

Claire Fountain, professeure de yoga célèbre et défenseure de la santé mentale, parle de ses débuts désagréables avec la thérapie pendant l'enfance ainsi que d'un moment dans la vingtaine qui l'a laissée désespérée pour l'aide d'un professionnel.

«J'avais mal et j'avais besoin de parler à quelqu'un de qualifié pendant que je vivais cette expérience de vie. J'ai rempli mon questionnaire et j'ai été jumelé à un thérapeute », a écrit Fountain. «C’est deux ans plus tard maintenant et le reste appartient à l’histoire. J'adore l'aide que je reçois avec Talkspace. On m'a donné un thérapeute qui est exactement ce dont j'avais besoin. Qui est respectueux, qualifié et, mieux que tout, authentique. Elle est engagée dans ma thérapie autant que moi.

' J'ai passé 7 jours incroyables avec un thérapeute qui ne me connaissait que par SMS »Par Erin Brodwin

Brodwin a détaillé de nombreuses parties du fait d'être un client Talkspace. Son récit quotidien devrait vous donner une idée de ce à quoi vous attendre et de la manière dont Talkspace pourrait vous aider à devenir plus heureux et en meilleure santé mentale.

Elle a également fait l'éloge de son thérapeute.

«Ses réponses étaient réfléchies, détaillées et perspicaces», a déclaré Brodwin. 'Elle écoutait vraiment, Je me surprends à réfléchir. '

' Revue de l'espace de discussion: mon expérience de la thérapie par le texte »Par Michelle

Michelle a décrit les avantages et les inconvénients de l'utilisation de Talkspace. Elle a adoré la façon dont cela correspondait à son style de vie plein de voyages et de changements. Au bout de deux mois, elle se sentait beaucoup mieux. Elle a également discuté de Talkspace dans ce examen vidéo .

' Examen de l'application Talkspace: la meilleure chose qui m'est arrivée »Par Lena Finkel, fondatrice de Femestella

Après avoir lutté pour progresser dans la thérapie traditionnelle et avoir reçu un nouveau diagnostic de trouble bipolaire II, la fondatrice de Femestella, Lena Finkel, a voulu essayer quelque chose de différent. Malgré un scepticisme persistant quant à la thérapie en ligne et par SMS, elle a fini par aimer son thérapeute Talkspace.

«Je n'avais aucune idée que cela changerait ma vie si radicalement», a écrit Finkel. «Et je suis très reconnaissante d’avoir enfin quelqu'un qui me comprend, qui m’encourage et qui est là pour moi.»

' Parler avec Talkspace »Par Terri Linton de l'ESME (Empowering Solo Moms Everywhere)

Être une mère célibataire peut être difficile. Le style de vie trépidant laisse souvent peu de temps ou d'argent pour la thérapie. Terri Linton a utilisé Talkspace pour contourner ces barrières et entrer en contact avec une thérapeute qui comprenait ses problèmes de santé mentale.

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' L'application Anti-Anxiété »Par Jessica Caldwell

La chroniqueuse du Wall Street Journal Jessica Caldwell a écrit sur l'utilisation de Talkspace pour gérer son anxiété. Elle a offert des parties de ses transcriptions à nos thérapeutes et a montré comment la thérapie par vidéo et par messagerie l'aidait à réduire son anxiété.

' Prenez le gâteau: je me suis inscrit pour un thérapeute Internet (et je l'aime) »Par Virgie Tovar

En plus de couvrir les aspects de Talkspace, de nombreux critiques ont pesé sur - les avantages et les inconvénients de la thérapie de texte, etc. ' Parce que les clients peuvent choisir parmi plus d'un millier de thérapeutes, il leur est facile de trouver quelqu'un avec une expérience similaire, quelqu'un avec qui ils peuvent s'identifier et se lier à la fois au niveau thérapeutique et personnel. Nos thérapeutes consultatifs et nos algorithmes d'appariement aident les clients à choisir un thérapeute en fonction de l'origine ethnique, de l'idéologie et même du poids.

' Mon anxiété avait atteint un niveau record, jusqu'à ce que la thérapie en ligne me sauve »Par Wendy Wisner

Lorsque son anxiété est revenue en force et qu'elle n'a pas eu le temps de renouer avec son thérapeute en personne, Wendy Wisner a essayé Talkspace et a adoré. Notre messagerie illimitée l'a aidée à s'ouvrir rapidement à son thérapeute et à progresser.

' J'adore mon thérapeute en ligne »Par Katherine Conaway

Conaway a décrit à quel point Talkspace est idéal pour les personnes qui voyagent fréquemment ou sont à l'étranger depuis longtemps. Son examen a détaillé la plupart des parties de l'expérience de Talkspace et a souligné à quel point la thérapie n'est pas réservée aux personnes atteintes de maladies mentales pouvant être diagnostiquées.

«Talkspace a été un moyen abordable et facilement disponible pour moi d'avoir une ressource et un guide à travers les expériences et les défis de la vie sur la route, les rencontres et les ruptures, la dynamique familiale, les changements professionnels, les événements mondiaux et toutes mes autres victoires et traumatismes, grand et petit.'

' J'ai essayé la thérapie en ligne pendant un mois et voici ce qui s'est passé »Par Alana Romain

Contrairement à la plupart des personnes qui essaient Talkspace, Romain a travaillé avec un thérapeute pendant des années. Mais lorsque son thérapeute a fermé sa pratique, elle avait besoin de quelque chose de différent.

Lorsqu'elle a essayé Talkspace et des services similaires, elle a discuté des avantages de la thérapie textuelle. C'était exactement ce dont elle avait besoin à l'époque.

' Revue de la thérapie de couple Talkspace »Par Claire Walkes-Thomas

Walkes-Thomas a utilisé la thérapie de couple Talkspace pour travailler sur les problèmes liés à l'initiation des relations sexuelles avec son partenaire. Son thérapeute lui a rapidement montré que le problème faisait en fait partie d'une peur sous-jacente du rejet. Talkspace lui a permis d'intégrer la thérapie de couple dans son emploi du temps et d'économiser de l'argent par rapport à la thérapie en cabinet.

' Mon expérience de la thérapie après l'agression sexuelle »Par Meg Zulch

Zulch a courageusement parlé des conséquences d'une agression sexuelle. Elle voulait travailler avec un thérapeute pour faire face à la façon dont le traumatisme avait affecté sa vie, mais elle avait peur d'en discuter en personne.

L'espace de discussion lui a permis de contourner cette anxiété. Elle a fait des progrès incroyables qui ont amélioré sa relation amoureuse et l'a aidée à surmonter le traumatisme.

' Espace de discussion et être non verbal »Par Eva Sweeney

En raison de sa paralysie cérébrale, Eva avait du mal à s'exprimer en thérapie traditionnelle. Cela ne lui convenait pas non plus. Après avoir découvert Talkspace, elle est finalement revenue en thérapie et n’a pas regardé en arrière. Sa critique décrit des aspects de l'expérience qui sont formidables pour tout le monde et particulièrement utiles pour les personnes handicapées.

' Talkspace - Parlez-en si vous me demandez »Par Katie Morse

Morse a écrit sur la façon dont Talkspace se sentait comme un journal interactif. Elle a également fait des comparaisons entre la thérapie en ligne et son temps de travail avec un coach de vie.

«Holy moly je sens que j'ai touché l'or», a déclaré Morse.

' Ce que j'ai appris en 12 semaines de thérapie pour la dépendance aux médias sociaux »Par Sarah Kessler

Au début, Kessler était sceptique quant à la thérapie en ligne et à la question de savoir si les médias sociaux pouvaient être un problème de santé mentale légitime. Heureusement, elle s'est réchauffée au fur et à mesure qu'elle progressait et essayait l'expérience Talkspace. Comme beaucoup d'autres critiques, elle avait l'impression que Talkspace était un journal interactif.

Finalement, Kessler a réalisé l'impact des médias sociaux sur sa santé mentale. Les problèmes semblaient plus réels. Elle avait encore du scepticisme à propos de la thérapie par les médias sociaux, mais elle a admis que cela l'avait aidée à se sentir mieux et à développer un état d'esprit plus sain concernant les médias sociaux.

' La thérapie par le texte fonctionne-t-elle réellement? »Par Sara Ashley O’Brien

O'Brien a déclaré que la thérapie textuelle l'avait aidée à résoudre certains problèmes relationnels persistants. Il a également abordé les problèmes généraux de santé mentale.

«Je n'ai pas seulement rempli les blancs pour moi-même, mais j'ai également partagé des parties de mon passé pour finalement mieux prendre conscience de moi-même et de mes angoisses que de simplement envoyer des SMS à mes amis et à ma famille», a-t-elle déclaré.

' J'ai essayé un thérapeute en ligne ”Par Jo Abi

Après des expériences frustrantes avec des thérapeutes en personne, Jo Abi a essayé Talkspace et a adoré.

'J'allais sur l'application chaque fois que cela me convenait et je parlais de mes sentiments, en posant des questions', a-t-elle écrit. «Être en mesure de se référer à nos discussions est devenu une excellente ressource et un moyen facile de comprendre exactement ce qui se passait avec moi.»

Elle aimait également la possibilité de changer facilement et rapidement de thérapeute. Talkspace lui a donné un sentiment de paix qu’elle n’avait pas auparavant.

' Critique: Talkspace »Par Anum

Après que son assurance soit devenue trop chère pour elle pendant qu'elle était à l'école, Anum a essayé Talkspace. Elle a noté à quel point il lui était facile de changer de thérapeute, d'avoir un plan abordable et d'acquérir une «source d'aide cohérente».

comment vivre avec un narcissique

' J'ai essayé la thérapie en ligne… Mon expérience jusqu'à présent… »Par Anonymous (de DivorcedMoms.com)

Après avoir traversé une période douloureuse à cause de son divorce, de sa dépression et de sa douleur chronique, la femme qui a écrit cet article a décidé d'essayer Talkspace. Elle avait du mal à recommencer la thérapie en personne, alors elle a pensé que l'approche en ligne pourrait lui faciliter la reprise du traitement.

«L'anonymat du processus me permet de dépasser mes propres peurs et d'être honnête et non nerveuse ou timide», a-t-elle écrit.

' J'ai essayé une fois la thérapie en ligne, voici comment cela s'est passé »Par Justin Alvis

Alvis avait des crises d'angoisse occasionnelles à cause de la pression qu'il s'exerçait pour bien performer à l'université. Il voulait recevoir un traitement de santé mentale de manière à pouvoir consulter rapidement un thérapeute à tout moment. C’est là qu’il a trouvé Talkspace et s’est inscrit.

«Si vous êtes trop performant comme moi, ou si vous avez simplement besoin d'une personne impartiale à qui parler, essayez Talkspace», a-t-il écrit dans sa critique. 'C'est extrêmement facile, relativement abordable et sans engagement.'

' Comment Talkspace m'a rendu ma vie »Par Hope Alcocer

Hope a subi un traumatisme médical, familial et relationnel majeur avant d'avoir 28 ans. Alors qu'elle était au milieu d'une attaque de panique dans un trajet en métro de New York, elle a levé les yeux pour voir une annonce de métro Talkspace offrant un soulagement. Le jour suivant, elle a commencé son parcours de thérapie en ligne Talkspace.

«Je dois ma vie à Talkspace et aux personnes derrière,» a-t-elle écrit, «en particulier mon thérapeute.»

Avez-vous eu une grande expérience? Partagez-le avec nous!

Si vous avez eu une expérience formidable avec Talkspace et que vous souhaitez la partager - ou si vous l'avez déjà partagée quelque part - veuillez envoyer un e-mail à Josh à [email protected] .