Les hommes sont-ils vraiment moins disponibles émotionnellement que les femmes?

Bien que ce soit un cliché de dire que chaque cliché contient un grain de vérité, l'idée courante selon laquelle les hommes sont moins disponibles émotionnellement que les femmes en est une qui persiste - peut-être pour une bonne raison.

Selon le stéréotype de genre, un homme qui n’est pas disponible émotionnellement fait des choses comme:

Évite de s'engager ensemble pour un avenir
Détourne toute conversation axée sur les sentiments
Refuse de partager quelque chose de vulnérable sur lui-même qui pourrait être interprété comme «faible»
Rire ou condescendance envers les personnes quifairepartager leurs sentiments, en incluant souvent des proches
Préfère compter sur lui-même plutôt que sur quelqu'un d'autre, physiquement ou émotionnellement; il se vante de tout faire lui-même et de n'avoir besoin de personne pour rien

Ci-dessous, nous discuterons de certains des facteurs susceptibles de contribuer à ce que les hommes soient moins disponibles émotionnellement, pourquoi ils persistent et des moyens potentiels dont les hommes peuvent s'ouvrir.

Attachement émotionnellement indisponible ou évitant

En tant que conseiller de couple, je vois un nombre important d'hommes qui correspondent à la description de l'expression «émotionnellement indisponible». Cela peut autrement être décrit comme un «attachement évitant».

Souvent, ces personnes évitantes entrent dans des relations avec des partenaires qu'elles trouvent «collantes» ou peut-être trop émotives; une dynamique commune est illustrée ici. Le partenaire qui évite les émotions évite toutes les tentatives de son partenaire pour se rapprocher, et son partenaire - à juste titre - devient frustré et en colère. Nous connaissons tous probablement des couples qui correspondent à ce moule, et beaucoup d'entre nous ont même été l'un ou l'autre de ces types dans une relation qui nous est propre.

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Pas seulement un problème pour les hommes

Malgré le stéréotype commun selon lequel les hommes sont plus indisponibles sur le plan émotionnel, d'après mon expérience, de nombreuses femmes peuvent également être caractérisées de cette façon. Souvent, ils agissent différemment des hommes émotionnellement indisponibles; ils sont souvent plus susceptibles de s'engager dans le mariage, peut-être parce que la société forme les femmes à se concentrer sur le mariage et les enfants en priorité . Mais lorsque vous examinez les micro-interactions au sein d'une relation, les femmes émotionnellement indisponibles sont tout aussi difficiles à être proches que leurs homologues masculins.

Mais quelles sont les caractéristiques des femmes émotionnellement indisponibles?

Voici des exemples de la façon dont les femmes émotionnellement indisponibles peuvent agir dans les relations Dans mon expérience en tant que conseillère de couple, dans les relations émotionnellement indisponibles, les femmes ont tendance à:

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Se retenir d'exprimer des émotions telles que l'amour ou la vulnérabilité
Évitez le sexe ou clarifier que le sexe n'est que du sexe et n'est pas associé à l'amour
Mépriser les partenaires pour avoir ou exprimer des sentiments vulnérables ou «faibles»
Être autonome face à une faute

Critiquer les partenaires pour ne pas en faire assez, mais être mal à l'aise en fonction de n'importe qui

Facteurs contributifs

L'indisponibilité émotionnelle se manifeste de la même manière entre les sexes, avec des différences et des variations mineures. De plus, beaucoup d'hommes que je vois dans ma pratique sont beaucoup plus disponibles émotionnellement que leurs partenaires féminines.

Ils sont décidément les plus romantiques et les plus expressifs verbalement dans leur relation, et sont frustrés et irrités que leurs tentatives de romance ou d'intimité émotionnelle soient repoussées ou diminuées.

Parfois, ces hommes ont été élevés par des mères très expressives verbalement, et ils supposent que toutes les femmes agiront de la même manière; lorsque leurs partenaires féminines sont moins ouvertes, elles deviennent aussi frustrées que les femmes dans ce scénario. Alternativement, parfois, leurs mères étaient également indisponibles émotionnellement, et elles ont inconsciemment trouvé une femme avec qui répéter cette dynamique décevante, mais dans l'espoir d'une résolution différente, plus satisfaisante.

Chaque relation est différente

Plutôt que de classer les hommes comme étant moins disponibles émotionnellement, c'est important de regarder chaque relation dans son ensemble, et d'examiner les modèles de relations au fil du temps. Souvent, les personnes attirées par un partenaire émotionnellement indisponible ont été attirées par d'autres dans le passé. Comme indiqué ci-dessus, cela est souvent dû à une attirance subconsciente pour un partenaire qui ressemble à un parent; si votre ou vos parents ne vous ont pas donné ce dont vous aviez besoin sur le plan émotionnel, vous pourriez être attiré par un partenaire qui ne le fait pas non plus.

Les voies à suivre

Quelle que soit la raison pour laquelle vous vous êtes retrouvé dans une relation avec un partenaire qui évite les émotions, le principal défi auquel vous serez probablement confronté est de savoir comment vous sentir proche et en sécurité dans une relation avec quelqu'un qui méprise l'expression des sentiments.

La thérapie de couple peut être très utile à cet égard , tout comme la thérapie individuelle qui explore l'origine de vos choix amoureux et vous aide à déterminer si votre relation fonctionne.