5 raisons de vos problèmes d'engagement
Pour plusieurs personnes, mariage et la monogamie sonne comme un état idéal. Ces personnes chanceuses se mettent souvent en couple et partent vers un magnifique coucher de soleil… jusqu'à ce que, bien sûr, les facteurs de stress de la vie se mettent en travers et interrompent la phase de lune de miel.
D'autres, cependant, voient l'engagement en des termes moins idéalisés. Il est courant de dire qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec les gens qui ont des «problèmes d'engagement», mais c'est réducteur et un peu simpliste dans la plupart des cas. En réalité, de nombreux facteurs contribuent à ce que nous appelons les problèmes d'engagement, et ils vont du psychologique à l'évolution.
1. Problèmes de pièce jointe
Les personnes avec un attachement évitant ont du mal à se connecter aux autres de manière interdépendante. L'attachement évitant vient de l'apprentissage enfance qu'un parent ne peut pas être compté pour répondre de manière fiable à vos besoins émotionnels.
À l'âge adulte, ces personnes se concentrent principalement sur l'autonomie, et fusionner leur vie avec celle d'un partenaire est effrayant et inconfortable. Même amoureux, ils hésitent souvent à s'engager à deux pieds.
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2. Vous n'êtes pas avec le bon partenaire
Parfois, les gens restent dans une étable relation même quand ils savent à un niveau profond que leur partenaire n'est pas un bon choix, ou ils ne sont pas amoureux de cette personne.
Le désir de sûreté et de sécurité l'emporte sur leur suspicion de ne jamais se sentir entièrement satisfaits avec leur partenaire. La peur du changement les empêche d'avancer, mais leur partenaire perçoit souvent leur ambivalence comme une peur de l'engagement.
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3. Votre partenaire refuse de travailler sur des questions clés qui vous dérangent
À long terme, vous craignez peut-être que certains problèmes empêchent une heureux mariage avec votre partenaire.
Par exemple, si votre partenaire a une dépression non traitée, vous pouvez craindre de vous attacher à quelqu'un qui ne peut pas vraiment profiter de la vie avec vous. Si votre partenaire refuse de se faire soigner, vous pourriez bien ressentir une ambivalence quant à l'engagement envers lui.
4. Vous avez tendance à vous auto-saboter
Il y a beaucoup de gens qui ont inconsciemment tendance à saboter tout ce qui peut venir à leur rencontre. Cela est souvent dû à une enfance où les bonnes choses ne se sont jamais produites ou où les bonnes choses se sont terminées trop rapidement.
Par exemple, grandir avec un déprimé ou alcoolique parent, vous apprenez souvent que la plupart des interactions sont imprévisibles et ne se terminent pas bien. À l'âge adulte, vous pouvez éviter une relation qui vous semble trop bonne, car vous craignez que l'autre chaussure ne tombe.
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5. La monogamie est difficile
Sur le plan de l'évolution, les gens n'étaient jamais censés s'accoupler pour toujours, surtout maintenant que notre espérance de vie s'est considérablement allongée.
Les personnes qui entretiennent des relations à long terme peuvent ressentir une diminution de leur désir sexuel pour leur partenaire au fil du temps. De nombreuses personnes qui ont peur de l'engagement ont également peur de l'idée que leur désir et celui de leur partenaire diminuent considérablement avec le temps.
Cela vous semble-t-il familier?
Si l'un ou plusieurs de ces problèmes vous interpellent, vous trouverez peut-être avantageux de parler à un thérapeute. Il est essentiel de déterminer quelle partie de vos «problèmes d'engagement» vous est due et quelles parties sont dues à d'autres facteurs, comme la relation dans son ensemble ou les différences générales de personnalité.
Aussi, counseling de couple peut être utile pour ceux qui croient qu'ils s'engageraient si des problèmes clés étaient résolus et résolus. Individuellement ou en couple, discuter de vos sentiments, de votre histoire relationnelle et de vos antécédents familiaux peut souvent éclairer la direction de la relation que vous devriez choisir.
