Ronda Rousey: la championne invaincue de l'UFC s'attaque à la santé mentale

Ronda Rousey, la femme non armée la plus dangereuse au monde, est une fervente championne de la santé mentale qui utilise son expérience personnelle pour sensibiliser le public aux troubles de l'alimentation et à la dysmorphie corporelle.

Personne n'a été surpris quand Ronda Rousey, une olympienne américaine de judo et artiste martiale mixte de l'UFC, a battu la challenger brésilienne Bethe Correia sur son propre terrain en 34 secondes lors du championnat des poids coq de l'UFC le 1er août^st. Mais beaucoup de gens pourraient être surpris d'apprendre quela remarquable combattante, mannequin et actrice de 28 ans est également une championne de la santé mentales'est concentré sur l'éradication de la stigmatisation qui l'entoure en utilisant les médias sociaux.

Il est difficile pour nous d’imaginer qu’un combattant estimé, magnifique et apparemment invincible est mal à l’aise dans sa peau. Après tout, quand nous voyons la façon dont «Rowdy» Ronda Rousey se comporte dans l’Octogone ou dans toute autre arène, il n’ya simplement aucune trace d’insécurité, de doute ou d’appréhension. Il est presque impossible de comprendre comment une personne qui projette autant de confiance et qui a réussi à accomplir tant de choses si rapidement, pourrait un jour lutter contre la santé mentale et l'insécurité.

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Jeunesse troublée

«Les gens me disent tout le temps:« Vous n’avez pas peur. »Je leur dis:« Non, ce n’est pas vrai. J'ai peur tout le temps. Il faut avoir peur pour avoir du courage. Je suis une personne courageuse parce que je suis une personne effrayée. '»-Rousey rond

Le champion UFC invaincu est né le 1er février^st, 1987, à Riverside, Californie.Pendant l’accouchement, la corde ombilicale enroulée autour du cou de Rousey, la privant gravement d’oxygène. Heureusement, les médecins ont pu la libérer, maisL'incident(apparemment)causé des lésions cérébrales mineures et un trouble de la parolecela rendait presque impossible pour Rousey de prononcer une phrase compréhensible jusqu'à l'âge de 6 ans. Pourtant, sa famille n'a jamais douté de sa capacité à surmonter cette limitation et à réaliser de grandes choses dans tout ce qu'elle voulait accomplir.

La mère de Ronda Rousey et la plus grande fan, AnnMaria De Mars , était un Judoka acclamé et le tout premier Américain - homme ou femme - à remporter un championnat du monde de judo en 1984.

Le suicide du père

Son père, Ron Rousey , était un homme qui aimait et soutenait farouchement ses filles (2 de ses filles et une issue du précédent mariage de De Mar). C'est lui qui a dit le premier à Ronda qu'elle «allait gagner les Jeux Olympiques». Ilest mort par suicide en 1995, après avoir été impliqué dans un horrible accident de traîneau dont les médecins ont dit qu'il ne se rétablirait jamais complètement.

Ronda n'avait que 8 ans à l'époque. Ce fut la plus grande tragédie de sa vie;une tragédie qui était moqué par Bethe Correia lors d'une conférence de pressequelques mois avant le match décisif de samedi dernier.

Bien que De Mars ait fourni un grand soutien à ses filles,Ronda a eu du mal à s'épanouir. À l'âge de 11 ans, alors qu'elle se débattait à l'école et avec ses propres démons, De Mars a décidé de scolariser sa fille à la maison et de lui apprendre du judo pour soulager le stress.Ronda Rousey a rejoint l'équipe olympique américaine à l'âge de 15 ans. C'est à ce moment que ses insécurités ont commencé à devenir un problème plus grave.

Trouble de l'alimentation et dysmorphie corporelle

Être impliqué dans les Jeux olympiques de 2004 a été une expérience misérable pour Rousey en raison de sa lutte constante pour répondre aux exigences de poids. Elle est devenue boulimique et plus tard déclaré :

«Tout sport impliquant des divisions de poids vous rendra très conscient de votre poids.Et cela vous rend beaucoup plus susceptible d'avoir des problèmes. Et être une adolescente n'a certainement pas aidé.Je pensais que j'étais seul dedans.Je pensais que je n'avais des problèmes que parce que j'étais une personne faible. Je pensais qu'avoir des problèmes de poids faisait de moi une mauvaise personne.'

Consciente que la boulimie pourrait éventuellement éclipser ses objectifs personnels et professionnels,Ronda a pris le temps nécessaire pour se mettre en ordre et faire face à sa dysmorphie corporelle. Cette décision s'est avérée extrêmement utile.Elle est revenue aux Jeux olympiques en 2008 et a concouru dans une nouvelle catégorie de poids, remportant une médaille de bronze à Pékin.Elle a pris sa retraite du sport quand elle a eu 21 ans, mais est entrée dans les arts martiaux mixtes l'année suivante.

Défense de la philanthropie et de la santé mentale

Rousey a incroyablement bien fait dans le circuit amateur et a rapidement progressé dans la cour des grands tout en restant invaincu , devenant la première femme à être signée par l'Ultimate Fighting Championships (UFC). Une fois qu'elle a commencé à gagner sa vie en tant que combattante MMA,sa mère lui a demandé quelles causes elle voulait soutenir.Sans hésitation,elle a décidé de sensibiliser aux troubles de l'alimentation et à la dysmorphie corporelle, ayant une connaissance personnelle des dommages qu'ils peuvent causer.

Et donc,un partenariat avec Didi Hirsch Mental Health Services est né. En aidant l'organisation à collecter des fonds et à sensibiliser, Rousey préconise d'utiliser leHashtag #erasethestigma sur les réseaux sociaux. Elle est également créditée pour avoir déclaré: «Ne vomissez pas. Throw Down », et discute ouvertement de ses problèmes de boulimie. En 2014, l'organisation a reconnu sa contribution à leur cause et l'a donc honorée de la Didi Hirsch Erase the Stigma Leadership Award .

Ronda Rousey est peut-être l’une des meilleures combattantes de l’UFC, mais elle est aussi une championne de la santé mentale, un modèle pour les hommes et les femmes en insécurité du monde entier et un être humain généralement décent.

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