Mon enfant est trans, comment puis-je le soutenir au mieux?

Élever un enfant n'est pas un processus facile. Cela demande beaucoup de dévouement et de sacrifice. La parentalité est remplie de grandes attentes pour l’enfant et nécessite souvent beaucoup de travail et de soutien. Ceci est merveilleusement capturé dans une citation de la journaliste Maria Shriver:

«Avoir des enfants - la responsabilité d'élever des êtres humains bons, gentils, éthiques et responsables - est le plus gros travail que l'on puisse entreprendre. Comme pour tout risque, vous devez faire un acte de foi et demander à beaucoup de gens merveilleux leur aide et leurs conseils. Je remercie Dieu chaque jour de m'avoir donné l'opportunité de parent . '

Bien que la parentalité puisse être l'une des parties les plus enrichissantes de l'expérience humaine, elle peut aussi être un défi. De nombreux parents font face à des obstacles tels que des préoccupations économiques et des barrières émotionnelles tout en essayant de faire de leur mieux pour élever heureux , futurs adultes en bonne santé.

Les estimations suggèrent que 0,7% des enfants de 13 à 17 ans s'identifient comme transgenres ou de genre non binaire, de nombreux parents peuvent également se sentir, et ne pas être préparés, à avoir un enfant qui s'identifie comme transgenre.

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Que signifie être transgenre?

Beaucoup de gens décrivent être trans (ou transgenre) comme ressentant une insatisfaction (souvent extrême) par rapport au sexe qui leur a été attribué à la naissance. L'expression «sexe assigné à la naissance» fait référence au processus d'attribution automatique d'un sexe (masculin, féminin) représenté par des organes génitaux externes à la naissance. Beaucoup de gens voient cela comme une option soit / soit (identifiée comme un binaire).

cependant, les scientifiques pensent qu'il existe plus de deux sexes , défiant nos idéaux du binaire sexuel (et de genre). Il y a encore beaucoup à apprendre dans ce domaine pour mieux comprendre toute notre variance en tant qu'êtres et comment cela peut ou non affecter notre identités en tant qu'êtres sexués.

En tant que thérapeute travaillant régulièrement avec des personnes qui s'identifient comme transgenres, je peux vous dire que beaucoup de mes clients ont rapporté que s'identifier comme trans peut être assez effrayant et douloureux.

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Imaginez la douleur interne que vous pourriez ressentir si vous vous réveilliez tous les jours sans vous sentir connecté, ou au pire, dégoûté par votre propre corps. Il serait très difficile de manœuvrer tout au long de la vie avec un semblant de positivité, ou de croire qu'une vie meilleure est possible à l'avenir. Et imaginez ce que vous pourriez ressentir si vous ne croyiez pas avoir une quelconque liberté d'action sur votre propre corps et aucun espoir de faire les changements nécessaires pour vous sentir mieux. Ces pensées sont courantes chez les personnes qui s'identifient comme trans.

Votre enfant sort… et ensuite?

Si votre enfant est venu vers vous et s'est identifié comme trans, la meilleure chose que vous puissiez faire est de fournir un soutien émotionnel à votre enfant. À ce moment-là, la meilleure chose que vous puissiez faire est de rassurer votre enfant que vous amour et continuera à les soutenir. En guise de conseil, certaines personnes ne reçoivent pas chaleureusement le «peu importe quoi» qui est très souvent attaché à la fin de ce message. Cela implique que vous les aimerezmalgréleur identité. «Je t'aime et je ferai de mon mieux pour te soutenir» est simple et fonctionne à merveille!

Au moment où quelqu'un se présente comme trans, il a probablement déjà considéré qu'il pourrait être soumis à émotif rejet ou pire. En fait, selon le Campagne des droits de l'homme Rapport sur les jeunes LGBTQ 2018 , jusqu'à 78% des jeunes LGBTQ non sortis ont déclaré avoir vu leur famille faire des commentaires négatifs sur les personnes LGBTQ. Comme on peut l'imaginer, cela peut rendre les enfants extrêmement craintifs d'être rejetés lorsqu'ils réalisent qu'ils s'identifient comme faisant partie de la communauté trans.

Le réconfort et l'acceptation inconditionnelle sont, d'après mon expérience, le facteur le plus utile pour un jeune LGBTQ. Les avantages d'avoir un acceptant famille ne peut pas être surestimé. Un nombre croissant de recherches souligne l'impact positif de l'acceptation de la famille. Le simple fait d'appeler votre enfant par le nom qu'il a choisi (par opposition à celui qu'on lui a donné à la naissance) peut réduire la suicidalité chez les jeunes trans. La recherche indique que dans le monde, autant 50% des jeunes trans tentent de se suicider à un moment de leur vie .

Conseils d'un thérapeute LGBTQ

Voici quelques points d'un thérapeute LGBTQ que vous voudrez peut-être considérer:

• Je vous suggère de vous abstenir de proclamer que vous aimerez votre enfant «quoi qu'il arrive».Bien que bien intentionné, cela communique souvent le message que vous les aimez malgré leur identité (suggérant que leur identité est fausse ou mauvaise).
• Essayez de ne pas désigner votre enfant comme 'àtransgenre »ou une personne« transgenre »avec un« ed »à la fin (le terme« transgenre »est largement préféré).
• Évitez de qualifier votre enfant de «confus», de démoniaque ou de le gronder parce qu'il est «à la mode».Il est probable que votre enfant ait déjà pensé à cela de lui-même, donc le partager sera probablement dangereux. Les personnes trans et les identités de genre différentes existent depuis des siècles malgré les représentations dans les médias grand public. L'identité trans n'est pas nouvelle, mais nous avons maintenant un langage mis à jour et différent pour la décrire.
• Évitez d'utiliser la thérapie comme punition ou comme outil réparateur.Le rôle de la thérapie est de soutenir et de guérir. Envoyer un enfant en thérapie pour qu'il soit «corrigé» pour son genre ou son identité sexuelle s'est avérée nuisible et inefficace partoutles principaux organismes de réglementation de la santé médicale et mentale, notamment l'American Psychiatric Association, l'American Psychological Association et l'American Counseling Association

Faire les prochaines étapes

Offrir un soutien peut sembler différent pour chaque famille et avoir un enfant transgenre peut changer beaucoup la dynamique d'une famille. Heureusement, il existe de nombreuses ressources pour vous encourager et vous soutenir.

En tant que parent, vous pouvez travailler avec un thérapeute affirmant les LGBTQ ayant de l'expérience dans le traitement le genre problèmes de thérapie. Ils peuvent être en mesure de vous guider et de vous aider dans votre propre cheminement pour soutenir la santé et le bien-être de votre enfant. De plus, vous voudrez peut-être envisager une personne ou thérapie familiale avec votre enfant alors qu'il apprend à comprendre ce que signifie être trans pour lui.

Vous pouvez également rechercher le soutien de groupes LGBTQ locaux, dont beaucoup organisent des ateliers, des présentations et des groupes de soutien pour un large éventail de questions, y compris le soutien axé sur les parents. Plus d'écoles que jamais offrent désormais un soutien sur ces sujets et peuvent également être des endroits appropriés pour demander de l'aide.

prévalence du trouble d'anxiété sociale

Plus important encore, votre enfant qui se présente comme trans peut avoir un impact important sur vous en tant que parent. De nombreux parents de personnes LGBTQ éprouvent un large éventail d'émotions dans ce processus: du chagrin et de la confusion à la joie et à l'acceptation. C’est souvent un voyage pour tous.

Avoir votre propre espace pour explorer et être honnête peut être extrêmement utile pour que vous puissiez soutenir votre enfant dans son cheminement pour devenir vraiment lui-même.