Problèmes de santé mentale auxquels sont confrontés les hommes et les femmes bisexuels

Les personnes bisexuelles sont sous-représentées et victimes de discrimination, même au sein de la communauté LGBT. En raison de la biphobie et d'autres problèmes de santé mentale auxquels sont confrontés les hommes et les femmes bisexuels, ils sont plus probable développer une maladie mentale et moins probable sortir que hommes gay et femmes lesbiennes . Ils ont également le taux les plus élevés d'abus dans les relations intimes.

Si vous vous identifiez comme bisexuel ou envisagez de vous identifier comme bisexuel, cet article vous aidera à naviguer dans les problèmes de santé mentale potentiels et à mieux comprendre les problèmes actuels. C'est également une ressource précieuse pour les personnes qui souhaitent soutenir la communauté bisexuelle et encourager l'acceptation des personnes bisexuelles au sein de la communauté LGBT.

Biphobie: stéréotypes et hypothèses endurés par les personnes bisexuelles

Les personnes à l'intérieur et à l'extérieur de la communauté LGBT perpétuent les stéréotypes des personnes bisexuelles. Ils supposent que les personnes bisexuelles sont:

• Promiscuous
• Glouton
• Incapable d'engagement
• Indécis
• Indigne de confiance
• Plus susceptible de tricher
• Incapable de se satisfaire d'une relation monogame avec un seul sexe
• Passer par une phase avant de devenir gay ou lesbienne ( professionnels de la santé mentale appellent également cette hypothèse une partie de «bi-effacement» ou «invisibilité»)
• Expérimenter avant de s'installer dans une relation hétérosexuelle
• Le sexe de leur partenaire actuel symbolise une décision de s'identifier comme hétérosexuel ou homosexuel
• Lâche
• Irresponsable
• Responsable de la propagation des IST entre les différents groupes de la communauté LGBT
• Profiter des privilèges directs

En raison de ces hypothèses, «bisexuel» est devenu un mot sale au point que de nombreuses personnes bisexuelles l'évitent. Ils utilisent souvent des euphémismes, y compris omnisxuel, hétéroflexible, homoflexible, bicurieux et plus encore.

Il existe également diverses expressions et termes que les gens utilisent pour faire honte aux personnes bisexuelles:

• Joue pour n'importe quelle équipe
• Changer de frappeur
• autrement
• Gardien de clôture

Environ 60% des personnes bisexuelles ont entendu des blagues ou des commentaires biphobes sur leur lieu de travail, selon un rapport d'organisations de défense des bisexuels.

Discrimination au sein de la communauté LGBT

En raison des hypothèses et des stéréotypes susmentionnés, de nombreux membres de la communauté LGBT font de la discrimination à l'égard des personnes bisexuelles. L'environnement de rencontre en ligne est l'un des nombreux exemples qui illustrent cette discrimination.

Sur les sites de rencontres populaires, y compris OkCupid, de nombreuses femmes lesbiennes ont des profils qui incluent des expressions telles que 'les bisexuelles ne doivent pas postuler'. Les personnes bisexuelles qui utilisent des sites de rencontres en ligne sont bombardées de demandes grossières de trios, mais elles reçoivent moins de dates réelles que les autres membres LGBT. Ces problèmes les découragent de s'identifier comme bisexuels sur leur profil et en personne.

Bien que plus de gens s'identifient comme bisexuels que gais ou lesbiennes, diverses formes de discrimination les amènent à être gravement sous-représentées. Il y a peu de sens de la communauté pour les bisexuels, surtout par rapport à d'autres groupes comme les hommes gais.

Culpabilité d'être attiré par plus d'un sexe

Comme beaucoup d'autres membres de la communauté LGBT, les personnes bisexuelles souhaitent souvent pouvoir changer d'orientation sexuelle. Ils pourraient se sentir coupables lorsqu'ils se rendent compte qu'ils sont attirés par les deux sexes, selon le thérapeute. Seda Gragossian , qui se spécialise dans le traitement de la toxicomanie dans la communauté LGBT de San Diego.

Cette culpabilité peut s'intensifier lorsqu'ils entrent dans des relations à long terme, surtout si la réalisation de leur bisexualité se produit pendant la relation. Même si le partenaire bisexuel reste fidèle, il ou elle peut avoir l'impression que la bisexualité trahit la relation.

Différences entre les problèmes des femmes et des hommes bisexuels

Toutes les personnes bisexuelles sont confrontées à la biphobie et à la discrimination, mais ces problèmes se manifestent sous des formes différentes pour les hommes et les femmes. Les femmes bisexuelles font plus fréquemment face à l'objectivation sexuelle.

à quoi ressemble la dépression

«C’est une« excitation »pour de nombreux hommes hétérosexuels s’ils connaissent une femme bisexuelle [belle]», a déclaré thérapeute Kristen Martinez , qui travaille avec des clients LGBT.

D'un autre côté, a déclaré Martinez, les hommes bisexuels rencontrent des femmes qui pensent qu'elles ne sont pas assez «viriles» en raison de leur sexualité.

Comment soutenir la santé mentale dans la communauté bisexuelle et devenir un défenseur

Si vous n'êtes pas bisexuel mais que vous souhaitez soutenir la santé mentale des personnes bisexuelles, voici quelques suggestions:

• Offrez un soutien aux personnes bisexuelles que vous connaissez et que vous aimez. Utilisez cet article pour vous assurer que vous êtes sensible à leurs problèmes.
• Si vous faites partie de la communauté LGBT, assurez-vous de contacter les personnes bisexuelles et faites-leur savoir qu'elles font partie à part entière de votre communauté. Vous pouvez également encourager les organisations LGBT à mieux représenter les personnes bisexuelles.
• Soutenir les organisations de défense bisexuelles telles que Centre de ressources bisexuelles .

Comment prendre soin de votre santé mentale si vous êtes un homme ou une femme bisexuel

Pensez à voir un thérapeute spécialisé dans le travail avec les membres de la communauté LGBT , quelqu'un qui comprendra vos problèmes et s'abstiendra de juger. N'oubliez pas que vous ne méritez pas de vous sentir invisible ou honteux de votre sexualité.