6 choses que j'aurais aimé pouvoir dire à mon anxieux collège

Pour beaucoup de gens, l'université est un moment où ils prennent leur place. L'université vous donne la possibilité non seulement de poursuivre vos études, mais aussi de grandir en tant que personne. Je me rends compte que le recul est de 20/20, cependant.

Maintenant que je ne suis plus scolarisé depuis quelques années et que je maîtrise mieux ma santé mentale, il y a certainement quelques choses que j'aurais fait différemment.

Conseils pour tirer le meilleur parti de votre expérience universitaire

Si vous êtes sur le point de retourner à l’école et de commencer votre semestre d’automne, gardez ces 6 conseils à l’esprit.

1. Établissez de véritables liens avec les professeurs

Au collège, j'ai eu une tonne de anxiété autour parler en classe . Je devenais toujours rouge et en sueur chaque fois que je devais prendre la parole, et pour cette raison, j'évitais généralement de me porter volontaire pour discuter. En plus de cela, je sortais généralement des cours dès que c'était fini pour être ailleurs (comme Starbucks, ou dans mon dortoir pour faire une sieste). Par conséquent, je n’ai pas établi de véritables liens avec mes professeurs, et ils ne savaient probablement même pas qui j'étais, même si mes cours étaient assez petits.

Dans certaines écoles, les professeurs travaillent toujours activement dans leur domaine et peuvent être d'excellents contacts, pour des stages pendant votre carrière universitaire et des emplois «adultes» en dehors du collège. Si vous faites bonne impression sur un professeur, et construisez une bonne relation avec lui (sans êtretropd'un baiseur de fesses), ils seront plus susceptibles de penser à vous lorsqu'ils entendront parler d'une offre d'emploi qui pourrait convenir.

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2. N'oubliez pas que les notes ne font pas tout

Au début de l'université, j'étaisdoncmis sur l'obtention d'un 4.0 GPA (ce que, alerte spoiler, je n'ai jamais atteint). Il est facile de se laisser prendre et d'être obsédé par les notes. Tout au long de notre enfance et de notre adolescence, nous sommes programmés pour penser que nous devons obtenir des A directs, sinon nous sommes condamnés à une vie d’échec. Eh bien, je suis ici pour vous dire que c’est dramatique et faux! Je ne dis pas que vous ne devriez pas du tout étudier - mais jeun mdisant que vous ne devriez pas prendre l'habitude de prendre des pilules de caféine pour rester debout très tard pour terminer un projet (coupable comme accusé). Votre santé est plus important qu'une bonne note.

De plus, selon le cheminement de carrière que vous suivez, il peut y avoir des facteurs plus importants que les notes lorsque vous êtes à la recherche d’un emploi. Lorsqu'ils postulent à des emplois, les responsables du recrutement vont prendre en compte beaucoup plus de facteurs que simplement votre GPA - comme vos références, votre portefeuille et votre personnalité, pour n'en nommer que quelques-uns.

3. Réseautez avec vos camarades de classe

Quand j'étais en classe, je restais souvent seule à cause de mon anxiété . De plus, j'étais dans un état d'esprit qui me concentrait simplement sur mon travail, donc je ne voyais pas vraiment l'utilité de socialiser avec mes camarades de classe que je ne connaissais pas déjà. Ce que je n’ai pas considéré, c’est le fait que vos camarades de classe sont potentiellement vos futurs collègues… ou peut-être même vos futurs patrons. Vous ne savez jamais avec qui vous pouvez vous retrouver dans un bureau, ni dans quelles mains votre CV pourrait se retrouver.

Vous n’avez pas besoin d’être le meilleur ami de vos camarades de classe, mais le réseautage est toujours une excellente idée. Découvrez où ils sont stagiaires ou quelle est leur activité secondaire. Établissez une connexion et formez une relation. Vous pouvez même les ajouter sur LinkedIn et les contacter plus tard lorsque vous verrez qu'ils travaillent dans une entreprise qui vous intéresse. Quelqu'un avec qui vous avez eu un lien réel sera plus susceptible de répondre à votre message que quelqu'un de votre classe à qui vous n'avez jamais parlé.

4. Gardez une trace de vos finances

Je serai le premier à admettre que j’ai été un peu négligent avec mes finances à l’université. J'ai fait une budgétisation nulle et j'ai tout regardé avec un'Peu importe! Je le découvrirai plus tard! »état d’esprit alors que j’achetais encore quelques paires de chaussures dont je n’avais pas besoin. L'université est votre premier pas vers l'âge adulte, et finances (ou, euh, son absence) sont une grande partie de l'âge adulte. Même si vos parents vous aident à payer les frais de scolarité et le logement et la pension, vous pouvez commencer à apprendre à gérer votre propre argent.

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Apprendre à gérer ses finances est une compétence inestimable, et c’est l’une de ces choses que vous devrez vous apprendre en dehors de la salle de classe. Heureusement, il existe maintenant de nombreuses applications pour vous aider à suivre vos finances personnelles, à prendre l'habitude d'épargner et à commencer à investir. De plus, je recommande fortement d'ouvrir une carte de crédit - et bien sûr, d'être très responsable avec elle! Commencez à créer du crédit le plus tôt possible, afin que vous puissiez être approuvé pour les bonnes cartes de crédit plus tard (Helloooo, points de compagnie aérienne!).

5. Les clubs ne sont pas boiteux

Je n'ai rejoint aucun club jusqu'à ce que j'approche de l'obtention de mon diplôme, car je pensais qu'ils l'étaientboiteux. En plus d'être «trop cool» pour les clubs, j'étais également retenu par - vous l'avez deviné - mon anxiété. J'étais nerveux d'aller aux réunions par moi-même et d'essayer quelque chose de nouveau. Lorsque j'ai finalement décidé de rejoindre le club des magazines de l'université, j'ai rapidement réalisé que c'était l'une des meilleures décisions que j'ai prises tout au long de mon séjour à l'école.

Les clubs sont une chance de se faire de nouveaux amis, de réseauter et peut-être même de constituer votre portefeuille. À tout le moins, c'est quelque chose que vous pouvez mettre sur votre CV si le club est lié au cheminement de carrière que vous suivez. En tant que membre de l'équipe du magazine, j'ai pu acquérir une certaine expérience de l'écriture à mon actif et gagner des clips solides pour montrer des employeurs potentiels.

6. Sortez de votre zone de confort

Comme vous l'avez peut-être remarqué, il s'agit d'un thème général à travers plusieurs de ces conseils - mais vous pouvez vraiment l'appliquer à n'importe quel aspect de l'université. L'un de mes plus grands regrets dans la vie est de ne pas avoir profité d'un stage à l'étranger à Londres quand j'en ai eu l'occasion. J'avais trop peur et j'étais coincé dans ma zone de confort! C'était la même chose pour être plus amical avec les camarades de classe et les professeurs, ou pour essayer des cours qui sortaient de l'ordinaire.

Il n'est pas nécessaire de faire quelque chose d'aussi extrême que d'étudier à l'étranger pour ressentir les effets positifs de essayer quelque chose d'inconnu . Vous pouvez faire quelque chose d'aussi simple que de récupérer un nouvel ami la première semaine et de lui demander de déjeuner dans un nouveau restaurant hors campus. Ou essayez d'étudier dans un endroit différent plutôt que dans votre coin éprouvé de la bibliothèque.

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Profitez de cette nouvelle année scolaire!

Je ne passe pas mes journées à souhaiter pouvoir refaire mes études universitaires ou à m'attarder sur les regrets de choses que je pense que j'aurais pu faire mieux - mais je crois que les autres peuvent apprendre de mes «erreurs» et tirer le meilleur parti de leurs expériences universitaires.

Suivez ces conseils et vous serez sur la bonne voie pour votre semestre le plus réussi à ce jour!