Rencontrez nos thérapeutes: Karissa Brennan

Nom: Karissa Brennan, LMHC, DCC
Informations sur la licence:NYS MHC 005767; DCC 1584
Où vous vivez:New York, New York
Ville natale:Basking Ridge, New Jersey
Temps de travail chez Talkspace:neuf mois
Temps de travail en tant que thérapeute:cinq ans

Pourquoi travaillez-vous en thérapie / santé mentale?

Je suis curieux de savoir ce qui nous motive, ce qui nous aide à nous sentir autonomes et ce qui nous enlève notre pouvoir. Je travaille dans le domaine de la santé mentale parce que je trouve qu’être avec des gens dans ces moments calmes et honnêtes est l’expérience la plus humiliante et la plus précieuse, et j’ai la chance de le faire tous les jours avec les personnes les plus fascinantes.

Pourquoi avez-vous commencé à travailler chez Talkspace?

J'étais intéressé par le fonctionnement de l'application. Tout ce qui augmente en toute sécurité la facilité d'accès à la thérapie m'intrigue. À cette époque, il n'y avait pas beaucoup d'applications de thérapie légitimes. J'ai senti qu'une application pouvait atteindre d'innombrables personnes à la recherche de connexion et d'assistance.

Qu'est-ce qui vous a rendu le plus fier de votre travail?

Enseigner aux autres la thérapie en ligne et comment la rendre aussi efficace que possible m'a fait ressentir le plus de fierté. J'adore être formateur avec des thérapeutes cherchant à travailler chez Talkspace. Les guider sur la façon d'utiliser la plateforme et à quoi s'attendre avec la thérapie en ligne me donne l'impression de toucher encore plus de personnes que je ne peux parler directement.

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Pouvez-vous penser à un cas ou un moment spécifique qui a été inspirant?

Je suis inspiré quand je peux être vulnérable avec quelqu'un dont j'admire l'authenticité. J'aime quand nous reconnaissons et acceptons l’humanité de chacun. Parfois je pose la bonne question et parfois je pose la mauvaise question. Lorsque nous nous donnons la chance de travailler sur les choses, les conversations qui suivent sont incroyables de toute façon. Je suis inspiré quand les gens sont prêts à aller plus loin.

Pourquoi ce que vous faites est-il important?

Je crois que notre société s'est éloignée de la façon dont nous, les humains, sommes naturellement censés interagir avec nous-mêmes, les uns avec les autres et le monde qui nous entoure. Nous commençons à penser que nous avons tort ou pas de faire ou de vouloir certaines choses. Mais quand nous réfléchissons à la raison pour laquelle nous pourrions ressentir cela, il est beaucoup plus facile d'avancer à travers le sentiment plutôt que de s'y laisser prendre.

Si vous aviez une fois un conseil pour un chercheur de thérapie, quel serait-il?

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Essayer quelque chose de nouveau. La thérapie est votre espace pour essayer quelque chose de différent. Si vous souhaitez interrompre votre thérapeute alors qu’il ne répond pas à une attente, essayez d’évoquer ce qui ne fonctionne pas. Si vous vous ennuyez, essayez également d'en parler! Nous pouvons nous libérer des anciens modèles en essayant quelque chose de nouveau.

Remarque: vous devrez discuter avec Karissa ou tout autre Thérapeute en espace de discussion . Assurez-vous de vivre dans le même état que Karissa avant de la demander.