Les hommes survivants d'agression sexuelle font face à des défis uniques en matière de rétablissement

Selon un Center for Disease Control (CDC) Enquête nationale sur les partenaires intimes et la violence sexuelle , un homme américain sur six a subi des violences sexuelles et 17% de ces hommes développent des symptômes de trouble de stress post-traumatique (SSPT) . Dans mes années de pratique thérapie , J’ai constaté que les hommes survivants sont confrontés à des défis uniques en matière de rétablissement, mais hésitent à obtenir l’aide dont ils ont besoin.

La question est pourquoi.

D'une part, nous n'entendons pas beaucoup parler des hommes victimes d'agression sexuelle, bien qu'un étude ont constaté que les antécédents d'agression sexuelle étaient fréquents chez les femmes et les hommes, signalés par 25% des femmes et 16% des hommes interrogés. Les participants à la recherche ont également été confrontés à des problèmes similaires à long terme, quel que soit leur sexe.

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Cette même étude a révélé que les victimes, hommes et femmes, couraient un risque accru de abus de substance , problèmes relationnels et tentatives de suicide. En plus des symptômes du SSPT, le rapport du CDC susmentionné a également révélé que les survivants masculins et féminins éprouvaient des problèmes physiques tels que des maux de tête, des douleurs chroniques ou des symptômes gastro-intestinaux.

L'écart entre les sexes

Dans mon expérience clinique, j’ai vu que les hommes et les femmes apportent chacun des préoccupations distinctes à la thérapie. Malheureusement, il reste un écart important entre les sexes dans la recherche sur la victimisation sexuelle - et cela maintient les conversations sur la violence sexuelle souvent limitées aux femmes survivantes.

Bien entendu, cet écart affecte également la santé mentale et les soins médicaux généraux. En fait, selon une étude de 2014 , les médecins traitant des hommes victimes d'agression sexuelle disposent de beaucoup moins de lignes directrices que les médecins traitant des femmes.

En termes simples, les hommes survivants ont plus de mal que les femmes survivantes à trouver des prestataires compétents lorsqu'ils demandent de l'aide.

Stéréotypes et pouvoir

Dans mon travail avec des survivants de sexe masculin, j’ai constaté que la violence soulève des défis concernant le conditionnement que nous avons tous reçu à propos de l’identité de genre - en particulier, ce que signifie «être un homme».

Parce que les stéréotypes masculins communs valorisent la dureté, les hommes doivent faire face aux attentes de la société de rester forts et silencieux.

Les stéréotypes suggèrent que les hommes apprécient les expériences hétérosexuelles de toutes sortes, de sorte que certains se sentent démasculins si une interaction sexuelle les met mal à l'aise. Par exemple, les garçons maltraités par des femmes se demandent parfois s'il y a quelque chose qui ne va pas chez eux pour le signaler.

Par contre, la majorité des personnes qui commettent des agressions sexuelles sont des hommes. Dans le cas d'un agresseur de sexe masculin et d'une victime hétérosexuelle, les survivants peuvent avoir des difficultés avec des questions sur l'identité de genre et l'orientation sexuelle.

Les agressions sexuelles tournent souvent plus autour du pouvoir que du sexe. Les hommes survivants sont également confrontés à un sentiment d’impuissance, se demandant pourquoi ils n’étaient pas «assez homme» pour mettre fin aux abus.

Mécanismes d'adaptation et obstacles au traitement

Les hommes qui ont été victimes d'agression sexuelle sont plus susceptibles de s'engager dans des comportements à risque ou de consommer de la drogue pour faire face à des sentiments complexes. Ces problèmes peuvent amener les hommes à suivre un traitement, mais ils masquent les problèmes sous-jacents. Lorsque les hommes se sentent mal à l'aise de révéler une agression, la thérapie peut être moins efficace.

Parce que de nombreux hommes survivants ont été agressés par une figure d'autorité (pensez à un entraîneur ou à un leader de jeunesse), ils ont du mal à faire confiance aux autres autorités - même aux médecins. Ces hommes évitent les soins médicaux, même si l'agression sexuelle les rend également plus susceptibles d'avoir des problèmes de santé.

Obtenir de l'aide

Même avec ces défis uniques, la thérapie et d'autres interventions médicales peuvent réduire l'impact des antécédents d'agression sur la santé et le bien-être en général. Si vous décidez pour obtenir de l'aide pour vous-même ou un être cher, tenez compte des directives suivantes.

Posez d'abord les questions

Lorsque vous appelez nouveaux thérapeutes , renseignez-vous sur leur expérience de travail avec des hommes victimes d'agression sexuelle. Si vous avez besoin d'un médecin pour un problème physique, demandez d'abord un rendez-vous pour parler de vos antécédents et de vos préoccupations, avant même de vous présenter à un examen physique.

Communiquez vos besoins

Faites savoir aux prestataires comment ils peuvent vous mettre plus à l'aise. Vous pouvez leur demander de bouger à un rythme plus lent, expliquer en détail les traitements et leur demander la permission avant toute nouvelle intervention.

Planifier les revers

Les sentiments d'impuissance et d'autres éléments déclencheurs du traitement peuvent faire voler vos mécanismes d'adaptation par la fenêtre. Élaborez avec votre fournisseur un plan sur la façon dont vous gérerez la détresse, peut-être en prenant une pause pour retrouver votre calme ou en changeant brièvement de sujet.

Recherchez les signes d'un bon match

Le fournisseur répond-il à votre histoire d'agression avec une attention particulière et un ton de soutien? Le prestataire explique-t-il les interventions, répond-il aux questions et sollicite-t-il votre avis?

La relation thérapeutique

La plupart des thérapeutes, moi y compris, apprécient les commentaires pour vous rendre plus à l'aise dans un processus difficile. La thérapie est un travail difficile, mais c'est une relation de collaboration. Être ouvert avec votre thérapeute à propos de vos sentiments dans l'ici et maintenant, dans cette relation, apporte les meilleurs soins.

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Bien que les hommes survivants d'agression sexuelle soient confrontés à des défis distincts pour recevoir le traitement dont ils ont besoin, il est possible de trouver des prestataires compétents et sensibles qui peuvent vous aider à relever ces défis.

De plus, faire part de vos expériences vous aide non seulement à vous sentir mieux, mais aide également la communauté médicale à mieux comprendre les besoins de ce groupe trop souvent silencieux.