Suis-je assertif ou têtu?

Gagner des arguments n'est pas un défaut de personnalité. Il n’ya rien de mal à défendre vos convictions. «Assertif» est un trait de personnalité admirable - tout comme «bon cœur» et «honnête».

«Têtu», cependant? C’est un nompersonneveut être appelé.

Lorsqu'une personnalité affirmée commence à basculer dans l'obstination, les amis et la famille peuvent s'éloigner et le rendement au travail peut en souffrir. Personne ne veut plus passer du temps avec vous - et ça craint!

Comment savoir si vous suivez la ligne? Voici comment savoir si vous êtes sûr de vous ou si vous êtes simplement idiot.

Les différences entre assertif et têtu

ASSERTIF:Vous défendez quelque chose en quoi vous croyez

TÊTU:… Mais vous n’écoutez pas la raison

Il n’ya pas de honte à faire une déclaration. Si vous croyez en quelque chose, vous devriez le pousser - et ce n’est pas un problème d’être unpeuinsistant dans cet objectif. Par exemple, disons que vous planifiez un week-end entre filles avec vos meilleurs amis. Votre vote: Asheville. Tout le monde vit sur la côte Est! La scène de la bière est géniale! Tout le monde dans le groupe aime la bière! De plus, la ville est à une distance en voiture de votre maison… et vous n’avez pas les moyens de prendre l’avion.

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Mais ton meilleur amijustevisité Asheville, et tout le monde semble fixé sur la Caroline du Sud. Ils participeront même aux billets d’avion!

Donner votre preuve est affirmatif. Dire «non» parce quetuvouloir quelque chose - quels que soient les sentiments d’autrui et les raisons valables qui les sous-tendent - est têtu, pas assertif. Mais lorsque ces raisons deviennent exigeantes, vous êtes têtu.

Focus

ASSERTIF:Vous êtes concentré sur l'objectif final

TÊTU:Vous voulez avoir raison

De quoi vous souciez-vous le plus: accomplir quelque chose ou avoir raison? Si vous travaillez sur une présentation avec un groupe de vos camarades de classe, l'objectif final esttourner la présentation- que vous fassiez la présentation dans Powerpoint ou Keynote.

Oui, Powerpoint peut être meilleur. Vous en êtes peut-être plus familier. Vous êtes une rockstar dans les transitions de diapositives. Mais combien de temps devriez-vous passer à vous disputer ces points?

En fin de compte, les gens affirmés reconnaissent que, parfois, peu importe s’ils ont raison. Ce qui compte, c'est la réalisation de l'objectif. Si vous cherchez à faire des chosesvotrefaçon, vous êtes têtu - et tout le monde est probablement un peu ennuyé.

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En cas de désaccord

ASSERTIF:Quelqu'un n'est pas d'accord? Bien

TÊTU:Quelqu'un n'est pas d'accord?ne pasbien. Super pas bien.

Comment réagissez-vous lorsque les gens ne sont pas d'accord avec vous? Pouvez-vous le gérer calmement - ou envoie-t-il tous vos récepteurs nerveux flamboyants? Les personnes affirmées sont ouvertes aux points de vue des autres et sont prêtes à défendre les leurs. Bien sûr, ils ne peuvent passe mettre d'accordavec les points de vue opposés, et il y a de bonnes chances qu'ils plaident contre eux.

Mais ils ne seront pas idiots à ce sujet.

Si vous sentez qu'une bagarre se prépare dans votre âme chaque fois que quelqu'un n'est pas d'accord avec vous, vous pourriez être têtu. Pensez à l'endroit où vous tracez la ligne «d'argumentation»: cesserez-vous de claquer quelqu'un une fois que vous aurez calmement exprimé vos opinions? Ou allez-vous garderAlleretAllerjusqu'à ce que votre ami roule des yeux et s'éloigne?

C'est têtu.

Sur le fait d'avoir tort

ASSERTIF:Vous êtes heureux d'accepter une preuve valide que vous vous trompez

TÊTU:Toute preuve qui dittu esle mal est le mal lui-même

Êtes-vous doué pour vous tromper? Une partie de l'affirmation de soi est d'être prêt à accepter ses propres erreurs. Nous voyons la différence entre assertif et têtu tout le temps dans le climat politique d’aujourd’hui. Peut-être avez-vous fait un plaidoyer passionné pour votre candidat politique préféré - et un ami bien intentionné signale les défauts de votre argumentation.

Quelle est votre réponse? Lisez-vous les sources, reconnaissez-vous leur validité et acceptez-vous d'avoir parlé par erreur? Ou est-ce que vous rétrécissez les yeux et jugez les sources erronées?

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Tout le monde se trompe parfois. Il n’ya pas de honte à déclarer un fait inexact ou à présenter un argument mal réfléchi. La différence entre «assertif» et «têtu» se produit si vous ne reculez pas - et à la fin, vous avez juste l'air stupide.

Sur «l'état de votre union»

ASSERTIF:Pour la plupart, les choses vont bien

TÊTU:Pourquoi avez-vous l'impression de toujours vous saboter?

«Est-ce si terrible d'être têtu?» vous pourriez être tenté de demander. Il y a des avantages évidents à votre attitude mulish: vous obtenez ce que vous voulez et avez rarement à souffrir de l'idée de plaisir de quelqu'un d'autre. Vous gagnez beaucoup d'arguments.

Et pourtant, tout semble s'effondrer.

Peu de gens aiment passer du temps avec une personne têtue - vos amis cessent donc de vous répondre. Votre patron ne vous attribue plus de gros travaux passionnants . Et votre relation… eh bien, si vous continuez à être si obstiné, cela risque de ne pas bien se terminer.

La meilleure façon de faire la différence

Voici une façon claire de faire la différence entre être affirmé et têtu: comment vos amis réagissent-ils? S'ils reculent et que vous commencez à soupçonner que vous vous sabotez, vous n'êtes pas sûr de vous - vous avez la tête pleine.

Surmonter une attitude obstinée n’est pas impossible. Un thérapeute qualifié peut vous aider à surmonter les déclencheurs qui stimulent votre état d'esprit têtu et vous enseigner des conseils pratiques pour prendre du recul lorsque vousvraimentvoulez dire à tout le monde que vous avez raison.