4 façons dont les lieux de travail peuvent améliorer le bien-être des employés pendant le COVID-19

Lorsque le COVID-19 a frappé pour la première fois, l'un des changements les plus notables que j'ai observés a été l'impact sur les lieux de travail. Tout à coup, les entreprises ont été obligées de se soucier de la vie de leurs employés en dehors du travail comme jamais auparavant. Il est devenu pratiquement impossible de cacher le fait que vous étiez un conjoint, un parent, un soignant, une maman / papa de fourrure - quelqu'un qui avait des responsabilités en dehors de votre travail quotidien.

Le travail et la vie ont commencé à se confondre, permettant aux patrons, aux subordonnés directs et aux collègues de se voir eux-mêmes et les uns les autres comme des êtres à part entière, plutôt que simplement comme des employés ou des collègues. Dans le même temps, cette fusion du travail et de la vie a pratiquement effacé toutes les frontières entre les heures de travail et les heures non travaillées, entraînant une augmentation de l'emploi Burnout et l'épuisement. Même en tant qu'entrepreneur, sans pouvoir faire beaucoup de mes activités régulières en dehors du travail - comme sortir avec des amis, aller à la gym et voyager - j'ai remarqué une augmentation de mes tendances de bourreau de travail et j'ai eu du mal à trouver un équilibre durable entre vie professionnelle et vie privée.

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C’est un nouveau terrain pour nous tous - travaillant pendant une pandémie - et il y aura beaucoup d’essais et d’erreurs alors que nous trouverons notre pied dans ce nouveau mode de vie. Si vous cherchez un point de départ, voici quatre suggestions sur la façon dont les lieux de travail peuvent améliorer le bien-être des employés pendant le COVID-19.

1. Encouragez les congés

Les frontières entre le travail et la vie sont floues pour le moment. Avec Zoom et les réunions virtuelles étant la norme pour de nombreuses interactions avec les employés - et sans de nombreuses activités parascolaires pour occuper le temps des gens - les employés sont plus «disponibles» que jamais. Cependant, cela ne doit pas signifier que vous planifiez des réunions en dehors des heures de travail et que vous vous attendez à ce que vos employés travaillent plus longtemps que d'habitude. Ce n'est pas parce qu'une personne est «disponible» qu'elle doit consacrer ce temps au travail. Il y a montage preuve que travailler sans interruption est à la fois contre-productif et nocif pour la santé mentale, ce qui conduit à anxiété , la dépression et l'épuisement professionnel.

Adam Grant, professeur à Wharton et psychologue organisationnel, tweeté au début de la quarantaine: «Si vous travaillez à domicile, la pandémie a prolongé la journée de travail moyenne de 2 à 3 heures. C'est le moment idéal pour inverser cette tendance en testant 6 heures jours de travail ou semaines de travail de 4 jours. » C'est un excellent rappel que les entreprises ont la possibilité de s'adapter à de nouveaux défis et de créer des changements positifs pour leurs employés. J'ai même entendu parler d'entreprises accordant à leurs employés des jours supplémentaires de prise de force COVID-19, reconnaissant la réalité des heures de travail plus longues pendant la pandémie.

2. Pratiquez la compassion

Ne vous attendez pas à ce que les employés soient sur leur jeu A en ce moment. Lorsque les gens sont en mode de fuite ou de survie en vol - une réponse naturelle à une pandémie mortelle - ils auront inévitablement plus de mal à être créatifs et productifs. En réalité, Barbara FredericksonÉlargir et construire la théorie des émotions positives soutient que la vision des gens de ce qui est possible - comme dans leur vision périphérique réelle - se rétrécit quand ils ne se sentent pas en sécurité. Soyez donc compatissant avec la situation des gens et rappelez-vous qu'ils font de leur mieux.

3. Créer une sécurité psychologique

Créer une sécurité psychologique est toujours un objectif important sur le lieu de travail, mais cela n'a jamais été aussi important que maintenant. Le COVID-19 a ébranlé la plupart des gens dans leur cœur, les a laissés se demander si leurs besoins les plus élémentaires - nourriture, abri, santé - seront satisfaits. La dernière chose dont ils doivent s'inquiéter est la politique du bureau et s'ils seront jugés pour ne pas se présenter comme eux-mêmes au cours des derniers mois. Les employés doivent savoir que leurs sentiments et leurs émotions comptent, que leur lieu de travail se soucie d'eux en tant que personnes, pas seulement de leur productivité. Vous pouvez donner l'exemple en être vulnérable et partager vos propres sentiments sur ce qui se passe ou simplement demander à vos employés: 'Comment allez-vousvraimentFaire?'

4. Ajoutez des services de santé mentale à votre régime d'avantages sociaux

S'il est évident que nous sommes dans une crise de santé physique, il est peut-être moins évident que nous soyons également dans une crise de santé mentale. Les gens vivent profondément l'anxiété et la dépression, pleurent la façon dont les choses étaient et terrifiés par ce que le monde deviendra. En plus de réfléchir aux protocoles de nettoyage, à la distanciation sociale et aux politiques de travail à distance, il est essentiel que les entreprises trouvent également comment soutenir la santé mentale et le bien-être de leurs employés. L'ajout d'un service comme Talkspace à votre régime d'avantages sociaux afin que les employés puissent accéder à une thérapie abordable dans le confort de leur domicile sera essentiel pour les aider - et l'entreprise dans son ensemble - à traverser ces temps incertains.

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Aussi difficiles qu’ont été ces derniers mois, j’ai été agréablement surpris de voir combien d’entreprises se sont mobilisées pour prendre soin de leurs employés. J'espère que cette mentalité axée sur les personnes continuera dans un monde post-COVID et que l'avenir du travail peut paraître plus flexible, plus durable et, finalement, plus humain. Il n'y a peut-être pas de meilleur moment pour changer le lieu de travail pour le mieux.