Comprendre le modèle de stress minoritaire

le modèle de stress minoritaire est un modèle de recherche sociale et de santé publique conçu pour nous aider à mieux comprendre les expériences vécues par les personnes des communautés opprimées. Le modèle postule qu'au sein de la structure sociale d'une culture ou d'une société particulière, certains groupes (opprimés) subissent des incidents plus importants de stress minoritaire (basé sur la race, la sexualité, le sexe, le handicap, etc.) sous forme de préjugés et de discrimination. À la suite de ces expériences, les membres des communautés opprimées connaissent des résultats de santé plus négatifs que les communautés majoritaires. Cela entraîne de grandes disparités en matière de santé.

Le but de la minorité Le modèle de stress consiste à mieux doter les acteurs du changement des informations nécessaires pour créer des politiques améliorées et réduire les disparités en matière de santé mentale et physique.

Dans la vie de tous les jours, les préjugés ou la discrimination peuvent ressembler à un refus de service dans un restaurant, à une insulte en marchant dans la rue ou à ne pas être écouté par un professionnel de la santé sur votre propre corps ou votre santé mentale. Malheureusement, les exemples de stress minoritaire ne manquent pas.

L'impact du stress des minorités

La création du modèle de stress minoritaire a été conçue pour nous aider à mieux comprendre les expériences vécues par les personnes classées comme membres de groupes «minoritaires», également appelés groupes «opprimés». Ces groupes dépendent largement du contexte dans lequel ces membres existent, mais ont le plus souvent fait référence aux Noirs et aux autres personnes de couleur, ainsi qu'aux minorités sexuelles et de genre (membres des communautés LGBTQ +).

Les résultats enracinés dans le modèle de stress minoritaire ont été stupéfiants. Plusieurs études ont démontré que l'exposition à des incidents de stress, de préjugés et de discrimination liés à l'identité opprimée d'une personne entraîne de graves conséquences négatives pour les deux. santé physique et mentale.

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Minorités raciales

Par exemple, la recherche a révélé des niveaux inférieurs de bien-être psychologique chez les Noirs (Afro-Américains) aux États-Unis en raison des préjugés sociaux et de la discrimination. Mais, les préjugés et la discrimination aussi impacte la santé physique ainsi que. On a également constaté que l'exposition au stress chronique lié à la race augmenter les taux d'hypertension et de maladies cardiaques chez les Noirs américains . Alors que la recherche originale sur la race et l'ethnicité dans le stress des minorités s'est concentrée sur les Noirs américains, la recherche en cours aborde également l'impact sur la couleur d'autres personnes dans les communautés latino-asiatiques et Hawaïens autochtones .

Communauté LGBTQ +

La recherche montre également que les personnes LGBTQ + sont également confrontées à un bien-être psychologique moindre en raison d'expériences de préjugés et de discrimination. L'exposition continue aux préjugés chez les personnes LGBTQ (en particulier les jeunes, bien que l'impact ne soit pas exclusif aux jeunes), conduit à de plus grandes perturbations du bien-être psychologique, comme une dépression et une anxiété accrues, et des traumatismes.

Il a également été prouvé que le fait d'être dans un environnement non favorable contribue à des taux de suicide plus élevés parmi les minorités sexuelles et de genre . Les expériences de préjugés et de discrimination peuvent souvent conduire à des réactions internes négatives pour ceux qui vivent ces événements, comme une inquiétude permanente et des croyances négatives intériorisées au sujet de leur propre race, sexe ou identité sexuelle.

Pourquoi comprendre ce modèle est important

Le modèle de stress minoritaire nous offre beaucoup plus d'informations sur les communautés ou les groupes qui ont été altérés dans notre société. Lorsque nous examinons les disparités négatives en matière de santé physique et mentale dues à la discrimination, aux organisations et aux politiques visant à remédier à ces disparités (et aux problèmes inhérents), cela peut aider à renforcer la santé des communautés opprimées.

Ce type d'information et de perspective peut aider à créer des politiques comme le Fair Housing Act qui interdit la discrimination lorsque les gens recherchent un logement (ce qui est même antérieur à la recherche sur le stress des minorités). La loi a été créée à une époque où les personnes les plus vulnérables, à la suite de la guerre du Vietnam (les familles des soldats noirs et hispaniques tombés au combat), ont eu du mal à trouver un logement dans des communautés désirables en raison de la discrimination. Bien sûr, la discrimination en matière de logement n’était pas nouvelle à l’époque, mais l’adoption de la loi était largement catalysée par l'assassinat du Dr Martin Luther King Jr. qui était un leader éminent du mouvement des droits civiques.

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En comprenant les expériences vécues par les personnes opprimées dans notre société, nous sommes capables de faire des choix conscients pour rectifier les problèmes sociaux du racisme et de la discrimination au niveau politique. Ce type de changement peut non seulement améliorer la structure de la vie des gens, mais aussi leur santé mentale et leur bien-être. Le modèle de stress minoritaire peut nous aider à réduire les disparités en matière de santé entre les communautés dominantes et opprimées.

Bien entendu, cela ne règle pas nécessairement les incidents individuels de discrimination et de préjugés dans la vie quotidienne de la plupart des gens. Mais, comme le temps l'a montré, l'empathie est en grande partie une question d'éducation et de compréhension de ce que c'est que de vivre à la place de quelqu'un d'autre. Ce modèle peut changer les politiques, mais peut-être qu'il peut aussi changer d'avis.

Le modèle de stress minoritaire nous donne le langage pour mieux comprendre ces expériences et plaider pour des politiques plus empathiques et non discriminatoires.