Relations: le coût élevé de l'infidélité

Permettez-moi de commencer par dire que généralement l'infidélité n'est pas le problème.

L'infidélité est le plus souvent le symptôme d'un problème beaucoup plus vaste au sein d'une relation. Pour nos besoins, nous allons définir l'infidélité comme une personne impliquée dans une relation amoureuse avec quelqu'un d'autre - physiquement, émotionnellement ou les deux - comme ils le feraient avec leur autre significatif.

Toutes les relations sont à risque d'infidélité. Une ou les deux personnes pourraient détourner le regard de leur moitié pour de nombreuses raisons. Ceux-ci peuvent inclure le chagrin dû à la perte d'un ami, d'un collègue ou d'un membre de la famille; problèmes de fertilité; un enfant partant pour l'université; perte ou gain d'un nouvel emploi; ou la validation de l'attractivité personnelle des autres. La liste se rallonge de plus en plus.

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Alors, quel est exactement le coût de l'infidélité? Le plus évident est la perte possible de la relation. Mais ce n’est qu’un résultat. Qu'en est-il des coûts lorsque les gens choisissent de rester ensemble et de s'en sortir? À quoi ressemble une relation après avoir «survécu» à cette trahison émotionnelle et / ou physique de l'infidélité?

Intimité

Vous étiez probablement assez ouverts l'un avec l'autre avant l'affaire - aucun de vous n'a ressenti le besoin de «vérifier» l'un sur l'autre. Vous avez peut-être même partagé un compte de messagerie. Désormais, une transparence totale et complète est obligatoire dans votre relation.

Médias sociaux et technologie

Avant que l'infidélité ne mette à rude épreuve votre relation, vous avez peut-être tous eu vos propres comptes Facebook et Instagram, des applications de messagerie texte, des mots avec des amis, des applications pour cacher des photos, etc. Désormais, vous aurez probablement des comptes communs pour la plupart des plates-formes, et le transgresseur n'aura plus accès aux applications de communication à utiliser seul.

Confiance

Avant l'affaire, à la fois si vous aviez probablement vos propres passe-temps et centres d'intérêt, les endroits où vous traîniez et les magasins que vous fréquentiez. Maintenant, le transgresseur devra peut-être rester à la maison ou trouver de nouveaux lieux et centres d'intérêt qui ont été approuvés par leur autre significatif.

Amitiés

Si vous avez de la chance, vous avez probablement tous les deux des amis avec lesquels vous avez noué des relations incroyablement étroites - vous avez peut-être même pensé à certains d’entre eux comme des frères et sœurs. Mais, après l'infidélité, la confiance dans votre relation a disparu. Et la personne trahie peut considérer les amis de son partenaire comme des menaces.

Énergie

La personne trahie peut mettre beaucoup d'énergie à essayer de suivre les activités et les allées et venues de son autre significatif. Mais parce que la confiance dans la relation est brisée, il ou elle peut exiger que le transgresseur reste toujours en contact - que ce soit par téléphone, SMS ou e-mail. En outre, la personne trahie peut recourir à la vérification des comptes de messagerie ou de réseaux sociaux du transgresseur, à la numérisation de son historique informatique et téléphonique, ou à l'interrogation de tous les contacts de son partenaire qui ne lui sont pas liés par le sang.

Rancœur

L'infidélité peut susciter du ressentiment chez la personne trahie pour des raisons évidentes, mais cela peut aussi arriver de la part du transgresseur. Si le coupable n'est jamais autorisé à se racheter, le ressentiment peut grandir chez les deux partenaires.

Sentiment d'insuffisance

La confusion, la faible estime de soi et le sentiment de gêne sont des réactions courantes à l'infidélité de la part des trahis. Cela peut les amener à agir distants et déprimés, alimentant également des sentiments d'insuffisance chez le transgresseur.

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Douleur

La douleur de la trahison vit à l'intérieur du trahi pendant très longtemps. Les rappels peuvent prendre différentes formes: un sourire un peu trop amical, des bavardages avec des personnes attirantes, des compliments inoffensifs confondus avec du flirt, etc.

Ce n’est pas forcément le cas. Demander l'aide d'un professionnel Talkspace agréé peut vous aider à remettre votre relation sur les rails.

L'infidélité ne signifie pas nécessairement la fin de votre relation, ou que les conséquences de l'infidélité doivent durer éternellement.

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