Les problèmes de santé mentale auxquels font face les personnes vivant avec le VIH

Être diagnostiqué avec le VIH n'est plus la fin d'une vie. Pour ceux qui ont accès à un traitement approprié, être séropositif est le début d'une vie avec des défis différents.

En tant que psychothérapeute, j'ai vu comment ces défis affectent la santé mentale de ceux qui vivent avec le VIH. À l'aide de mon expérience, j'ai décrit les problèmes de santé mentale auxquels ces personnes ont tendance à faire face. En apprenant à leur sujet, vous pouvez - si vous vivez avec le VIH - améliorer votre santé mentale ou soutenir plus efficacement les personnes vivant avec le VIH.

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Rencontres et relations

Pour ceux qui sont nouvellement diagnostiqués séropositifs, les fréquentations sont un domaine compliqué. Dans combien de temps dites-vous votre statut à quelqu'un? Devriez-vous le mettre dans votre profil de rencontre en ligne dès le départ? Et si cela réduisait la taille de votre piscine de rencontres? Il n'y a pas de réponses faciles.

J'ai déjà travaillé avec un jeune homme diagnostiqué depuis plusieurs années. Pendant la plus grande partie de sa vie après le diagnostic, il avait été célibataire, mais pas par choix. Il a parlé de réactions horribles lorsqu'il a révélé son statut à des partenaires sexuels potentiels. Il a souvent oscillé entre abandonner complètement les fréquentations ou divulguer immédiatement son statut.

En tant qu'homme gay, son pool de rencontres, déjà limité, est devenu encore plus petit. Il n'était pas sûr de pouvoir faire quoi que ce soit pour continuer à avancer.

Indépendamment du sexe ou de la sexualité, il existe des défis uniques auxquels on doit faire face lorsqu'on sort en tant que personne séropositive. Je recommande de lire ceci petit guide pour sortir avec le VIH .

Gérer la dépression, la culpabilité, la honte et le déni

Beaucoup de gens avec qui j'ai travaillé et qui ont révélé être séropositifs parlent de l'impact sur leur santé mentale. J'ai travaillé une fois avec une jeune femme qui a été diagnostiquée pendant notre temps en thérapie ensemble. Au début, elle a refusé de reconnaître comment sa vie était en train de changer. Puis elle a été ravagée par la culpabilité et la honte.

En tant que jeune femme, elle avait toute sa vie devant elle et avait l'impression d'être punie pour son comportement sexuel à risque. le la dépression était paralysante a l'heure. Travailler à travers sa dépression était une grande priorité de notre temps en thérapie. D'autres clients avec lesquels j'ai travaillé ont fait état de sentiments similaires, tels qu'un puissant sentiment de honte et de culpabilité.

C'est cette honte et cette culpabilité qui empêchent souvent les personnes séropositives de se faire dépister et d'accéder à des soins médicaux appropriés. Après avoir adopté un comportement à risque, la peur et la culpabilité de l'avoir fait constituent un obstacle émotionnel à rencontrer des professionnels de la santé pour aborder le problème. Malheureusement, ce déni peut parfois conduire à de nouveaux comportements à risque et à une détérioration de la santé.

Lutter contre la stigmatisation culturelle

L'un des plus grands défis de la vie avec le VIH est de lutter contre la stigmatisation culturelle associée au virus. En raison des stéréotypes sur les moyens de contracter le virus et de la stigmatisation culturelle entourant la sexualité, la stigmatisation du VIH est palpable.

J'ai rencontré plus d'un client qui a parlé de l'hésitation à faire face à son diagnostic parce qu'il ne voulait pas être qualifié de malade ou d '«infecté». La société a souvent qualifié les personnes vivant avec le VIH ou le sida de «moins que» ou de moins valables que les personnes séronégatives. De nombreux clients ont également entendu d'autres parler des personnes vivant avec le VIH comme étant imprudentes et imprudentes.

Lorsqu'une personne est diagnostiquée positive, elle se rend vite compte qu'elle doit non seulement faire face à sa propre réaction émotionnelle au diagnostic, mais aussi aux réactions d'autres personnes qui peuvent se concentrer sur le blâme et manquer de compassion.

Accès aux soins médicaux et exploration des options

Lorsque nous parlons des problèmes auxquels sont confrontés les personnes vivant avec le VIH ou le sida en tant que société, nous nous concentrons souvent sur la transmission de la maladie. Mais que se passe-t-il après le diagnostic d'une personne? Le processus d'accès à des soins médicaux appropriés peut être à la fois effrayant et décourageant. La prise de conscience que l'on pourrait devoir prendre des médicaments quotidiennement pour le reste de sa vie n'est pas une bonne idée.

J'ai travaillé avec un jeune homme qui a retardé le début du traitement pendant des mois après avoir découvert qu'il était positif. Il se présentait souvent comme indifférent à son récent diagnostic, mais lors de nos séances, je l'ai souvent perçu comme ayant peur et faisant de son mieux pour lutter contre la honte, la culpabilité et la stigmatisation associées à la vie en tant que personne séropositive.

Après que le choc initial se soit dissipé, il a été confronté à une montagne de tâches. Il devait penser sa santé et ses soins médicaux d'une manière totalement différente. Il devait avoir l'intention de travailler avec un médecin qui était familier et qui travaillait avec des patients séropositifs. Il a dû se renseigner sur la condition elle-même. Il a dû apprendre quelles étaient ses options de traitement.

Parfois, ce processus était si écrasant qu'il choisissait de ne pas être complètement présent dans sa vie en ne prenant pas de douche ou en ne quittant pas son appartement pendant des jours. Le travail était écrasant.

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Ce que les personnes séropositives peuvent faire pour améliorer leur santé mentale

Si vous vivez avec le VIH, il existe des options pour vous aider à avancer et à vivre une vie plus heureuse. Les organisations locales de lutte contre le VIH / SIDA offrent un large éventail de ressources telles que l'éducation sanitaire, le soutien social et les traitements médicaux et de santé mentale. Les États du pays offrent également Hotlines VIH vous pouvez demander des ressources et du soutien.

Bien que les médecins fournissent souvent des conseils de base sur la maladie après le diagnostic, il peut également être utile de travailler avec un thérapeute sur une base plus continue pour faire face aux effets de longue date d'un diagnostic positif, y compris en parcourant les révélations, les relations et en explorant la meilleure façon de faire face.

Il est important de se rappeler que peu importe votre statut, vous méritez de vivre une vie remplie de paix et de joie. Nous méritons tous cela.