Que savez-vous vraiment de la solitude?

Donc, la solitude est vraiment mauvaise mais est-elle mortelle

Oui, la solitude peut avoir un impact sur votre durée de vie.

La vérité est que si vous n’avez pas vécu la solitude pour vous-même, peu importe combien vous lisez, parlez ou entendez parler, vous ne comprendrez peut-être jamais pleinement à quoi cela ressemble. C’est plus qu’un simple désir de relations authentiques et significatives avec les autres, la solitude est un état qui a un impact sur le bien-être émotionnel, mental et physique général d’une personne.

Lorsqu'une personne ressent un isolement émotionnel important, son risque de mortalité est aussi élevé que chez les personnes qui fument - ce qui dans les deux cas est beaucoup plus élevé que chez la personne moyenne ayant peu ou pas de mauvaises habitudes. En outre, la solitude augmente considérablement la vulnérabilité d’une personne à diverses conditions médicales telles que les maladies cardiaques ou différents types de cancer. Cela fait de la solitude non seulement un problème social , mais aussi un problème de santé.

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Selon nos amis du Centre des écoles d'infirmières , «Ceux qui ont déclaré être seuls avaient un risque de décès 14% plus élevé.» Comprendre cela et agir en conséquence est la première étape que nous pouvons franchir pour atténuer ce problème généralisé. Par exemple, la thérapie peut être une excellente ressource pour les personnes seules, car elle leur fournit les compétences dont elles ont besoin pour être plus sociales.

L'infographie ci-dessous offre une excellente répartition des personnes les plus touchées par la solitude et pourquoi - les résultats peuvent vous surprendre. Et nous espérons, parce que le partage est bienveillant, vous partagerez cette information avec tous ceux que vous connaissez.

La solitude est-elle mortelle
La source: NursingSchoolHub.com