Impacts futurs sur la santé mentale - Et maintenant
Au cours des derniers mois, des individus à travers le monde ont connu des niveaux sans précédent de stress, de peur, d'inquiétude et de désespoir. Ici, aux États-Unis, le stress lié à la pandémie n'est qu'une partie de l'histoire; en outre, une autre partie comprend les injustices raciales persistantes subies par des individus au sein de la communauté noire. Non seulement les personnes noires et les personnes de couleur présentent un risque global plus élevé de contracter le COVID-19, mais elles sont également plus exposées à la violence, à l'inégalité des revenus et à une myriade d'autres problèmes de santé publique.
Indépendamment du stress particulier que subit une personne, il est évident que la santé mentale et la façon dont nous abordons son traitement sont susceptibles de changer à jamais.
Les événements de ces derniers mois ont mis en évidence de profondes inégalités structurelles à travers le pays. En conséquence, de nombreuses personnes connaissent désormais une symptômes d'anxiété , la dépression et les symptômes de stress et de traumatisme. Il y a encore beaucoup d'incertitude quant à l'impact de ces situations sur la santé mentale et, ce n'est qu'avec le temps que nous verrons vraiment l'impact considérable de tout ce qui s'est produit jusqu'à présent au cours du premier semestre de 2020.
Ce qui suit n'est pas une liste exhaustive, mais présente plutôt un aperçu des façons dont la santé mentale peut être affectée par les événements de cette année.
Difficulté à s'ajuster même si le retour à la normale est lent
Pour beaucoup, il a été difficile de s'adapter aux événements de cette année. Il n'y a pas de manuel pour vivre une pandémie et, à chaque phase de la pandémie, un nouvel ensemble de circonstances et de préoccupations se produit. Pour beaucoup, le COVID-19 a également apporté un sentiment constant de déstabilisation et de difficulté à s'adapter aux circonstances de la vie actuelles. La pandémie n'est pas un événement stressant unique, c'est une situation continue et fluide - et qui change d'un moment à l'autre.
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De même, l'expérience des injustices raciales n'est pas un événement singulier - les injustices raciales sont imbriquées dans le tissu de notre société et de notre expérience vécue et elles nécessitent une attention prioritaire personnelle ainsi que de vastes changements systématiques.
En raison des facteurs de stress mentionnés ci-dessus, les personnes peuvent avoir de la difficulté à s'adapter à leurs anciennes habitudes. Vous trouverez peut-être nécessaire de créer de nouvelles routines ou de développer de nouvelles formes de soins personnels. Pour beaucoup, la vie ne reviendra pas simplement à la normale une fois que l'immédiateté de ces facteurs de stress sera passée, mais les impacts seront continus et importants dans un avenir prévisible.
Accent accru sur le traitement
S'il y a une lueur d'espoir dans notre climat actuel, c'est peut-être une attention accrue sur bien-être mental et santé mentale traitements. Maintenant, plus qu'à tout autre moment de l'histoire, il y a des conversations publiques en cours sur la nécessité d'un traitement efficace de la santé mentale. Plus important encore, il y a une reconnaissance de la nécessité de fournir des soins adaptés à la culture aux Noirs, aux Autochtones et aux personnes de couleur (BIPOC) alors qu'ils font face aux facteurs de stress chroniques associés au racisme. Les soins adaptés à la culture consistent à fournir des soins de haute qualité de manière à affirmer et à respecter la valeur des clients et à préserver leur dignité, tout en tenant compte de leurs perspectives et besoins culturels uniques.
Il incombe à ceux qui communauté de la santé mentale pour explorer des moyens de faire un traitement accessible à tous ceux qui en ont besoin. Nous verrons probablement une augmentation de l'utilisation des services alors que la stigmatisation entourant la santé mentale continue de diminuer et que de plus en plus de personnes recherchent activement des soins pour leurs besoins uniques.
Accent sur la justice sociale
Alors que nous réfléchissons aux événements des derniers mois, il est impossible d’ignorer les effets des traumatismes raciaux, des inégalités et de l’accès aux traitements sur la santé mentale. En tant que communauté de santé mentale, une plus grande attention doit être accordée à la défense des populations marginalisées.
Le plaidoyer est étroitement lié au tissu de la pratique du counseling en santé mentale. Pour être un professionnel de la santé mentale efficace, il faut être prêt à mettre l’accent sur la justice sociale pour tous et à prendre des mesures pour apporter des changements dans le cadre de la communauté professionnelle.
Les initiatives de justice sociale qui favorisent les soins de santé mentale pour les personnes du BIPOC, ainsi que celles qui mettent en vedette des praticiens sensibles à la culture fournissant des soins adaptés à la culture, sont importantes pour le bien-être continu de ceux qui ont besoin de soins de soutien. Le traitement de la santé mentale est une composante des soins de santé mentale. Il est tout aussi important que les professionnels de la santé mentale continuent de défendre les personnes les plus touchées par les systèmes d'oppression actuels.
La santé mentale collective des individus à travers le monde sera probablement affectée par les événements actuels dans les années à venir. Cependant, à partir de ce moment dans le temps, il y a de l'espace et des opportunités pour changement positif et une croissance plus inclusive. Le changement vient souvent de l'inconfort. Il est important qu'en tant que société, nous profitions activement de ce moment pour mettre en œuvre des politiques et des pratiques visant à soutenir et à améliorer le bien-être des individus partout au pays.
