3 tendances thérapeutiques à surveiller
Imaginez un avenir où la plupart des thérapeutes envoient des textos à leurs clients ou discutent par vidéo avec eux. Imaginez ensuite ces thérapeutes travaillant aux côtés des médecins, tout en se concentrant davantage sur la force de leurs relations avec les clients plutôt que sur la réduction des symptômes.
Ce n’est pas aussi loin que vous pourriez le penser, et cela ne fait qu’effleurer la façon dont la thérapie évolue. La thérapie aura toujours pour mission d'aider les gens à vivre une vie plus heureuse et plus saine, mais les méthodes de travail et de contact avec les clients évoluent rapidement.
Pour avoir un aperçu de cet avenir, continuez à lire pour en savoir plus sur les tendances thérapeutiques actuelles et émergentes les plus courantes sur lesquelles Talkspace s'est penché.
Thérapie en ligne : SMS, messagerie vocale et chat vidéo avec des thérapeutes
Aux États-Unis, environ un adulte sur cinq souffre de maladie mentale chaque année. Environ 60% d'entre eux ne reçoivent pas de traitement en raison de la stigmatisation, frais , les inconvénients et l'inaccessibilité des services de santé mentale tels que la thérapie.
La thérapie en ligne est un effort pour rendre la consultation d'un thérapeute plus abordable, plus pratique et sans stigmatisation. Il utilise des technologies telles que la messagerie texte, audio et vidéo sécurisée pour faciliter les sessions et les conversations entre les clients et les thérapeutes agréés.
Cela aide les clients qui n'ont pas assez de revenus à payer 75-150 $ par session ou le temps de se rendre à un bureau. Cela permet également aux gens de voir un thérapeute de manière confidentielle plutôt que de risquer quelqu'un de le voir dans un bureau et de dire aux autres qu'ils ont une maladie mentale.
La thérapie en ligne a gagné en popularité à mesure que les thérapeutes réalisent qu'ils peuvent l'utiliser pour voir plus de clients, compléter leurs revenus et développer de nouvelles compétences. Les thérapeutes le font dans leur cabinet ou via des sociétés telles que Talkspace qui facilitent les réseaux de thérapie en ligne.
Réalité virtuelle?
De nombreux clients aiment discuter en vidéo avec des thérapeutes, car ils reçoivent l'interaction en personne sans se rendre au bureau. Et s'il y avait un moyen de rendre ce sentiment plus intense et immersif?
La réalité virtuelle en est actuellement aux premiers stades de développement, mais le thérapeute de Talkspace Ken Fields pense qu'elle pourrait devenir un outil thérapeutique précieux une fois que la technologie progressera. Cela pourrait permettre au thérapeute et au client de se sentir comme si leurs environnements physiques avaient fusionné, a déclaré Fields.
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Plus de collaboration entre les médecins et les thérapeutes (et d'autres professionnels de la santé et de la santé mentale)
La thérapie est généralement retirée de l'expérience de voir un médecin ou un autre professionnel qui aide quelqu'un avec sa santé. Les clients voient leur thérapeute dans un bureau séparé, et il est rare que le thérapeute et le médecin d’un client communiquent.
Cela n'a pas de sens car la santé mentale et les problèmes médicaux sont étroitement liés. Lorsque les gens éprouvent des symptômes tels que de l'insomnie et des douleurs inexpliquées, ils consultent souvent un médecin sans se rendre compte que les symptômes peuvent provenir de problèmes de santé mentale. Ensuite, le médecin peut dire aux patients qu'ils vont bien ou leur prescrire des médicaments plutôt que de les référer à un thérapeute. Le médicament peut aider à réduire les symptômes, mais seule la thérapie résout les problèmes sous-jacents et fournit une solution à long terme.
Heureusement, de nombreux établissements de soins primaires commencent à intégrer des professionnels de la santé mentale. La thérapeute de l'espace de discussion Robin DeBates travaille dans une clinique de soins primaires et pense qu'une intégration plus poussée des soins de santé mentale profitera aux patients.
La majorité des personnes qui ont des problèmes de santé mentale consultent un médecin de soins primaires avant ou au lieu de voir un thérapeute, a déclaré DeBates. L'intégration de la thérapie en fournissant un financement aux professionnels de la santé mentale pour qu'ils travaillent dans les établissements de soins primaires pourrait améliorer l'accès aux traitements de santé mentale.
Bates a déclaré que le gouvernement soutenait cela au niveau national et étatique, citant le récent Renonciation Medicaid dans l'État de Washington qui permet temporairement plus de fonds pour l'intégration des soins primaires et de la santé comportementale. D'autres événements suggèrent une tendance à l'intégration des soins de santé mentale, y compris recommandation de dépister la dépression chez les femmes enceintes .
Se concentrer davantage sur la relation et le client plutôt que sur les symptômes
La thérapie s'éloigne du modèle médical axé sur la réduction des symptômes pour adopter une approche humaniste centrée sur le client. Il s'agit de souligner la qualité de la relation entre thérapeute et client, qui a été un prédicteur précis des résultats positifs en thérapie.
Le défi - et l'opportunité d'innovation - consiste à mesurer le succès de cette relation, a déclaré Nicole Amesbury, responsable du développement clinique de Talkspace. C'est là que la technologie interviendra à nouveau.
«Si nous pouvons tous utiliser la technologie ensemble, nous pouvons offrir de meilleurs soins», a déclaré Amesbury.
