100 façons de vous rendre la vie plus difficile qu'elle ne doit l'être

L’objectif de chacun devrait être de travailler plus intelligemment, pas plus dur. Je ne parle pas seulement detravailtravail, mais je parle aussi des petites choses de la vie quotidienne qui s’additionnent, rendant les choses beaucoup plus difficiles qu’elles ne devraient l’être. Et donc, j’ai compilé 100 exemples - y compris de nombreuses choses dont je suis coupable.

Espérons que cette liste vous fera hocher la tête et dire: «Euh-huh, oui, je fais ça!» ou peut-être même, 'Oh merde, je fais ça MAINTENANT!' afin que vous puissiez réaliser certaines «erreurs» que vous faites. Certains d'entre eux sont des solutions faciles, comme porter des pantalons de deux tailles trop petites. Sortez et procurez-vous un nouveau pantalon dans lequel vous pourrez réellement respirer! Mais certaines d'entre elles sont des habitudes malsaines à long terme qui mettront du temps à se rompre - comme traquer votre ex sur les réseaux sociaux !

Voici votre chance d'être honnête avec vous-même et de reconnaître certains comportements loin d'être idéaux sur lesquels vous devriez travailler. Faites de petits pas et commencez à inverser activement les comportements, en créant de meilleures habitudes, ce qui facilite la vie. Qui ne veut pas de ça?

La liste «Vous rendez les choses plus difficiles»

1. Attendre la dernière minute pour terminer une tâche
2. Ne pas te laisser assez de temps pour arriver quelque part
3. Dire «oui» à trop de plans
4. Tenir ses émotions
5. Ne pas te laisser pleurer de temps en temps
6. Ne pas garder une trousse de premiers soins à portée de main dans votre maison
7. Ne pas avoir de rouleaux de papier toilette supplémentaires chez vous
8. Rester à un travail qui vous rend malheureux
9. Porter des pantalons trop petits de deux tailles
10. Ne pas dormir suffisamment
11. Ne pas manger de petit déjeuner
12. Rester dans des relations toxiques et / ou abusives
13. Passer trop de temps sur les réseaux sociaux
14. Passer trop de temps à essayer de vous faire paraître cool sur les réseaux sociaux
15. Ne pas écouter quand les autres parlent
16. Être fermé d'esprit
17. Se plaindre sans agir
18. Appuyer 10 fois sur «répéter» l’alarme, et manquer de temps pour autre chose le matin
19. Boire trop les soirs de travail
20. Dépenser automatiquement tout l'argent que vous avez sur votre remboursement d'impôt
21. Ne pas demander d'aide quand vous en avez besoin
22. Raconter des mensonges (et devoir les suivre)
23. Auto-sabotage (de quelque manière que ce soit)
24. Tomber en proie au syndrome de l'imposteur
25. Ne pas dire aux gens ce que vous ressentez vraiment
26. Ne jamais prendre de risques
27. Se comparer aux autres
28. Ne pas se faire confiance
29. Avoir des amis toxiques
30. S'attarder sur le négatif
31. Ne pas avoir d'ordonnances configurées pour le remplissage automatique
32. Ne pas s'offrir quelque chose de gentil de temps en temps
33. Ne pas prendre votre pause déjeuner désignée
34. Ne pas prendre votre temps de vacances alloué
35. Avoir peur de dire «non»
36. Ne jamais faire de l'exercice
37. Laisser les factures impayées jusqu'à la dernière minute
38. Je regarde trop l'écran de ton téléphone avant de se coucher
39. Oublier de respirer (va prendre une profonde respiration maintenant)
40. Se punir pour ses erreurs
41. Oubliant que tout le monde fait des erreurs
42. Obsédant sur un régime
43. Obsédant vos «défauts»
44. Laisser votre pointage de crédit chuter terriblement bas
45. Ne pas garder une routine d'hygiène personnelle
46. Manque d'équilibre entre vie professionnelle et vie privée
47. Ne pas garder les préservatifs à portée de main
48. Ne pas faire de test de MST régulièrement
49. S'inquiéter des choses sur lesquelles vous n'avez aucun contrôle
50. Se soucier des choses bien trop longtemps à l'avance
51. Suivre les mauvaises habitudes au lieu d'essayer de les briser
52. Se prendre trop au sérieux
53. Tenant des rancunes
54. Vérifier votre messagerie dès que vous vous réveillez (cela peut attendre que vous vous mettiez au travail!)
55. Vivre dans le déni
56. Ne pas aller chez le médecin lorsque vous vous sentez malade
57. Ne pas aller aux contrôles programmés
58. Se soucier trop des autres
59. Ne pas manger régulièrement
60. Être un «maniaque du contrôle»
61. Louer un appartement qui dépasse largement son budget
62. Développer des habitudes de consommation
63. Être passif agressif
64. Ne pas s'habiller pour le temps
65. Ne jamais vérifier votre compte bancaire et simplement prier pour qu'il y ait de l'argent dedans
66. Ne pas garder de collations sous la main au travail
67. Prendre personnellement la critique constructive
68. Oublier de pratiquer les soins personnels
69. Dosages de médicaments manquants
70. Traquer votre ex sur les réseaux sociaux
71. Ne pas supprimer le numéro de téléphone de votre ex
72. Parler de la merde à propos de vos collègues au travail (vous serez pris)
73. Parler en claquant de tes amis (tu vas te faire prendre)
74. Faire des achats impulsifs que vous ne pouvez pas vous permettre
75. Ne pas faire le plein d'essence tant que vous n'êtes pas à vide
76. Dépenser unmilliondollars sur le café tous les jours quand vous pourriez le faire à la maison
77. Acheter un déjeuner à 15 $ tous les jours alors que vous pourriez le préparer à la maison et l'emporter
78. Avoir une pièce vraiment en désordre
79. Ne pas faire votre lessive avant d'être à court de sous-vêtements
80. En attendant que la poubelle déborde avant de la sortir
81. Ne pas vérifier les retards de train ou les rapports de circulation avant de quitter la maison
82. Ne pas nettoyer le bac à litière de votre chat jusqu'à ce qu'il pue
83. Ne pas se maquiller la nuit (entraînant de futurs problèmes de peau!)
84. Ne pas répondre aux e-mails en temps opportun (cette boîte de réception va s'accumuler!)
85. Ne pas demander ce que tu veux
86. Ne pas demander ce dont tu as besoin
87. Ne pas planifier les choses importantes suffisamment à l'avance
88. Remettre l'achat de cadeaux de Noël à la veille
89. Ne pas remettre vos clés à leur place normale
90. Ne pas apporter de chargeur de téléphone avec vous lorsque vous serez absent pendant une période prolongée
91. Ne pas se faire couper ou couper les cheveux pendant un an
92. Ne pas supprimer les photos et documents inutiles sur votre téléphone et vos appareils électroniques (je dois libérer cet espace!)
93. Laisser votre vaisselle sale s'empiler jusqu'à ce qu'elle déborde
94. Ne pas demander à vos voisins de se taire lorsque vous avez désespérément besoin de temps au calme
95. Être au téléphone pendant que vous commandez votre café (ou votre déjeuner, ou autre)
96. Ne pas garder les tampons / serviettes à portée de main
97. En mettre trop dans votre assiette
98. Se croyant indigne d'amour
99. S'endormir dans le train et manquer votre arrêt
100. Ne pas connaître tes limites

Si vous êtes arrivé jusqu'ici, allez-y! Choisissez au moins une chose que vous faites dans cette liste et dites adieu à ce comportementmaintenant.Des jours clairs et plus simples nous attendent, mes amis.